Терминът менопауза обозначава края на репродуктивния период на жената, проявен особено с прекъсването на правилата. Тя е придружена от намаляване на производството на хормони и понякога намаляване на сексуалното желание.
Какви са различните причини за понижено либидо? Как да го поправим?
Симптоми на менопаузата
Най-честите симптоми на менопаузата са следните:
- Липса на овулация и правила.
- Горещи вълни
- Наддаване на тегло
- Нарушения на съня
- Сухота на вагиналната лигавица.
Причини за понижено либидо
Намаленото либидо е често срещано по време на менопаузата. То е пряко следствие от намаляването на производството на хормони. Нарушаването на сексуалното желание може да бъде причинено и от неблагоприятните ефекти на менопаузата, физически и психологически.
Физически причини
- Болка по време на проникване поради вагинална сухота.
- Липса на хормонални пикове на овулация.
Психологически причини
Физическите промени поради менопаузата понякога влияят на настроението. Жените с менопауза могат да се чувстват по-малко желани и по-малко уверени в тях. Психологическите причини за загуба на желание са:
- Стрес.
- Загубата на самочувствие.
- Депресия.
решения
За да възстановите сексуалното желание, се препоръчва да се отървете от стреса и неговите тригери с различни средства:
- Масажи.
- Релаксация.
- Успокойте се от партньора си.
- Практика на физическа активност.
- Използване на смазващ гел за хидратиране на вагиналната лигавица.
Възможно е също да се намалят ефектите на менопаузата благодарение на хормонозаместителни лечения за менопауза (THS). Този вид лечение обаче е обект на множество противопоказания, свързани с медицинската история. Понастоящем надеждността на андрогените (мъжките хормони) и антидепресантите срещу сексуалното намаляване на желанието не се проверява. Има афродизиаци специално за жени, но тяхната ефективност не е доказана.
За да знам повече
- Менопауза: какво е хормонозаместителното лечение ?.
- Менопауза: рискове от заместителна терапия (ХЗТ).
- Противопоказания за THS при жени в менопауза.
- Проследяване на хормонозаместителна терапия (THS).
- Менопауза: кога и как се случва?
- Усложнения на менопаузата.
- Симптомите на менопаузата
- 8 основни съвета за справяне с менопаузата.
- Хормонално лечение на менопаузата: списък и странични ефекти.
Снимка: Fotolia.com
.jpg)
