КАК ДА ИЗБЕГНЕМ КИСЕЛИНИ?

Как да избегнем киселини?



Избор На Редактора
Фалшиви новини за коронавирус - гледайте тези съвети!
Фалшиви новини за коронавирус - гледайте тези съвети!
Симптомите на киселини могат да представляват истински дискомфорт в ежедневието на засегнатите хора. Ето няколко съвета, които могат да бъдат от голяма полза за хората, страдащи от тези симптоми: хранене Яжте бавно Отделете време, за да дъвчете добре храната. Дръжте горната част на тялото леко повдигната, докато спите. За да постигнете това, можете да използвате няколко възглавници. Не наклонявайте тялото напред. Вечеряйте два или три часа преди лягане. Не яжте големи