Червено цвекло и време за храносмилане и цвят на урината

Колко време отнема смилането на варено цвекло? Червена ли е урината след ядене и за колко време? За мен това продължава от няколко дни и урината ми става все по-червена и по-червена. Ядох само 5-6 цвекло.

Можете да прочетете за ползите от цвекло за здравето и защо те оцветяват урината на http://www.poradnikzdrowie.pl/zywanie/co-jesz/buraki-zapobiegaja-nowotworom-i-miazdzycy-wlasowniczosci-betaniny-betainy_39041.html. Цвеклото се смила за около 4 часа. В някои случаи възпалението в червата изобщо не се усвоява и преминава през храносмилателния тракт в рамките на един час. Урината ви може да е с тъмен цвят, когато пиете твърде малко вода. Тогава урината се сгъстява и бъбреците работят по-интензивно. Струва си да пиете повече вода от препоръчителните 1,5 литра, особено в горещо време, когато се потим повече.

Не забравяйте, че отговорът на нашия експерт е информативен и няма да замести посещението при лекар.

Иза Чайка

Автор на книгата „Диета в голям град“, любител на бяганията и маратоните.