Животът на страдащия от алергии може да бъде наистина тежък. И не само през пролетта, когато всичко отвън цъфти. Есента и зимата също не дават почивка, въпреки че прекарваме по-голямата част от времето си на закрито. Гъби, плесени, акари - всичко това се крие в кътчетата на къщата. И най-трудните моменти за страдащите от алергия са, когато трябва да започнете да почиствате. Можете обаче да направите дома си приятелско място за хора с алергии.
Съдържание:
- Къща, подходяща за алергии - местоположение
- Къща, подходяща за алергии - как да я уредим?
- Къща, подходяща за алергии - 10 правила за почистване
Къща, подходяща за алергии - възможно ли е? На практика всичко може да причини алергия. Растителен прашец, пера и животински косми, гъбички, плесени и храна. Страдащите от алергии най-добре знаят, че животът, който избягва контакт с различни алергени едновременно, е мъчение. Често това е просто невъзможно и тогава на помощ ни идва лекарството. Има обаче области, в които е възможно да спечелите алергията. Например в собствения си дом. Как да уредим апартамент, за да бъде алергичен? Има няколко доказани начина да направите това.
Къща, подходяща за алергии - местоположение
Решението къде да построят или купят дом е ключов избор за страдащите от поленова алергия. Как трябва да изглежда оптималното място на пребиваване? На първо място, обърнете внимание на заобикалящата ви среда.
Ако в нашата мечтана зона растат дървета, храсти или треви, които причиняват алергии, по-добре е да се откажете от алергиите. Това е особено вярно в селските райони, в близост до земеделски земи или крайградски райони, тъй като те автоматично отглеждат много повече дървета, което увеличава риска от полен да се покачи през поленовия сезон.
Много по-безопасен вариант да живеете при алергичен човек е да живеете или да построите къща в район, където има малко или никаква алергична растителност.
Прочетете също:
- Алергия към полени на дървета. Симптоми на алергия към полени на дървета
- Тревна поленова алергия - симптоми. Кои треви сенсибилизират?
Къща, подходяща за алергии - как да я уредим?
- Влажна изолация
Къщата, в която трябва да живее човек с алергия, не трябва да бъде местообитание за плесени и гъбички. Трябва да помислите по този въпрос, когато поставяте основите и стените. Струва си да инвестирате в изолация против влага, която ще предпази основите от влага. Това ще намали шансовете за влага в дома или мазето, като по този начин ще намали риска от растеж на гъбички и плесени.
- Отопление
Могат да се разграничат два вида отопление: отопление чрез конвекция и отопление чрез лъчение. Конвекцията не е нищо повече от движението на въздуха, т.е.в случай на нагряване, издигане на топъл въздух и спускане на студен въздух.
Подобни движения могат да доведат до надигане на прах, което е вредно за хората с алергии. Следователно ще бъде по-безопасно да се инсталират отоплителни системи, базирани на радиация, които отдават топлина на предмети или на пода, като по този начин предотвратяват нежеланото движение на въздуха.
- Вентилация
Добрата вентилация е много важна в дома на страдащите от алергии, което ще предпази от прекомерна влага или прекалено сух въздух и ще позволи да се запълни подаването на чист въздух в стаите. Ако къщата е разположена далеч от потенциални алергени (алергия към цветен прашец на дървета или треви), може да се инсталира традиционна вентилация.
Когато обаче къщата е близо до опасност от прашец или страдащият от алергия все още иска да предотврати навлизането на полен вътре, струва си да инсталирате механична вентилация. Снабден е със специални филтри, които пречистват въздуха, преди да влезе в къщата.
- Климатик
Когато вземате решение за климатизация, струва си да имате предвид, че той може да се превърне в среда за размножаване на бактерии и гъбички. Редовно почистван и опушен, той няма да има отрицателно въздействие върху благосъстоянието на страдащия от алергии, но дори и леко пренебрегнат, може да влоши симптомите на алергия. Когато вземате решение за климатизация, струва си да използвате съвременни устройства, оборудвани с въздушни йонизатори. Те осигуряват микроклимат, подходящ за страдащите от алергии.
- Стенно покритие
В случай на страдащи от алергии се препоръчва стените да се покрият с мазилка. Трябва да се полага гладко, тъй като всички структури могат да се превърнат в местообитание на прах и акари. Освен това гипсът абсорбира твърде много влага във въздуха.
След приключване на довършителните работи, стените трябва да бъдат боядисани със специални бои за страдащите от алергия, които не съдържат вещества, които дразнят дихателните пътища и не са алергенни. По-добре е обаче да се откажете от тапета, тъй като върху тях може да започне да се утаява прах. Изключение правят тапетите с гладка и доста хлъзгава повърхност, които могат редовно да се почистват.
- Подово покритие
Подовете в дома на страдащ от алергия трябва да създават гладка повърхност, която е лесна за почистване. Добро решение са панели, дървени или керамични плочки. Килимите или килимите ще работят зле, тъй като е много по-трудно да ги поддържате чисти. В допълнение, дори често прахосмукачки, те са идеалното място за утаяване на прах.
Къща, подходяща за алергии - 10 правила за почистване
1. Премахнете колкото се може повече елементи от оборудването, от които не се нуждаете, но събирайте прах. В праха те живеят невидими с просто око, но акари, които са опасни за страдащите от алергии. Така че всичко трябва да изчезне от дома ви: килими и килими, завеси и завеси, цветя, които трудно се мият, одеяла и възглавници се разстилат върху мебелите.
Обикновените мебели, за предпочитане не тапицирани и лесни за почистване, са идеални за страдащите от алергии.Заключете книгите в витрини и ги поставете възможно най-далеч от спалнята. Премахнете всички сувенири, дрехи и малки фигури от рафтовете - тези видове предмети са така наречените „прахоуловители“, е трудно да се избегне. Редовно мийте плюшените си играчки в пералнята.
