Домашните продукти за грижа за краката като маски, кремове и ексфолианти могат да направят чудеса. Те са естествени, евтини и можете да ги направите сами в собствената си баня или кухня. Направи си сам („направи си сам“), тоест: направи си сам и виж как домашно приготвените продукти за грижа за краката омекотяват кожата им, изглаждат я и я регенерират след тежък ден.
Домашна козметика за крака - трябва да отделите малко време за приготвянето им. Струва си да го направите, защото както ексфолиантите, така и домашните маски и лосиони за баня са наистина ефективни. За тази естествена, приятно ухаеща и много по-евтина от козметиката, закупена в аптека. Ето най-популярната козметика за крака „направи си сам“, т.е.
Приготвянето на домашни продукти за грижа за краката не изисква специализирано оборудване (понякога е достатъчен блендер или миксер). Повечето продукти, от които се нуждаете, могат да бъдат намерени в местния хранителен магазин или в аптека.
Съдържание:
- Домашна грижа за краката: маски
- Домашни продукти за грижа за краката: скрабове
- Домашна козметика за крака: кремове
Домашна грижа за краката: маски
Маските са козметика с концентрирано количество ценни вещества. Прилагането им поне веднъж седмично на краката ви ще поддържа кожата подхранена, гладка и свежа. Маските за крака могат да се ексфолират, овлажняват или регенерират. От вас зависи да изберете един от тях.
След като приготвите домашната маска, поставете я на краката си и я оставете за 15-20 минути. За да увеличите ефекта, можете да увиете краката си в кухненско фолио за това време или да обуете чорапи и да си легнете, а сутрин да измиете маската.
Овлажняваща маска
Вземете 100 г извара, 4 супени лъжици обикновено кисело мляко, 2 супени лъжици лимонов сок и разбъркайте всичко добре. Нанесете сместа върху краката, а след като я измиете - използвайте лосион или крем.
Маска за напукани пети
За да предотвратите напукване на кожата, пригответе 2 картофа заедно с кожата, намачкайте ги и смесете с мляко (1-2 супени лъжици) и жълтък. Когато кашата се охлади малко, поставете я на крака.
Ако петите ви вече са напукани, потопете ги в маска от преварено ленено семе или вазелин. За целта добавете маслото от 6 капсули витамин Е и няколко капки чаено масло към 6 супени лъжици вазелин, нагряти много кратко в микровълнова печка или в тенджера.
Оставете маската на краката си, докато се абсорбира (можете да направите лечението преди лягане, да обуете чорапи и да оставите маската за една нощ).
Регенерираща маска
Смесете 3 банана с 2 супени лъжици кисело мляко или хомогенизирано сирене и нанесете върху кожата на краката.
Или можете да използвате овесени ядки, пълни с ценни вещества. Смесете ги с малко топло мляко или кисело мляко и супена лъжица мед и оставете върху кожата за четвърт час.
Авокадото също има много предимства. Маска от този зеленчук подхранва и овлажнява кожата. Пасирайте меко авокадо с 3 супени лъжици обикновено кисело мляко и го оставете да действа 20 минути, като увиете краката във фолио.
Ексфолираща маска
1/4 чаша бадеми, смесете със същото количество овесени ядки. Натрошете всичко в блендер. Добавете 3 супени лъжици масло и 2 супени лъжици мед.
Можете също да използвате яйце, чаша кисело мляко и същото количество лимонов сок, за да омекотите и премахнете мазолите. Смесете съставките в голяма купа, добавете съдържанието на две капсули с витамин Е. Масата ще бъде доста течна, така че не я поставяйте на краката си, а я потопете в нея.
Можете също така да прилагате ексфолираща маска от лимонена киселина и парафиново масло през нощта, която има свойствата да премахва мъртвата кожа. Вземете 5 супени лъжици всякакъв крем с карбамид, добавете 4 супени лъжици квас, 2 супени лъжици зехтин и няколко капки парафиново масло. Смесете съставките.
Маска за уморени крака
През лятото, след ден на работа, запарете лайката и я оставете да се охлади. Накълцайте куп магданоз, листа от мента и комбинирайте всичко с запарката. Можете да замените чая от лайка с мляко (достатъчно е половин чаша).
Домашни продукти за грижа за краката: скрабове
Основната им задача е да изгладят кожата и да премахнат мъртвите епидермиси. Пилингът обаче подобрява и кръвообращението, регенерира кожата и подхранва всяка нейна клетка. Те ще работят добре след къпане, като следващата стъпка в грижата за краката. За пилинги можем да използваме вещества с кристална структура, които ще имат абразивен ефект по време на масажа.
Масажирайте пилинга в кожата за няколко минути, след това го оставете за малко върху тялото и след това го изплакнете. След пилинг си струва да нанесете балсам на краката си - след това той се абсорбира по-добре.
За много мозолист епидермис
Грубозърнести кори, напр. От морска сол, се препоръчват при много твърди лезии, например по петите. Към половин чаша сол добавете 2 супени лъжици сметана и всяко етерично масло, например лавандула. Вместо сметана можете да добавите зехтин към солта. Разтрийте сместа на краката, особено местата, където безчувственият епидермис е изключително дебел.
За кожата, която не е твърде твърда
Смесете фина захар с половин чаена лъжичка канела и 2 супени лъжици мед. Масажирайте краката си за около 5 минути. Можете също така да направите пилинг от маково семе - добавете 1 супена лъжица захар и 2 супени лъжици лимонов сок към 1/3 чаша семена.
Можете също да използвате кафява захар или фино смлени овесени ядки, за да премахнете мазолите. Вземете две супени лъжици от тези продукти, добавете към тях една супена лъжица мед, лимонов сок и малко зехтин.
Мъртвите кожни клетки също се отстраняват ефективно от смляно кафе. За да се възползвате от неговите свойства, вземете две супени лъжици кафе, три меда и супена лъжица зехтин. Смесете съставките и ги масажирайте на краката си.
За изглаждане на кожата
Към 2 супени лъжици мед добавете чаена лъжичка канела и супена лъжица кафява, смляна или фина захар. Такъв пилинг има изглаждащ и антибактериален ефект. За да може домашният продукт за грижа за краката да подхранва и освежава кожата на краката, освен че я изглажда, добавете 3 лимона, листа от мента и 1 супена лъжица зехтин към 3 супени лъжици захар и след това смесете всички съставки. Нанесете върху краката и нежно масажирайте.
Прочетете също:
- Как да изберем обувки, за да им е удобно?
- Какво е терапевтичен педикюр?
- Ефективни упражнения за крака
Домашна козметика за крака: кремове
Кремовете, които трябва да се прилагат всеки ден, особено след процедури за къпане или пилинг, също са полезни за грижа за краката. Можете да направите крема у дома, стига да разполагате с правилните съставки. Най-добре е да приготвите малко количество козметично средство, за да не се налага да го съхранявате - без консерванти може да бъде трудно.
Подхранващ крем
Смесете 6 супени лъжици масло от ший с 5 супени лъжици зехтин и 5 супени лъжици кокосово масло. Добавете няколко капки ароматно масло, за да придадете на козметиката приятен аромат. Разбъркайте с миксер и приберете масата в хладилника за половин час. След това го намажете на краката си.
Овлажняващ крем
Смесете масло от ший, витамин А мехлем и кокосово масло в равни пропорции и нанесете върху нас кожата - за предпочитане през нощта, предпазвайки краката си с чорапи.
За автора
Прочетете още статии от този автор
