Бих искал да попитам как да повиша устойчивостта на човек, работещ под силен стрес сред недоброжелателни хора. Има ли упражнения, препарати или други методи? Понякога използвах кристал, за да не достига лошата енергия до мен, но все още нямам сили.
Когато срещаме хора по пътя си, често усещаме емоционалното им състояние. Не осъзнаваме, че понякога енергията им преминава към нас и те понижават имунитета ни и променят настроението ни. Не винаги знаем как да свържем, че емоциите, които са вътре в нас в момента, всъщност не са нашите емоции. Следователно си струва да се запознаем с няколко начина или техники, с които можем да работим, за да се предпазим от подобни случаи. Ето няколко примера; представете си как тялото ви започва да обгражда енергиен балон. Напълвате го с всеки дъх и той става все по-голям и по-голям. Тя се адаптира към тялото ви. Докато издишвате, си представяте да го заключите над главата си. Такъв енергиен балон предотвратява абсорбирането на нежелани енергии и емоции на други хора или дори енергията на местата, където се намираме. Можем също да си сложим такова покривало, когато отиваме на среща или когато се чувстваме несигурни в дадена среда. Когато усетим, че някой ни „взима“ енергията, можем да кажем: „Не давам нищо, не взимам нищо“. Можем просто да повярваме, че сме защитени от добри настроения, които винаги ще ни защитават в моменти на опасност. Само на всичко наистина трябва да се вярва. Правенето на някакъв ритуал, без да ангажирате мислите си, няма да доведе до желаните резултати. Каменният кристал, който е царят на камъните, помага да защитим нашата енергия. Добре е обаче да го почиствате всеки ден вечер, като го изплаквате под течаща вода или като го излагате на слънчева светлина върху ленена кърпа. Когато почистваме камъка, ние мислено казваме: „Почиствам този камък от лоши емоции и оставям към него да текат добри положителни енергии“. Има много начини да спечелите спокойствие и увереност. Нашите мисли привличат това, от което се страхуваме? Така че нека се опитаме да мислим позитивно, нека си кажем, че нищо и никой не може да ни отнеме добрата енергия и ще се радваме дълго време на добро здраве.
Не забравяйте, че отговорът на нашия експерт е информативен и няма да замести посещението при лекар.
Ева МоравскаМайстор на SKHM Seichim и Reiki, енерготерапевт и лечител, житейски съветник. Прием в Марки (имение Лиси Яр 12, мобилен телефон 0 501 076 298)
