Грип А и хигиенни правила: измиване на ръцете

Предаване на вириазис

Животът на общността, въздухът в затворените пространства и умножаването на разселванията на хората и превозите на стоки благоприятстват предаването на вириазата и инфекциозните респираторни заболявания. Спазването на хигиенните правила ще намали тези рискове.
Редовното миене на ръцете е от първостепенно значение в борбата срещу разпространението на вируса на грипа А.
Ръцете носят този вирус толкова заразителен

Не се ръкувайте

В случай на пандемия се препоръчва да се избягва треперенето на ръцете

Колко пъти на ден мием ръцете си?

Трябва да миете ръцете си често

ястия

• Преди приготвяне на ястия.
• Когато приключите с готвенето.
• Преди ядене.
• Преди да дадете храна на цялото семейство.

След кашлица или кихане

На връщане у дома

Препоръчва се да миете ръцете си всеки път, когато се върнем у дома.

След като вземете общия транспорт

След като вземете общия транспорт, влак, метро или автобус, препоръчително е да си измиете ръцете.

Други ситуации

• След докосване на обект.
• След като отидете до мивката.
• Преди да сложим или свалим очилата си.
• След смяна на бебето.
• След докосване на животно.
• След боравене с боклук.
• Всеки път, когато излизаме от дома.

Как да измиете ръцете си?

• Измиваме ръцете си много пъти с течен сапун или алкохолен разтвор, изплакнете ги и ги подсушете добре.
• Почистете зоните между пръстите и под ноктите.
• Отворете и затворете крана с хартия за еднократна употреба.
• Направете ноктите си къси.
• Избягвайте електрическата сушилня.
• Грижете се добре за кожата, за да избегнете рани, които позволяват на вируса да се депозира.

Какви продукти трябва да се използват?

• Изберете течен сапун или сапун, който не се нуждае от изплакване, който се продава в аптеките.
• Избягвайте обикновените сапуни (хапчета), защото те пазят вируса.

Измийте ръцете си далеч от дома

• Опитайте се да избягвате кърпи.
• Използвайте само хартия за сухи ръце, която е за еднократна употреба.
• Измийте ръцете си преди и след хранене.

Използването на ръкавици не се препоръчва

Използването на ръкавици не се препоръчва, защото се нуждаете от обучение, което малко хора знаят.
Неправилната му употреба помага за разпространението на вируса