Ливадна детелина (червена детелина) - лечебни свойства

Червената детелина е често срещано растение от семейство Бобови. Използва се за подпомагане работата на храносмилателната система, нервната система и за облекчаване на менструалните болки.

Съдържание

1. Червена детелина - какви лечебни съставки съдържа?
2. Червена детелина - за какво работи?
3. Червена детелина и менопауза
4. Може ли червената детелина да се използва при мъжете?
5. Червена детелина - използване в козметиката
6. Червена детелина в кухнята
7. Червена детелина - дозировка, странични ефекти, противопоказания
8. Как да използвам детелина в домашна аптечка?

Червена детелина, известна още като червена детелина (Trifolium pratense L.), принадлежи към семейството на бобовите. Среща се в цяла Европа, Централна Азия и Северна Африка, Австралия и Америка, а у нас е често срещано растение, което се използва като лечебно растение, но не само. Използва се и като фураж за говеда и коне, защото е ядливо растение - всички негови части са годни за консумация. Важното е, че само корените не трябва да се консумират сурови. Те могат да се ядат след готвене.

Червена детелина - какви лечебни съставки съдържа?

Цветята и билката червена детелина са богати на:

• флавоноиди
• антоцианинови багрила
• фенолни киселини
• танини
• етерични масла
• салицилова киселина
• витамин Ц.
• витамин Е.
• каротин
• растителни естрогени (фитоестрогени)
• изофлавони
• кобалт
• мед
• калций
• калий
• манган
• цинк
• желязо
• силиций
• сяра

Червена детелина - за какво работи?

Екстракти от цветя и билки регулират апетита, храносмилането и дефекацията. Те стимулират работата на черния дроб и жлъчния мехур. Инфузията се препоръчва за лечение на лошо храносмилане.

Червената детелина има и антиоксидантни и противовъзпалителни свойства - благодарение на високото съдържание на флавоноиди и антоцианини, тя поддържа кръвоносната система, укрепва кръвоносните съдове и намалява кръвното налягане. Той също така понижава нивото на лошия холестерол, предпазвайки от атеросклероза.

Препоръчва се на жени по време на менструация, тъй като успокоява предменструалното напрежение и като превантивна мярка срещу остеопороза. Детелината увеличава количеството естроген.

Растителният екстракт ускорява зарастването на рани и дезинфекцира, като убива бактерии, гъбички и вируси. Препоръчва се и за подпомагане лечението на инфекции на горните дихателни пътища. Той работи като отхрачващо средство, така че може да се използва, наред с други. с бронхит.

Екстрактът от детелина може да има лек хипнотичен ефект. Определено ви успокоява и успокоява напрежението.

Червена детелина и менопауза

Изофлавоните, съдържащи се в червената детелина, имат структура, подобна на естрогените, така че те могат да се свързват с естрогенните рецептори в резултат на облекчаване на симптомите на менопаузата или намаляване на риска от остеопороза.

Доказано е също така, че присъстващите в червената детелина изофлавони стимулират секрецията на простациклин от ендотела на кръвоносните съдове, което е важен фактор за понижаване на кръвното налягане и, което е много важно, инхибира образуването на кръвни съсиреци.

Това растение има успокояващ ефект върху най-обременяващите симптоми на менопаузата, а именно:

• намалява горещите вълни и прекомерното изпотяване
• има леко сънлив и успокояващ ефект
• подобрява настроението и концентрацията
• намалява ставното и главоболието
• предотвратява нарушения на сърдечния ритъм, повишава еластичността на кръвоносните съдове
• възстановява правилната вагинална хидратация и предпазва от намалено либидо

Може ли червената детелина да се използва при мъжете?

Червената детелина подпомага работата на сърдечно-съдовата система, повишава еластичността на стените на кръвоносните съдове и понижава кръвното налягане, като по този начин намалява вероятността от сърдечно-съдови заболявания.

Червената детелина също може да предотврати развитието на остеопороза при мъжете. Болестта, макар и много по-често при жените, може да се появи и при мъжете.

Екстрактът от детелина облекчава хода на андрогенетичната алопеция при мъжете. В този случай действа подобно на жените - върху естрогенните рецептори, разположени в космените фоликули.

