Живей по-дълго с диабет чрез образование

Смята се, че между 500 000 и 1 милион поляци не са наясно, че страдат от диабет тип 2. От друга страна, тези, които вече знаят диагнозата, а има около 3 милиона от тях, не винаги знаят как да се излекуват и да се справят с болестта . Разговаряме с Анна Шливиньска, президент на Полската асоциация по диабет, за необходимостта от обучение за диабет в обществото и превъзпитание на хора, които са живели с болестта в продължение на много години.

Имам този навик: когато срещна приятели, страдащи от диабет, и имам глюкомер с тях, проверявам нивото на кръвната си захар. Това се случва 2-3 пъти в годината. Това е добре?

Анна Шливиньска (AŚ): Много добре! Насоките за профилактика на диабета препоръчват измерване на нивата на глюкоза при хора под 45 години - веднъж на всеки 3 години и при хора над 45 години - веднъж на всеки 2 години. На свой ред, ако някой от близкото семейство е болен или е страдал от диабет, тестът трябва да се извършва веднъж годишно. Поздравления за вашата здравна осведоменост! Ще се радваме, ако всеки го има. И моля, представете си, че сред нас има близо 1 милион души, които не знаят, че имат диабет.

Разбирам, че те не се тестват. Но защо?

AŚ: Защото те не знаят, че трябва. Защото те се самозалъгват, че ако не получат диагнозата, няма да са болни. Но те също не „чувстват“ причина да се тестват. Докато докато диабет тип 1 дава много специфични симптоми, диабет тип 2 може да причини симптоми като прекомерна сънливост, слабост, колебания в теглото, инфекции на пикочните пътища, които могат да бъдат свързани с много други заболявания. Захарният диабет "2" също може да бъде асимптоматичен в първата фаза. Или са толкова леки, че свикваш с тях. Така обикновено откриваме, че имаме диабет по време на диагностични тестове за друго заболяване.

Как бихте убедили ленивите да направят прост, безболезнен тест за кръвна захар?

AŚ: Не се колебая да те изплаша! Ако живеете години с недиагностициран и нелекуван диабет, ще научите за него при много „неприятни“ обстоятелства, например когато имате инфаркт или инсулт. За съжаление, в много случаи само когато има животозастрашаващи сърдечно-съдови усложнения, пациентът научава, че се дължи на диабет, за който той не е имал представа, тъй като не е имал знания или желание да проверява кръвната глюкоза от време на време. . Ето защо социалното образование за самия диабет и неговите усложнения е толкова важно.

И ако знам, че имам диабет. Отидох на лекар, взех лекарства и препоръки. Какво следва?

AŚ: Диабетът до голяма степен се решава от самия пациент. Най-важното е т.нар гликемичен контрол. Трябва да знаете, че всички ваши ежедневни дейности имат някакъв ефект върху нивата на кръвната Ви захар. Не само какво и колко ще яде, но и дали ще се движи, кога и колко интензивно, как ще реагира на стреса или как ще се отпусне. Още веднъж ще кажа, за съжаление - много диабетици игнорират диабета. Те наивно вярват, че когато спрат да подслаждат чая например, е достатъчно да имате диабет под контрол, но за съжаление определено не е достатъчно.

Къде мога да разбера как да живея с диабет?

AŚ: Е, ние нямаме официална образователна система за диабет. Диабетолозите не винаги имат време да го направят и когато говорят по-дълго с пациента, често използват твърде труден език. Необходим е щатен педагог по диабет, който да подпомага лекарите и медицинските сестри, но все още не е на разположение. За щастие има пациентски организации, като Полската асоциация за диабет, чиято основна законова цел е образованието. Ние работим в цялата страна чрез клонове и местни кръгове, от които имаме над 360. Хората с диабет не трябва да ни търсят далеч.

Как обучавате пациенти с диабет?

AŚ: Организираме повече или по-малко официални срещи на пациенти с диабетолози, медицински сестри, диетолози, психолози, физиотерапевти - под формата на беседи, а също и научни конференции. Контактът на пациента със специалисти и възможността за бърза консултация са много важни на всички етапи от живота. Тъй като хората, живеещи с диабет дълги години, трябва непрекъснато да придобиват знания и да следват най-новите постижения в областта на диабетната терапия - има ли нови препоръки, методи за лечение и др. Освен това Асоциацията публикува и брошури за различни аспекти от живота на хората с диабет и списание „Бюлетин“ Информативен диабет ”. PSD също е един от партньорите на националната образователна кампания, за която можете да прочетете на www.dluzszezyciezcukrzyca.pl.

Не само младите хора търсят информация на mojacukrzyca.org

Йежи Магиера беше на 15 години, когато през 2001г основава т.нар частен уебсайт, наречен mojacukrzyca.org. От 6 години страдаше от диабет тип 1. Искаше да сподели ежедневния си опит с други тийнейджърски диабетици. В момента mojacukrzyca.org е най-големият, нетърговски образователен уебсайт, посветен на диабета и всички аспекти на живота с това заболяване, включително лечение, устройства за гликемичен контрол и инсулинова терапия, хранене, физическа активност и др. Всеки ден порталът mojacukrzyca.org се посещава от около 1500 души. Най-голямата му сила е дискусионният форум, където в продължение на 17 години диабетиците са публикували над 313 000 публикации в над 10 000 теми. Благодарение на портала mojacukrzyca.org хората с диабет не се чувстват самотни. Това е място, където те се чувстват в безопасност и емоционално подкрепени. - Mojacukrzyca.org се развива заедно със съвременните технологии. Днес ние също имаме фен страница и дискусионна група във FB, която събира около 15 000 души на възраст от 24 до 54 години, въпреки че те също са по-възрастни. Интересното е, че потребителите на портала представляват 75 процента. Жени - казва Йежи Магиера, който управлява портала. Порталът е активен и в други социални медии - поддръжката е достъпна в Twitter, и YouTube. Mojacukrzyca.org е, подобно на Полската асоциация за диабет, един от партньорите на националната образователна кампания „По-дълъг живот с диабет“.

Статията е създадена като част от националната образователна кампания със заглавие „Да живеем по-дълго с диабет“, чиято цел е да повиши осведомеността за диабета - включително диабет тип 2 и рисковете от него, с акцент върху сърдечно-съдовите усложнения. Кампанията се организира от Boehringer Ingelheim, а партньорите са: Асоциация, активна с диабет, Полска диабетна асоциация и портала mojacukrzyca.org.

Препоръчителна статия:

Препоръчителна статия: