Сърдечните заболявания могат да ни засегнат с напредването на възрастта. Как се лекува сърдечно заболяване? Как да ги избегнем, като се грижим за сърдечно-съдовата си система? Кои сърдечни проблеми се увеличават с възрастта? Всичко за диагностиката, профилактиката и лечението на сърдечни заболявания
Сърдечните заболявания са често срещано състояние, което засяга възрастните хора. Стареенето на човека е естествен и необратим физиологичен процес, който засяга всички нас. Сърцето също не е свободно от тези прогресивни промени. Този орган има много работа. Около 100 000 посещения на ден. пъти и изпомпва общо около 7 тона кръв, която пътува над 90 000, когато се разпредели в тялото. км. След години на такива напрегнати усилия, кръвоносната система на човека може да се провали.
Процесът на стареене и сърдечните заболявания
Процесът на стареене на сърцето се проявява в диастолично увреждане, лека предсърдна хипертрофия, прогресивна дегенерация на клапанния апарат или отслабване на генерирането и провеждането на електрически импулси, което допринася за нарушения в ритъма на неговата работа. Промените се случват и в кръвоносните съдове - с възрастта те стават сковани, удебелени и губят еластичност. Функцията на ендотела, покриваща съдовете, е нарушена и производството на съдови релаксиращи вещества като азотен оксид е намалено. Всички физиологични промени в сърдечно-съдовата система с възрастта могат да допринесат за появата на сърдечни и кръвоносни заболявания.
Сърце под контрол - лечение и профилактика на сърдечни заболявания
В името на нашето здраве трябва преди всичко да спазваме правилата за профилактика и систематично да провеждаме тестове. - При пациенти, при които не са диагностицирани заболявания, се препоръчва извършването на контролни прегледи на всеки 2-3 години. Сред тях са важни измерването на кръвното налягане, телесното тегло и талията, както и нивата на холестерола и кръвната захар - съветва кардиологът Богумила Палубичка-Елмасри. Хипертонията при възрастен човек представлява сериозен риск от увреждане на сърцето, мозъка, бъбреците и очите. В случай на поставяне на диагнозата е необходимо да се приложи подходящо лечение. - Решението за фармакологично понижаване на кръвното налягане при възрастен пациент обаче трябва да се основава не само на измерванията на кръвното налягане, но и на оценката на риска от сърдечни и кръвоносни заболявания и наличието на други състояния. В момента имаме на разположение 5 групи лекарства, лекарствата от първа линия при по-възрастните пациенти са две от тях: калциеви антагонисти и тиазидни диуретици - посочва кардиологът. Терапията, базирана на активното вещество от първата от тези групи - лерканидипин, който блокира калциевите канали - носи много добри резултати от лечението при хора на възраст над 60 години. Изследванията показват, че в тази възрастова група цели 95% реагират положително на лечението с лерканидипин. пациенти и при 68 процента. от тях терапията води до нормализиране на кръвното налягане. В допълнение към своята ефективност, лерканидипин е и силно поносим към организма, така че пациентът рядко изпитва странични ефекти (напр. Главоболие, подуване на глезена и др.). Това е така, защото лерканидипинът е вещество от ново поколение с висок профил на безопасност. Само фармакологичното лечение обаче няма да предпази пациента от сърдечни и кръвоносни заболявания.
Диетата и здравословният начин на живот ще ви предпазят от сърдечни заболявания
Важно допълнение към терапията с употребата на лекарства е подходящият начин на живот и преди всичко:
- Промяна в хранителните навици - намалете консумацията на сол, сладкиши и животински мазнини в полза на зеленчуци, плодове, риба, постни млечни продукти и пълнозърнести храни.
- По-висока доза упражнения - временните упражнения временно повишават кръвното налягане, докато редовните упражнения (минимум 30-45 минути 4-5 пъти седмично и за предпочитане общо 5 часа седмично, например динамично ходене) го понижават постоянно.
- Избавяне от зависимостите - отказване от цигари, алкохол и кафе.
- Контрол на теглото и борба със затлъстяването - загуба от 10 кг се равнява на спад на налягането от 5-20 mmHg.
Почивка и избягване на стреса - По време на нощен сън кръвното налягане трябва да спадне с 10-20 mmHg, като по този начин се понижава сърдечната честота. По-малко стрес също води до по-малко натоварване на сърцето, по-ниско кръвно налягане и по-нисък холестерол.
Прочетете още: Скандинавското ходене - идеален спорт за възрастни хора. Сърце, за което се грижи. Как да направим отслабеното сърце по-силно. Трябва ли да посетите кардиолог? Имате ли риск от атеросклероза?
