Какво причинява болка в коляното и задната част на бедрата?

На 48 години съм и от няколко месеца имам проблем с дясното коляно. По-рано имах пукане и леко блокиране, плюс умерена болка, след като взех лекарството, коляното ми се "успокои". През август миналата година болката се появи отново, локализирана иначе, тъй като се появява под коляното от външната страна на крака. Самото ходене не е болезнено, изкачването на стълби е проблем и когато се опитам да коленича, трябва да избера правилната позиция, за да го направя. Случайното докосване или удряне на това място също е много болезнено. Направих рентгенова снимка, семейният лекар каза, че изображението не показва нищо притеснително. Сега към него се присъединяват болки в бедрата в задната част на бедрата и в двата крака. Веднага след ставане е добре за известно време, след това болката се влошава и така е до края на деня, болката затруднява ходенето. Моля за съвет, какво да направя? Това "нормални" ли са оплакванията на моята възраст или трябва да продължа да търся източника? Живея във Великобритания, ако ми кажете нещо, бих могъл да кажа на семейния си лекар.

Проблемите, които описахте, може да показват нарушения на тазовото ниво (асиметрия на нейното положение) и следователно неправилно функциониране на миофасциалната система (по-голямо напрежение и претоварване на структури) - болка в задната страна на бедрата като компенсационен ефект. Може би това е свързано с прекалено стегнатия синдром на Iliotibial band (ITBS) - болката от външната страна на колянната става и проблемът с изкачването на стълби може да показват това. Разбира се, това са предположения и ще трябва да го видите на живо, за да го диагностицирате точно. Може би това е резултат от някакъв вид физическа активност, претоварване или естеството на вашата работа (за съжаление не сте го споменали). Ако рентгеновите лъчи не показват промени (което не е изненадващо за мен), може да потвърди, че това е проблем с миофасциалното разстройство - проблем на функцията, а не на структурата. Във всеки случай бих предложил да намерите физиотерапевт (PT) или остеопат (DO.) Във Великобритания, който би могъл точно да ви диагностицира (функционални тестове, палпация) - след това използвайте подходящата форма на терапия. Това не е "нормално" за възрастта, така че, моля, определено потърсете допълнителна помощ. Късмет!

Не забравяйте, че отговорът на нашия експерт е информативен и няма да замести посещението при лекар.

Матеуш Иджиковски - специализира в ортопедична и спортна физиотерапия. Завършил е много курсове и обучения по мануална терапия, терапия на меките тъкани и двигателни тренировки. Провежда обучение с ударна вълна. Основната му цел е да възстанови пълноценната физическа активност на пациентите.

Отговаря на въпроси за рехабилитация и физиотерапия.