Депресия преди да се пренесете в роднините си

Не мога да говоря със съпруга си от една година, мисля, че причината е в желанието му да живее с родителите си, но не мога да си го представя. Дори беше добре за няколко месеца, но може би само защото се разболях и си оперирах главата. И сега темата се връща отново. Не крия, че се чувствам зле със свекърите си, защото се държа с мен сякаш не съм бил там, все още правя нещо нередно и дори след три дни след операцията, когато не можах да вдигна глава от болничното легло, те успяха да се обадят и да кажат на съпруга ми да дойде при тях, Искам той да работи във фермата (което е по-важно за тях), друго нещо, което ме разстройва, е, че се опитват да принудят съпруга ми да се върне у дома и постоянно имаме аргументи. От няколко седмици не мога да намеря място за себе си, не съм доволен от нищо, имам проблем със съня - събуждам се през нощта около 2 и вече не мога да спя. Реших, че ще го направя за съпруга си и ще се преместя при тях, но не знам дали ще платя висока цена за това. Не знам какво да правя. Изгубвам се в съзнанието си и наскоро започнах да пиша нещо под формата на дневник. Четейки това, след като го напиша, започвам да се тревожа за здравето си (живота). Не знам дали нещо не е наред с мен? Може би аз съм виновникът, че споря така?

Уважаема госпожо, вие пишете за трудни емоции, които възникват в лицето на новата ситуация. Следователно страхът от промяна и това е, което е преминаването към свекър, е нещо естествено.

Що се отнася до проблемите със събуждането през нощта, ако започне да ви притеснява, защото на следващия ден ви се спи, препоръчвам да посетите семейния си лекар или психиатър, който да ви предпише успокоителни, за да ви помогне да оцелеете в тази кризисна ситуация.

Също така изглежда ценно да говорите със съпруга си за това как той си представя вашето преместване и освен това да установите правилата, по които трябва да продължите.

Не забравяйте, че отговорът на нашия експерт е информативен и няма да замести посещението при лекар.

Психотерапевт, наркотерапевт и треньор.