Ще използвам почистващо бързо. Не съм с наднормено тегло. На 34 години съм и здравето ми е добро. Четох, че можете да отидете на 14-дневен пост, без да нарушавате здравето си. Вярно ли е това и какво мислите за почистващите пости?
Считам, че почистването на гладно е добър метод, при условие че те не продължават по-дълго от 2-3 дни. От друга страна, 14-дневното гладуване, описано от вас, за съжаление може да бъде опасно, тъй като води до метаболитна ацидоза и електролитни смущения, което при настоящата гореща вълна може да има лоши последици, а в най-лошия случай дори да попадне в болничен престой. Аз лично не го съветвам. Освен това, ако сте здрави, не виждам оправдание.
Не забравяйте, че отговорът на нашия експерт е информативен и няма да замести посещението при лекар.
Jolanta Mętrak
Освен специализация по вътрешни болести, той се занимава и с професионално отслабване, работи в медицински център DAMIANA и поликлиника „Czajkowscy“ в Пиасечно (ул. Kilińskiego 14).
