Аз съм на 17 години. Изглежда се държа като двама различни хора. Като съм в училище, имам много енергия, много се усмихвам, постоянно говоря с някого, просто съм щастлива. Когато се прибера, обикновено се заключвам в стаята си и не ми се прави нищо. Уморен съм (винаги спя поне 8 часа, така че вероятно няма вина за твърде малко сън), изнервям се лесно. Не излизам навън, защото вярвам, че там няма нищо интересно (живеем в провинцията и за съжаление не съм фен на разходките, горите и спокойствието). Родителите ми се опитват да ме карат на различни пътувания, но аз винаги съм недоволен. Бих искал да го променя, но не мога. Много плача, чувствам се самотна, чувствам, че губя най-добрите години от живота си, седейки вкъщи и се оплаквам, но не знам как да го променя. Нормално ли е? Какво мога да направя за себе си? Продължава от около година.
От това, което пишете, вашата селска среда просто не е много интересна и не стимулираща. Някаква причина за промяната ви в „училище-дом“ може да е семейната ви ситуация, но вие не пишете нищо за това. Използвайте ваканцията си за забавно пътуване, голям град, трафик, разглеждане на забележителности, нови хора, нови впечатления. Ще презаредите батериите си, ще срещнете нови хора. Действайте, защото ще изгниете. Никой няма да промени живота ви вместо вас.
Не забравяйте, че отговорът на нашия експерт е информативен и няма да замести посещението при лекар.
Богдан БелскиПсихолог, специалист с 30 години опит, треньор по психосоциални умения, експерт психолог на Окръжния съд във Варшава.
Основните области на дейност: медиационни услуги, семейно консултиране, грижи за човек в кризисна ситуация, мениджърско обучение.
На първо място, той се фокусира върху изграждането на добри отношения, основани на разбиране и уважение. Той предприе многобройни кризисни интервенции и се грижеше за хората в дълбока криза.
Той изнася лекции по съдебна психология във Факултета по психология на SWPS във Варшава, във Варшавския университет и Университета в Зелона Гура.
