Почти две трети от поляците, по-често жени, използват болкоуспокояващи. В много случаи тези лекарства са много полезни. Но трябва да знаете как работят и кога могат да бъдат направо опасни.
На пазара имаме много болкоуспокояващи - можете да ги купите в магазин, павилион или бензиностанция. Тъй като те са упълномощени на гише, смятаме, че са напълно безопасни. Когато нещо ни боли, искаме бързо да се отървем от болката и да изпием хапче. Забравяме, че той само блокира мозъка да получава сигнали, намалявайки усещането за болка, но не отстранява причината за заболяването, като заболяване (ангина, апендицит) или травма.
Болкоуспокояващи - кога да посетите лекар
Ето защо, ако болката продължава или се повтаря след 3-4 дни домашно лечение, трябва да посетите лекар. Болката, придружена от скованост или подуване на ставите, температура, гадене, повръщане и замайване изискват консултация. Необходима е незабавна помощ, когато внезапно развиете силна болка в гърдите, главата, остра болка в окото или корема. Необходимо е да се установи причината за него и да се започне лечение.
Болка - първо разберете причината
Острата болка преминава с излекуването на болестта. Ако това не се случи и болката продължава повече от 3 месеца, тя се нарича хронична (хронична) болка. Придружава много заболявания - претоварване и дегенеративни промени в ставите, ревматични заболявания, мигрена, невралгия. Може да се появява ежедневно, няколко пъти седмично или месец. Винаги влошава качеството на живот. След това трябва да се преборите с причината и самата болка.
Има различни начини за облекчаване на неразположенията, но като правило хората, които страдат от болка, са пълнени с хапчета. Подобно поведение най-често е следствие от невежеството ни, че можем да си навредим. Междувременно, според статистиката, всяка година хиляди хора претърпяват увреждане на здравето поради прекалената употреба на болкоуспокояващи. Това се отнася и за препарати за борба със симптомите на настинка и грип. Когато сами избирате лекарство, трябва да помните, че това, което е помогнало на някого, може да ни навреди. За да бъде лекарството ефективно и безопасно, то трябва да бъде индивидуално подбрано от лекар.
Хапчета за облекчаване на болката - преди да го приемете
- Прочетете внимателно листовката. Ще научите кога и как да приемате лекарството, какви са противопоказанията.
- Не превишавайте препоръчителната дневна доза. Повечето лекарства постигат таван ефект, т.е.дори след приемане на по-висока доза ефективността не се увеличава.
- Не комбинирайте различни лекарства с един и същ ефект, защото това увеличава риска от увреждане на бъбреците, черния дроб и стомашно-чревната лигавица.
- Спазвайте времето на приемане на лекарството, за да поддържате постоянното му ниво в организма.
- Използвайте болкоуспокояващи мехлеми и гелове, както се препоръчва. Продължителната им употреба може да предизвика нежелани реакции.
- Консултирайте се с Вашия лекар дали можете да използвате Вашия обезболяващ препарат заедно с други, които приемате непрекъснато.
- Ограничете алкохола. Когато се комбинира с лекарства за болка, това увеличава риска от стомашно-чревно кървене и увреждане на черния дроб и бъбреците.
Странични ефекти на лекарствата за болка
Проблеми с храносмилателния тракт, бъбречна и чернодробна недостатъчност, сърдечно-съдови проблеми - това са само част от ефектите от предозиране с НСПВС (нестероидни противовъзпалителни лекарства с аналгетични, антипиретични и противовъзпалителни ефекти). Те могат да причинят коремна болка, киселини, гадене, повръщане и леко стомашно-чревно кървене, които водят до анемия.
Ацетилсалициловата киселина изисква специално внимание - когато се приема по-дълго време и / или във високи дози, тя унищожава стомашната и дванадесетопръстната лигавица по-често от другите НСПВС и може да допринесе за образуването на язви. Освен това нарушава съсирването на кръвта, така че приемането му увеличава риска от кървене от венците, носа и пикочните пътища.
Лекарствата за болка понякога причиняват алергични реакции - копривна треска, обрив, еритем. Хората, свръхчувствителни към салицилати след прием на аспирин, могат да развият пристъпи на диспнея, бронхиална астма до анафилактичен шок.
Продължителната употреба на болкоуспокояващи може да доведе до папиларна некроза, интерстициално възпаление и бъбречна недостатъчност и може също да наруши чернодробната функция.Дори парацетамолът, който се счита за безопасно и не дразнещо лекарство за стомашната лигавица, причинява гадене, повръщане, сънливост и може да увреди черния дроб, когато се приема в излишък. Следователно, не трябва да забравяте да не приемате няколко парацетамолови препарати едновременно по време на настинка, тъй като по този начин се натрупват странични ефекти.
Болкоуспокояващи - лош навик
Прекомерната употреба на болкоуспокояващи, включително лекарства без рецепта, е пряк път към пристрастяването. Организмът свиква с препарата, силата на неговото действие намалява и за постигане на желания ефект е необходимо да се приемат все повече и повече дози, което води до увеличаване на страничните ефекти.
Някои хора, страдащи от хронични заболявания, приемат лекарства по навик, не защото това им вреди или вреди.
Природни методи вместо таблетки
Гимнастика - релаксиращи, стречинг, релаксиращи и укрепващи упражнения, избрани от рехабилитационен специалист. Пасивна форма на гимнастика е мануалната терапия - терапевтът задвижва ставите и мускулите. Кинезиотерапията увеличава силата и намалява мускулното напрежение, подобрява обхвата на движение и функционирането на нервната система (болки в гръбначния стълб, ставите, главата).
Физическата терапия използва различни физически стимули (импулсни токове и постоянен ток, магнитно поле, топлина, студ, физични свойства на водата, светлинно лъчение) за подобряване на кръвообращението, намаляване на мускулното напрежение и облекчаване на болката. Леченията се избират от лекар (претоварване, дегенеративни, ревматични болки в гръбначния стълб и ставите, мускулни болки, невралгия, наранявания). Топлата баня във вана, джакузи, сауна ще донесе облекчение.
Пач терапия (кинезиотейпинг) - нов метод. Обучен терапевт заснема места с ленти със специална структура, които засягат рецепторите за болка, лимфната система, мускулите, ставите (носи облекчение от всякаква болка поради дисфункция на мускулната и ставната система).
Ароматерапия - най-добри резултати се постигат чрез използване на маслени смеси за масаж и къпане и прилагане на компреси при локални болки. Главоболието и мигрената се лекуват с инхалации, топлата вана с масла от розмарин и майорана ще помогне при болки в гръбначния стълб и мускулите, при невралгия - с масло от здравец и босилек, при мигрена - инхалации с масла от босилек, грейпфрут и лавандула и при главоболие при напрежение - инхалации с лавандулово и евкалиптово масло.
Билколечение - инфузиите успокояват съдовите спазми, действат успокояващо и отпускащо (менструални спазми - валериана, мента, невен, розмарин, болки в корема - корен от глухарче, жълт кантарион, мускулни болки - джинджифил, мигрена - кръвоизлив, невралгия - червен пипер).
Йога носи вътрешна хармония, отпуска, облекчава болката (менструална, ревматична, главоболие).
Медитацията забавя метаболизма, намалява мускулното напрежение, отпуска (главоболие, лице, гръб, шия, ръце, корем).
месечно "Zdrowie"
