Диагностицирането на нарушения на съня означава идентифициране на нарушения на съня като безсъние, сънна апнея и нарколепсия. За тази цел могат да се използват дневник на съня и въпросници, но се използват само за предварителна оценка на състоянието на пациента. Окончателната диагноза може да бъде поставена въз основа на резултатите от специализирани тестове. Разберете каква е диагнозата нарушения на съня.
Диагнозата на нарушение на съня означава идентифициране на нарушения на съня въз основа на резултатите от съответните тестове. Диагностика на нарушения на съня е показана в случай на:
- безсъние
- нарушения на дишането по време на сън. Това важи особено за обструктивната сънна апнея и хъркането
- парасомния (странно поведение по време на nu), напр. сънливост
- прекомерна сънливост през деня, включително нарколепсия
- нарушения на циркадния ритъм
- синдром на неспокойните крака
Диагностика на нарушения на съня - субективни тестове
Анкетни проучвания се използват при пациенти, за които се подозира, че имат нарушения на съня. Те се попълват от пациента, така че са субективни и следователно не могат да се използват за диагностика. Те се използват само за първоначална оценка на състоянието на пациента.
Това са тестове, извършени от пациента и следователно субективни. Следователно на тяхна основа не може да се постави диагноза. Те се използват само за първоначална оценка на здравето на пациента.
Когато оценява тежестта на безсънието, пациентът попълва:
- Скалата за безсъние в Атина
- Скала на тежестта на безсънието
- Въпросник за качеството на съня в Питсбърг
Въпросникът в Берлин се използва за оценка на риска от обструктивна сънна апнея.
Те обаче се използват за оценка на интензивността на сънливостта през деня
- сънливи везни (скала за сънливост на Epworth, скала за сънливост на Станфорд, скала за сънливост на Каролинг)
- Скала за нарколепсия на Ullanlinna
За да ви помогнем да направите първоначална оценка на това колко е нарушен сънят ви, ще намерите и дневник на съня. Да се завършва всяка сутрин след ставане от леглото.
Как да се наспим добре?
Диагностика на нарушения на съня - обективни тестове
1. Полисомнография - е изследване на съня, в хода на което, inter alia, работа на мозъка, сърцето, мускулното напрежение, налягането, дишането, количеството кислород в кръвта, фазите на съня. Полисомнографското изследване се извършва най-често в болница или друга специализирана клиника. Лекарите все по-често поръчват обезмаслена версия на теста - полиграфия - която може да се направи у дома. В случай на нарушения на съня, полисомнографията (или полиграфията) все още е най-често провежданият тест.
Кой лекар трябва да посетя с нарушение на съня? Най-добре е да отидете в клиника за нарушения на съня, където можете да се консултирате с психиатър или неврофизиолог.
2. Изследване с апнограф - уред, който показва, наред с други апнея на час, сърдечен ритъм, обем на хъркане. Най-важното обаче е, че показва къде се крият причините за нарушенията на съня. Може да е алтернатива на полисомнографията.
3. Тест за измерване на многократна сънлива латентност (MSLT) - използва се за диагностициране на прекомерна сънливост през деня. На всеки 2 часа, пет пъти на ден, пациентът си ляга за 20-минутна дрямка. Времето до заспиване (латентност на съня) се измерва по време на всяка дрямка.
4. Тест за многократно измерване на бдителност (MWT) - ви позволява да определите доколко пациентът е нащрек, когато остава в релаксиращо място. Показан е за хора, които се оплакват от прекомерна сънливост и за хора, които извършват работа, изискваща бдителност, като шофьор на автобус.
5. Тест за поддържане на вниманието - Този тест се провежда, за да се тества колко бързо пациентът реагира на необичайни стимули.
Показан е за хора със сънливост, които трудно поддържат будност.
6. Актиграфия - тя се състои в регистриране на активността на пациента през деня и нощта с използването на специален измервателен уред, наречен актиграфия. Извършва се предимно в случай на нарушения на съня, например безсъние.
Препоръчителна статия:
Ефектите от лишаването от сън. Лишаване от сън и болести
