Понеделник, 26 май 2014 г. - Програма за разходка у дома е от полза за хора с лошо кръвообращение в краката, според скорошно проучване.
Изследването включва пациенти с периферна артериална болест (PAD), стесняване на артериите, което може да причини болка в краката и да затрудни ходенето. Предишни изследвания установяват, че контролираните програми за упражнения могат да подобрят способността за ходене и да намалят симптомите на PAD, но това проучване е първото, което изследва ефектите от режима на упражнения, който се изпълнява у дома.
Имаше 81 пациенти, които участваха в програма, която обучаваше и ги насърчаваше да ходят у дома, и контролна група от 87 пациенти, които получават само обща здравна информация.
Участниците в програмата за домашно ходене бяха помолени да се опитат да ходят поне 5 дни в седмицата, до 50 минути на ден. Ако почувстваха болка в краката, трябваше да си починат, докато отново не усетят, че краката отново са добре и след това продължават да ходят.
След една година пациентите, които следват програмата за ходене у дома, подобряват разстоянието, което изминават, като пеша за около 6 минути с около 27 метра (от около 355 до около 382 метра), докато разстоянието, изминато от пациентите в контролната група тя беше намалена малко, от около 353 метра на малко по-малко от 346 метра.
Изследването се появява в броя на 21 май на списанието на Американската сърдечна асоциация.
"Проблемът е, че контролираното упражнение изисква много посещения в сърдечен център за рехабилитация или други съоръжения, където се упражнява, а Medicare не го покрива", казва авторът на изследването д-р. Мери Макгре Макдермот, професор по медицина в Медицинското училище във Фейнберг в Северозападния университет в Чикаго.
„Нашите резултати трябва да насърчават лекарите да препоръчват да ходите, дори ако пациентите нямат достъп до контролирана програма за упражнения“, добави той.
„Резултатите подчертават важността на разпознаването и лечението на ПАД, често срещано състояние, което често остава недиагностицирано и може да застраши живота на човека до степен, че ограничава кръвообращението през краката, ръцете, стъпалата и бъбреците. Пациентите, които имат PAD, също имат по-висок риск от сърдечен удар и инсулт “, каза Макдермот.
"Не мислете, че проблемите с ходенето са нормални за стареенето. Ако почувствате болка, слабост, изтръпване в краката или други затруднения при ходене, обсъдете го с вашия лекар и попитайте дали може да имате PAD", съветва той.
Източник:
Тагове:
Диета-И-Хранене Различно Здраве
Изследването включва пациенти с периферна артериална болест (PAD), стесняване на артериите, което може да причини болка в краката и да затрудни ходенето. Предишни изследвания установяват, че контролираните програми за упражнения могат да подобрят способността за ходене и да намалят симптомите на PAD, но това проучване е първото, което изследва ефектите от режима на упражнения, който се изпълнява у дома.
Имаше 81 пациенти, които участваха в програма, която обучаваше и ги насърчаваше да ходят у дома, и контролна група от 87 пациенти, които получават само обща здравна информация.
Участниците в програмата за домашно ходене бяха помолени да се опитат да ходят поне 5 дни в седмицата, до 50 минути на ден. Ако почувстваха болка в краката, трябваше да си починат, докато отново не усетят, че краката отново са добре и след това продължават да ходят.
След една година пациентите, които следват програмата за ходене у дома, подобряват разстоянието, което изминават, като пеша за около 6 минути с около 27 метра (от около 355 до около 382 метра), докато разстоянието, изминато от пациентите в контролната група тя беше намалена малко, от около 353 метра на малко по-малко от 346 метра.
Изследването се появява в броя на 21 май на списанието на Американската сърдечна асоциация.
"Проблемът е, че контролираното упражнение изисква много посещения в сърдечен център за рехабилитация или други съоръжения, където се упражнява, а Medicare не го покрива", казва авторът на изследването д-р. Мери Макгре Макдермот, професор по медицина в Медицинското училище във Фейнберг в Северозападния университет в Чикаго.
„Нашите резултати трябва да насърчават лекарите да препоръчват да ходите, дори ако пациентите нямат достъп до контролирана програма за упражнения“, добави той.
„Резултатите подчертават важността на разпознаването и лечението на ПАД, често срещано състояние, което често остава недиагностицирано и може да застраши живота на човека до степен, че ограничава кръвообращението през краката, ръцете, стъпалата и бъбреците. Пациентите, които имат PAD, също имат по-висок риск от сърдечен удар и инсулт “, каза Макдермот.
"Не мислете, че проблемите с ходенето са нормални за стареенето. Ако почувствате болка, слабост, изтръпване в краката или други затруднения при ходене, обсъдете го с вашия лекар и попитайте дали може да имате PAD", съветва той.
Източник:
---przyczyny-objawy-leczenie.jpg)