Фитоестрогените също могат да подпомогнат лечението на рак на простатата.Според изследването мъжете след операция за отстраняване на рак на простатата, които са използвали екстракт от червена детелина от 160 mg в продължение на 20 дни, показват по-висока степен на апоптоза на раковите клетки - апоптозата е механизъм на контролирана клетъчна смърт.

Приемът на препарати с червена детелина може да потисне скоростта на растеж на тумора и може също да намали вероятността от метастази.

Червена детелина - използване в козметиката

Червената детелина също действа много добре като препарат за акне, както при юноши, така и при възрастни.

Приет под формата на таблетки, инфузии или чайове, той има естрогенен ефект и стабилизира нивото на хормоните, които в повечето случаи са отговорни за лезиите от акне. В допълнение, настойките от това растение, използвани за измиване на кожата, имат противовъзпалителен и успокояващ ефект върху кожните промени.

Червената детелина предотвратява андрогенната алопеция и намалява загубата на коса, причинена от хормонални нарушения. Може да се използва както вътрешно, така и външно, например под формата на изплаквания.

Може да се използва и като изплакване в комбинация с други билки - например чрез добавяне на билка от липа и бял равнец получаваме препарат със свойства против пърхот и укрепване на косата, склонна към падане.

Рецепта: 30 г суха детелина, 15 г цветя от липа, 15 г билка от бял равнец. Всичко се залива с литър вода и се оставя да къкри четвърт час. Можете да изплаквате косата си с охладения препарат два пъти седмично.

Червена детелина в кухнята

Червената детелина има високо съдържание на протеини. Листата му могат да се консумират сурови, но при варене са лесно смилаеми. Както вече споменахме, коренът не трябва да се яде суров, а да се готви предварително.

Червена детелина - дозировка, странични ефекти, противопоказания

Препоръчителната доза препарати от детелина е 500 mg на две дози. Той се понася добре от повечето хора, но за някои причинява нежелани странични ефекти, като например:

• алергични реакции - най-често обрив или уртикария
• главоболие и гадене, понякога повръщане
• мускулни болки
• зацапване в средата на цикъла или дисрегулация на менструалния цикъл при жените.

Как да използвам детелина в домашна аптечка?

• Настойка от червена детелина

Изсипете 1 супена лъжица сушени плодове в 1 чаша вряща вода. Оставете настрана за 30-40 минути, след това прецедете.

Можете да го консумирате два пъти на ден.

• Отвара от червена детелина

Към 0,5 литра вряща вода се добавят 1,5 супени лъжици натрошена билка детелина. Продължете да кипвате водата, покрита за 15 минути, и след това оставете да се охлади.

Отварата може да се използва за изплакване на устата и гърлото и за приготвяне на компреси при сърбеж по кожата, изгаряния и натъртвания. Трябва да се пие 3 пъти на ден по половин чаша, за предпочитане преди ядене.

• Червена детелина на прах

Сухи цветя от детелина могат успешно да се смилат на прах в кафемелачка и да се приемат 2-3 пъти на ден по 1-1,5 g.

• Тинктура от червена детелина

50 г сухи цветя трябва да се заливат с 250 мл 40-60% алкохол. След това оставете за 2 седмици в затворен буркан, като разбърквате от време на време. Накрая тинктурата трябва да се филтрира.

Препоръчителната доза е чаена лъжичка (5 ml) 2-3 пъти на ден. В случай на храносмилателни заболявания, фарингит или стоматит, тинктурата може да се пие 2-6 ml малко по-често, три пъти на ден.

• Обвивки от червена детелина

Компресът от пресни цветя от детелина има противосърбящо и обезболяващо действие срещу ухапвания от насекоми. Такъв компрес се прави от натрошено цвете детелина - той се прилага върху мястото на ухапване за 5 до 10 минути.

• Детелина мед

Медът от детелина е много рядък. Обикновено откриваме следи от него в многоцветен мед.

Възможно е обаче да се получи чист мед от детелина, който се получава както от бяла, така и от червена детелина. В зависимост от цвета на цветето се създава продукт с различен вкус и малко по-различни свойства. Такъв мед обаче има успокояващ и успокояващ ефект.