Четвъртък, 4 септември 2014 г. - Ракът на простатата е вторият по честота при мъжете в световен мащаб. Само в Обединеното кралство има 35 000 нови случая, които се появяват всяка година, а смъртният брой е около 10 000.
Честотата на този вид рак е по-висока при индустриализираните нации, които някои експерти смятат, че са свързани с типичния начин на живот в тези страни, доминиран от мазнина, натоварена с мазнини и по същество заседнал отдих.
Резултатите от изследванията, проведени от специалисти от университетите в Кеймбридж, Бристол и Оксфорд, всички те в Обединеното кралство, показват, че доматът помага за предотвратяване на рак на простатата.
Екипът на Ванеса Ер от Университета в Бристол и Дейвид Нийл от Университета в Кеймбридж проучиха диетите и начина на живот на 1806 мъже на възраст между 50 и 69 години с рак на простатата и в сравнение с 12 005 мъже без него.
Най-полезните храни за предотвратяване на рак на простатата са били доматите и техните производни, като сок и доматен сос, с 18 процента по-нисък риск от рак на простатата при мъже, които са яли не по-малко от еквивалента до 10 средни домата всяка седмица. Смята се, че това се дължи на ликопен, антиоксидант, който се бори с токсините, които могат да причинят увреждане на ДНК и клетката.
Въпреки че резултатите от проучването предполагат, че доматите са важни за профилактиката на рака на простатата, са необходими допълнителни изследвания, за да се потвърди това. Във всеки случай мъжете трябва да ядат голямо разнообразие от плодове и зеленчуци, да поддържат здравословно тегло и да останат активни.
Източник:
Тагове:
хранене Диета-И-Хранене Здраве
Честотата на този вид рак е по-висока при индустриализираните нации, които някои експерти смятат, че са свързани с типичния начин на живот в тези страни, доминиран от мазнина, натоварена с мазнини и по същество заседнал отдих.
Резултатите от изследванията, проведени от специалисти от университетите в Кеймбридж, Бристол и Оксфорд, всички те в Обединеното кралство, показват, че доматът помага за предотвратяване на рак на простатата.
Екипът на Ванеса Ер от Университета в Бристол и Дейвид Нийл от Университета в Кеймбридж проучиха диетите и начина на живот на 1806 мъже на възраст между 50 и 69 години с рак на простатата и в сравнение с 12 005 мъже без него.
Най-полезните храни за предотвратяване на рак на простатата са били доматите и техните производни, като сок и доматен сос, с 18 процента по-нисък риск от рак на простатата при мъже, които са яли не по-малко от еквивалента до 10 средни домата всяка седмица. Смята се, че това се дължи на ликопен, антиоксидант, който се бори с токсините, които могат да причинят увреждане на ДНК и клетката.
Въпреки че резултатите от проучването предполагат, че доматите са важни за профилактиката на рака на простатата, са необходими допълнителни изследвания, за да се потвърди това. Във всеки случай мъжете трябва да ядат голямо разнообразие от плодове и зеленчуци, да поддържат здравословно тегло и да останат активни.
Източник:
