Язвена болест: как да се избегнат стомашни язви?

Язвите на стомаха най-често се срещат от хора, които са под стрес, които ядат набързо, пият кафе, пушат цигари и не могат да си почиват ... Прочетете, за да научите как можете да избегнете тази страдаща язвена болест.

Язвената болест може първоначално да развие симптоми, които лесно се бъркат с лошо храносмилане или се обясняват с преяждане, стрес или невроза. Трябва да сте наясно с това, тъй като на този етап все още можете да предотвратите образуването на язва на стомаха или дванадесетопръстника.
Понякога е достатъчно да направите някои промени в начина на живот, друг път също е необходимо да приемате лекарства. Ако това не се направи навреме, може да се получи хроничен гастрит, ерозия (поражение само в лигавицата, по-повърхностно от язва). В крайна сметка те развиват язвена болест, която значително намалява качеството на живот, води до сериозни усложнения (напр. Стомашно-чревно кървене) и увеличава риска от рак на стомаха. Хората от млада до средна възраст, преуморени и невротици често имат язви, но се случват и на тийнейджъри.

Симптоми на пептична язва

Най-честите симптоми на язвена болест:

• дискомфорт или болка в горната част на корема 1-3 часа след хранене и намаляване след хранене;
• болка, която се събужда сутрин или се появява сутрин (на гладно);
• чувство за ситост след хранене;
• отслабване.

• Ако ги забележите, незабавно отидете на лекар. Язвите трябва да се лекуват, за да се избегнат усложнения.

Стрес и лоша храна, отговорна за язвена болест

Високите нива на адреналин стресират лигавицата на стомаха и дванадесетопръстника, възпрепятствайки кръвоснабдяването и нарушавайки регенерацията на епитела. В резултат на това лигавицата е по-податлива на действието на солна киселина. Освен това стресът провокира тялото да отделя повече солна киселина, а излишъкът му уврежда лигавицата. Всичко това води до отслабване на епителния имунитет и възпаление на лигавицата, което насърчава ерозията и улцерацията. Говори се за стрес язви, които могат да се появят за една нощ под въздействието на силно напрежение.
Съюзник на язвата е яденето на силно преработени продукти, мазни и пържени храни, прекалената употреба на кафе и алкохол, сол, пикантни подправки и избягване на зеленчуци и плодове.
Друга причина е регургитацията на жлъчката в стомаха. Обикновено се намира само в дванадесетопръстника. Когато храносмилателната система откаже, тя се връща обратно в стомаха и уврежда лигавицата.

Язвена болест - причини за образуване

Той е отговорен главно за язвена болест Helicobacter pylori. Повече от половината от хората по света са заразени с тази бактерия и цели 80 процента. възрастни поляци. Можете да се заразите чрез храносмилателния тракт, например чрез: вода, храна, медицинско оборудване, дори целувка (вероятно бактериите се предават чрез човешки секрет, например слюнка).

Инфекцията обикновено се случва в ранна детска възраст чрез играчки, поставени в устата. В страни с лоша хигиена близо 100 процента са заразени. население. Рискът от предаване на бактерии на възрастни е нисък.

Повечето бактериални носители не изпитват дискомфорт, така че те научават за бактериите случайно. Можете да бъдете носител на това и никога да нямате язви. Около 10 процента обаче. се развива язвена болест. Не е известно точно защо някои хора се разболяват, а други не. Казва се за наследствена склонност - в 50 процента. язви текат в семейства. Хората с кръвна група 0 (30–40%) са по-податливи.
Язвената болест се благоприятства от нездравословния начин на живот. Тук пушенето заема първо място - компонентите на дима унищожават лигавицата - естествената защитна бариера на стомаха. Можете да получите язва, като приемате излишни противовъзпалителни и болкоуспокояващи (НСПВС), включително лекарства без рецепта, дори аспирин - всички те увреждат лигавицата. Препаратите, използвани при лечението на ревматични заболявания, също предизвикват разруха върху стомаха.

