От ориенталски произход джинджифилът се използва в готвенето и като естествено и афродизиак средство, благодарение на полезните си и терапевтични свойства.
Снимка: © Binh Thanh Bui
Тагове:
Wellness Диета-И-Хранене Здраве
Ползи от джинджифил
Той пристигна в Европа от Азия, където широко се използва като подправка от векове. Джинджифилът е признат и за различните си лечебни и свойства за отслабване. Например, той освежава организма и стимулира имунната система; тя е антибактериална, антиалергенна и антипиретична (тоест е в състояние да се бори с треска); Дори ограничава усещането за гадене и повръщане при бременни жени. По отношение на храносмилането той играе важна роля в жлъчните секрети и в намаляването на възпалителните симптоми, като ревматизъм, също така намалява нивата на кръвната захар и холестерола.Как да пием или ядем джинджифил
Можете да консумирате пресен или прах джинджифил, като билков чай, билков чай или тинктура. Най-малко 500 mg може да се приема всеки ден, за да извлечете максимума от лечебните си свойства.Калории от джинджифил
На всеки 100 грама джинджифил има енергийна стойност 80 калории.Снимка: © Binh Thanh Bui
