Как да се възстановя СЛЕД РАЖДАНЕ? Ден втори

След раждането една жена изпитва напълно нови емоции, но също и неизвестни неразположения и дискомфорти. През първите няколко дни след раждането, прясна рана на перинеума е много обезпокоителна. Как да се грижим за него, за да избегнем инфекция?

След раждането изпразвайте пикочния мехур и червата възможно най-скоро

И първата, и втората стъпка са изключително важни след раждането - благоприятства свиването на матката, предотвратява венозния застой, предпазва пикочната система от инфекция. Колкото по-скоро можете да уринирате и дефекация, толкова по-добре. В идеалния случай пикочният мехур трябва да се изпразни 6-8 часа след раждането. Опитайте се да направите това, докато стоите под душа и се изливате с вода. Или седнете на тоалетната (не се страхувайте, шевовете няма да се разпаднат!) И отворете крана - звукът на течаща вода трябва да ви помогне. Ако не успеете да пикаете в рамките на десетина часа, ще ви бъде даден еднократен катетър. Трябва да изпразните червата си в рамките на 3 дни след раждането. Когато не успее - използвайте помощта на глицеринови супозитории.

След раждането прилагайте студени компреси върху болезнените места

Временната болка в перинеума може да бъде намалена чрез студени компреси - увийте няколко кубчета лед (или торбичка готова зеленчукова замразена храна) в чиста памучна кърпа и я поставете срещу перинеума за 10-15 минути. По същия начин можете да си помогнете, ако страдате от хемороиди.

Научете необходимата информация за следродилния период

След раждането вземете вода до тоалетната

При уриниране може да боли прясна рана на перинеума. Ще облекчите прищипването, като се излеете с вода. Можете да направите това под душа, но също така е удобно да държите бутилка с вода в тоалетната и да пикаете, докато пикаете отпред.

Наблюдавайте кървенето - съветва Анна Калиновска-Гарбала, акушерка от Св. Зофия във Варшава.

През първите дни на пуерпериума кървенето ще бъде силно, по-тежко от менструацията. Той трябва постепенно да намалява. Може да забележите влошаване на кървенето, докато кърмите, тъй като се освобождава окситоцин, който свива маточния мускул. Това може да бъде придружено от болка в долната част на корема. По време на изправено изправяне може да почувствате, че е паднало повече кръв - това е нормално: когато се изправите, вагиналното отделяне ще се евакуира. Кървенето постепенно ще намалее, слузните изпражнения са доказателство за заздравяване на матката. Процесът на регенерация на матката отнема 6 седмици, след което се препоръчва да посетите гинеколога. Посетете Вашия лекар или болница рано, ако разпознаете следните симптоми: липса на кървене през първата седмица след раждането, обилно кървене след период на умерено кървене, свързано с висока температура и силна коремна болка, яркочервено зацапване с продължителност повече от 3-4 седмици. В тези ситуации се изисква диагностика, понякога лекарства, а понякога дори хоспитализация. Наблюдавайте кървенето! той казва

След раждането не се къпете

В продължение на 6 седмици след раждането - толкова дълго се лекува матката - не можете да се къпете. Трябва да се измиете под течаща вода, т.е. под душа. И ако нямате течаща вода, измийте в купа и я измийте старателно (струва си дори да я попарите с вряла вода).

След раждането внимавайте за инфекции!

Ако забележите, че раната на перинеума или корема ви става червена, подута, по-болезнена, изтича отделяне или гной - посетете Вашия лекар възможно най-скоро, тъй като това може да са признаци на бактериална инфекция. Ако е така, трябва да вземете антибиотик.