Подутите глезени обикновено са причинени от липса на упражнения, много часове, прекарани на бюро. Но какво са сърбеж на прасеца, силна болка в петата или спазми на прасеца? Ако имате тези симптоми, проверете за какво заболяване става дума.
Често подценяваме заболявания на краката. Когато прасците сърбят, подозираме, че има алергия към праха или водата за уста. Когато усетим болка в петата - обвиняваме неудобните обувки. И причините за тези заболявания могат да бъдат напълно различни.
Сърбящи телета
Когато измъчва през нощта, това може да е симптом на чернодробно заболяване. Синкаво-червеният цвят на кожата на прасците и повишаването на температурата показват развитието на тромбоза. Във всички случаи потърсете медицинска помощ.
Прочетете също: Диета от три минерала, богати на хром, цинк и магнезийТелесни крампи
Най-често те показват недостиг на магнезий. Болката ще се облекчи чрез масажи и редовен прием на магнезий с витамин В, така че да се усвоява по-добре. За масаж си струва да използвате мехлеми с екстракти от гроздови листа или конски кестен. Спазмът също може да бъде симптом на венозна недостатъчност, съобщение за разширени вени или миастения гравис, т.е.прекомерна умора на скелетните мускули. Причината за скованост и скованост на прасците по време на почивка може да бъде т.нар синдром на неспокойните крака, често свързан с дефицит на желязо.
Силна болка в петата
Ако например върху него няма отпечатъци, болката може да е причинена от петата на шпората. Това е дегенерация на глезените, които изграждат петата. Необходимо е да се подложите на ортопедично лечение и да носите подложки за облекчаване на петите, докато ходите.
Студени крака
Те обикновено сигнализират за проблеми с кръвоносната система. Подобно подозрително е подуването около глезените и бледата кожа. Но причината за болката и подуването, особено сутрин, също могат да бъдат ревматични и дегенеративни заболявания на ставите на краката. Когато само палецът на крака набъбне и боли, има голяма вероятност от подагра, заболяване, при което в ставата се натрупват уратни кристали.
