Какви мазнини могат да ядат бебетата?

Мога ли да дам масло от черен кимион на шестмесечно дете? Ако да, колко.

След 6-месечна възраст можете да обогатите менюто на бебето си с малки количества мазнини. Те трябва да бъдат относително лесни за смилане и богати на полиненаситени и мононенаситени киселини в правилната пропорция. Така че най-добрите мазнини ще бъдат висококачественият зехтин и рапичното масло. Те са меки на вкус и не променят вкуса на храната, което не може да се каже за маслото от черен кимион, което има остър и надраскан вкус. Освен това в него трябва да очаквате голямо количество биологично активни съединения, на които бебето ви може да реагира зле. Поради незрялата храносмилателна система. Малки количества масло също се препоръчват в диетата на бебето, тъй като то подпомага развитието на добра бактериална флора.

Не забравяйте, че отговорът на нашия експерт е информативен и няма да замести посещението при лекар.

Автор на книгата „Диета в голям град“, любител на бяганията и маратоните.