2. Обичайте да почиствате, за предпочитане при отворен прозорец (с изключение на случаите, когато полените летят навън). Използвайте мокра кърпа, така че прахът да не се издига. Подът, например в банята, винаги трябва да се избърсва на сухо след почистване, защото акарите и бактериите веднага започват да се размножават във влажни ъгли.
БАНЯ - как да я почистите, за да се отървете от опасните бактерии
3. Обърнете внимание на почистващите препарати. Много от тях могат да увеличат алергичните реакции. За да предпазите дихателните пътища от химикали, носете специална маска (предлага се в аптеката). Страдащите от алергия трябва да използват леки почистващи препарати. Най-добре е да ги направите сами - можете да ги съставите с оцет, вода, лимон и сода за хляб.
4. Сменете прахосмукачката. Редовният, с хартиена торбичка, вкарва замърсители от една страна, а от другата издухва праха и акарите във въздуха. Прахосмукачката трябва да бъде оборудвана поне с HEPA филтър, тъй като може да задържа примеси и алергени с размер до 1 микрона, което е 15 пъти по-малко от диаметъра на човешки косъм.
Струва си да си купите прахосмукачка с воден филтър. Той изтегля всички примеси във водния резервоар и нищо не изтича. След всяко почистване с прахосмукачка трябва да го разглобите и измиете, което може да е недостатък, но съдържанието на резервоара се излива в тоалетната - това от своя страна е плюс на това устройство, защото не държите вкъщи торба, пълна с мръсотия.
5. Заменете радиаторите с такива, които се почистват лесно. Нагревателите с конвектор или плоча имат много кътчета, до които не можем да стигнем по никакъв начин. Там се събира много прах, толкова обичан от акарите. В момента, в който радиаторите започнат да се загряват, всички тези замърсители се издигат във въздуха.
Стълбищните нагреватели, които обикновено се инсталират в баните, и старите, добри чугунени оребрени радиатори, ще работят най-добре в дома на страдащия от алергии. Имаме достъп от всички страни, за да ги измием старателно. Ако не можете да си позволите да замените радиаторите, поне ги покрийте с мокра кърпа, за да не излиза прах.
Освен това ще навлажните въздуха по този начин, което също е важно за хората, страдащи от алергии. Не забравяйте обаче редовно да перете тези кърпи.
6. Инвестирайте в пречиствател на въздуха - това е опция за хора с изключително обезпокоителни симптоми на алергии. На пазара се предлагат устройства, оборудвани с филтри с активен въглен и HEPA, които са предназначени да елиминират полен, прах, гъбички, бактерии, токсични изпарения и неприятни миризми от въздуха.
Те могат също така да овлажняват въздуха допълнително. Някои пречистватели имат йонизационна функция, която ни дава ефект на чист въздух, като след буря. Други са оборудвани с UV-C лампа, която убива бактериите и акарите.
В зависимост от всички тези параметри, както и обхвата, т.е. пространството, което те са в състояние да почистят, нивото на шума и много допълнителни удобства, като таймер, индикатор за пълен филтър, захранване (електрическо или дори от USB порт) и т.н., тяхната цена варира и варира от 200 до няколко хиляди злоти, така че всеки може да намери нещо за себе си.
Прочетете също: Овлажнител за въздух: как да го използвам?
7. Затруднявайте живота на акарите, когато можете. Проветрявайте дома си често и поддържайте влажността на въздуха под 50%. Нека температурата не надвишава 20 градуса С.
8. Домашни любимци ... Ако на вашето любимо куче или котка не е позволено да живее извън къщата, поне не ги пускайте в спалнята при никакви обстоятелства. Дори ако косата на домашния любимец не ви предизвиква чувствителност, не забравяйте, че както косата, така и епидермисът на вашия домашен любимец също са отлично място за размножаване на акари.
9. Не спете на матрак, поставен директно на пода. След това сте по-близо до праха и акарите. Обърнете внимание и на това дали матракът ви има подвижно покритие. Ако е така, добре - но измийте понякога. Ако не, помислете за закупуване на нов. Много компании предлагат матраци със специално антиалергично покритие.
Прочетете също: Какво трябва да бъде леглото за страдащ от алергия
10. Когато навън е мразовито, сложете на балкона спално бельо, одеяла и възглавници и дори пълнени животни. По този начин ще замразите бактериите и акарите. Те не могат да понасят както много ниски, така и много високи температури. След замразяване все още можете да перете някои вещи на 60 градуса по Целзий и ефектът ще бъде удвоен. Що се отнася до спалното бельо, страдащите от алергии трябва да се откажат от вълната и перата и по-скоро да изберат синтетични пълнежи. Тази завивка може да се пере в пералня.
Прочетете също:
- Алергия към прах. Перфектно спално бельо за алергични към прах
- МИТЕС в спалното бельо - източник на АЛЕРГИЯ
- Алергия: почистване у дома на страдащ от алергия
Опасни за страдащите от алергии са вещества, които дразнят кожата и дихателните пътища, напр. терпентин, хлор, амоняк, бензен, органични разтворители, силни аромати. Струва си да боядисате стените с антиалергична боя, която може да се избърше с влажна кърпа. Най-добрите се препоръчват от Полското общество по алергология.
Какво означава? Можете да сте сигурни, че боите, маркирани със специално лого, отговарят на строгите изисквания за защита срещу алергии. Те не съдържат никакви алергенни вещества, разтворители, амоняк и могат да се използват за боядисване на стени в детски градини, детски градини, болници, т.е.в помещения, които трябва да бъдат под специален надзор поради предназначението им.
За автора
Прочетете още статии от този автор
-przyczyny-i-leczenie.jpg)