Лечение на пептична язва

Общо достъпни препарати за лошо храносмилане и киселини (защита на лигавицата на хранопровода и стомаха, неутрализиране на излишната киселина в стомаха или инхибиране на нейното производство) облекчават симптомите, но не лекуват или замъгляват образа на заболяването. Те могат да се използват само временно. Ако имате проблеми, посетете вашия личен лекар, за да разберете какво всъщност не е наред с вас (обърнете се към гастроентеролог, ако е необходимо).
Основният диагностичен тест е гастроскопия (позволява да се оцени състоянието на лигавицата и да се вземат проби от засегнатата област за хистопатологично изследване, обикновено тест за наличие на Helicobacter pylori). Кръвен тест за откриване на бактерията може да се направи в аналитична лаборатория или сами, като се използва комплект, достъпен в аптека (надеждността на такива тестове обаче е по-малка от 50%).
Поради факта, че наличието на бактерии не винаги означава заболяване, окончателната диагноза се поставя от лекар. В зависимост от диагнозата той ще приложи подходящото лечение. В случай на язвена болест, освен да промените начина си на живот, трябва да приемате подходящо подбрани антибиотици и лекарство, което значително намалява секрецията на стомашен сок (блокер на протонната помпа).

Програма за защита на стомаха

Управлявайте стреса си. Ако стресът се натрупа, рано или късно това ще повлияе на работата на храносмилателния тракт. Не се задавяйте с лоши емоции, говорете за проблеми с близките си. Опитайте се да ходите на почивка два пъти годишно. Не съжалявайте за физическа активност на чист въздух - ще окислите тялото си, ще подобрите работата на храносмилателния тракт и ще се отпуснете. Отказвам пушенето.

Внимавайте какво ядете и пиете. Ограничете храните, които са трудно смилаеми, мазни и пържени (те повишават киселинността на стомашния сок и остават в стомаха за дълго време). По време на пърженето се получават вещества, които дразнят лигавицата. Избягвайте преработените храни - те имат много химически съставки, които не са безразлични към стомаха. Кафето, силният чай, сладкишите, алкохолът и газираните напитки са в черния списък - те увеличават секрецията на солна киселина. Използвайте сол и люти подправки умерено. Яжте колкото се може повече зеленчуци и плодове - съдържащите се в тях антиоксиданти намаляват риска от инфекция с Helicobacter pylori и предпазват лигавицата. Пийте много вода - тя подобрява храносмилането и прочиства.

Яжте редовно и бавно. За предпочитане малки порции 4-5 пъти на ден. Както неправилното хранене, така и преяждането нарушават храносмилането. Поглъщането на сандвич или обмислянето на проблеми над плочата пречи на секрецията на храносмилателни ензими и нарушава работата на мускулите на стомаха и червата. Прекомерното количество солна киселина, произведена след това, дразни лигавицата на хранопровода и стомаха. Не преяждайте преди лягане. Храносмилателният тракт трябва да почива през нощта.

Не злоупотребявайте с лекарства. Прочетете внимателно листовката, преди да използвате някакво лекарство с аналгетичен и противовъзпалителен ефект. От него ще научите кога и как да го приемате и какви са противопоказанията. Не превишавайте препоръчаната доза. След прием на двойна доза ефективността на повечето от тези лекарства не се увеличава. Не смесвайте НСПВС заедно или ще натрупате странични ефекти. Не приемайте сами антибиотици - те нарушават бактериалната флора на храносмилателния тракт. По време на лечението лекарят ще предпише препарат, който предпазва стомашната лигавица.

Оценявайте билките. Проблемите с храносмилателния тракт се предотвратяват от лайка, копър и маточина. Те имат успокояващ, противовъзпалителен и диастоличен ефект и успокояват раздразненията. Ментата трябва да се избягва от хора, които са склонни към киселинност, тъй като тя увеличава заболяването. Изпийте чаша отвара от ленено семе, изяжте няколко бадема - те са алкални, така че неутрализират солната киселина в стомаха. Сокът от алое ще успокои дразненето на лигавицата на хранопровода.