Китайски масаж Tui Na

Традицията да се извършва масаж Tui Na има над 2000 години, което го прави едно от най-старите китайски лечения. Масажът Tui Na се препоръчва на хора, които вече имат болка, както и профилактично. За какво се отнася това лечение, къде може да се извърши и какви са ефектите?

Китайският масаж Tui Na се фокусира предимно върху гръбначния стълб. Защо? „Дървото на живота“ е това, което казват в Китай за гръбначния стълб. Защо? В неговия канал е гръбначният мозък, заобиколен от три мозъчни обвивки. Между тях на свой ред циркулира гръбначно-гръбначната течност. Именно в сърцевината се намират нервните корени, известни в народите като „нервни корени“, следователно здравият гръбначен стълб има благоприятен ефект върху всички вътрешни органи и проблемите с него влошават тяхното функциониране. Първата му част - "tui" - означава "да натиснеш", "да натиснеш", а втората - "да" - "да грабнеш". Това прави масажистът. Всичко това за възстановяване на енергийния баланс в тялото на масажирания човек.

Китайски масаж Tui Na - енергия Qi

Едно от най-важните предположения на философията, от която произлиза китайският масаж Туй На, е предположението, че всеки човек има енергия Ци в себе си. Формите на Ци са енергиите Ин и Ян. Те представляват противоположни, но допълващи се сили. Ян е светъл, Ин е тъмен, Ян е Слънцето, Ин е Луната, Ян е активен и щастлив, а Ин е пасивен и тъжен. За да функционира тялото ефективно, Ин и Ин трябва да се допълват хармонично, а Ци трябва да протича правилно през енергийните канали или меридиани. Следователно, по време на китайския масаж Tui Na, по тези канали се потискат до 365 точки. С това енергията трябва да се отключи. Масажистът, въз основа на заболявания, може да разпознае на кои меридиани (наричани още меридиани) има проблеми с правилния поток на енергия. След това се опитва да го изцеди, като „улови“ дадена част от тялото. Понятието енергийни канали е известно и в рефлексотерапията и акупунктурата, които освен масажът Tui Na, принадлежат към най-старите техники за масаж направо от Китай.

Китайски масаж Tui Na - бутане и хващане

По време на масажа Tui Na, масажистът използва ръце, предмишници и палци. Струва си да се добави, че този масаж не е, подобно на много други (например масаж с билкови печати или тайландски масаж), релаксиращо лечение. Предполага се, че помага да се отървете или намалите специфични заболявания, така че е енергичен, разчита на поредица от натиск. Лицето, което се подлага на процедурата, в зависимост от степента на болкоустойчивост, може да почувства дискомфорт по време на по-силен натиск. Цялото тяло на човека се масажира, той може да лежи на матрак или да седне на стол. Можете да започнете масажа в широки дрехи или под кърпа. Понякога, ако лицето, което се масажира, пожелае, китайският масаж Tui Na се придружава от музика. Първо се масажират врата, раменете, ръцете и ръцете. По-късно - и върху тези части на тялото, масажистът поставя най-голям акцент - върху гръбначния стълб и гърба. По време на масажа Tui Na се използват техники като месене, търкаляне, потупване, натискане и - в самия край - поглаждане и разтягане. Масажистът използва енергията си, за да възстанови хармоничния поток на енергията Ци в тялото на лицето, подложено на лечение. Китайският масаж Tui Na е съобразен с нуждите на конкретен човек - неговите заболявания и чувствителност към болка. Със сигурност е по-интензивен и компресиите по-силни, отколкото при масажи, насочени към успокояване и релаксация, а не към решаване на здравословен проблем.

Китайски масаж Tui Na - какви са ефектите?

Масажът трябва да премахне заболявания от гръбначния стълб и по този начин - от вътрешните органи, които не функционират правилно. Благодарение на него се освобождава енергията Ци в най-обезпокоителните зони на масажирания човек, възстановява се правилното подравняване на костите и опорно-двигателния апарат. Китайският масаж Tui Na се препоръчва за хора, които имат проблеми с храносмилателната система, страдащи от болки в мускулите, сухожилията и костите. Предполага се също така, че помага за функционирането на дихателната, кръвната, пикочната и двигателната системи. Дори хора с проблеми с плодовитостта или жени с тежки менструални болки го използват. Ползите от китайския масаж Tui Na също си струва да се изпробват в случай на негъвкави стави и главоболие. Също така ще помогне при хронична умора, липса на сън и невралгия. Tui Na също се препоръчва в борбата срещу заболявания в самия гръбначен стълб.

Китайски масаж Tui Na - кой трябва да го избягва?

Има малко противопоказания за китайския масаж Tui Na. Може дори да се използва от бременни жени и деца. Винаги обаче е необходимо да се консултирате с такова решение с лекар и да отидете на сесия за масаж, предназначена специално за бъдещи майки или бебета. Хората с кожни заболявания като екзема, псориазис, незараснали рани и мехури трябва да се откажат от китайския Tui Na масаж, както в случая с други подобни лечения. Също така не се извършва при хора с рак и сърдечни заболявания. Не се препоръчва и при остеопороза.
Обичайните странични ефекти на Tui Na са синини и лека болка в точките на натиск. Тъй като масажът е интензивен, могат да се появят по-сериозни симптоми като диария, коремна болка и повръщане, които изчезват след няколко дни.

Китайски масаж Tui Na - какво още си струва да знаете?

Сесията за масаж Tui Na продължава от половин до цял час. Извършва се на много места в най-големите полски градове, а цената на едно лечение е от 130 до 200 PLN. Препоръчително е да отидете на масаж на гладно или поне 2 часа след последното хранене. Можете да дойдете в някои офиси с музика по ваш избор или да помолите масажиста да включи избраните от него звуци. Китайският масаж Tui Na може да се извършва на сухо или с използване на талк на прах или маслини.

Масажът Tui Na се използва и сред децата. Въпреки че записите за метода на неговото прилагане се появяват още през X-XIII век, по време на династията Сун, в Европа с тази област се е занимавало преди няколко години. Ци енергията при децата е по-променлива и насилствена, отколкото при възрастните, а масажирането на най-малките е по-бързо и по-нежно. Най-често се изпълняват техниките Tui и Rou, докато акупунктурата, която е твърде силна за деца, се изоставя.

Препоръчителна статия: