Терапевтичните приказки за деца са опит за борба с проблемите, които засягат най-младото поколение. Най-голямото предимство на терапевтичните приказки е възможността за създаване на истории, съчетани с приказка, индивидуално съобразени с всяко дете и проблема, с който се борят. Има и терапевтични приказки за възрастни, които да ви помогнат да опознаете по-добре себе си и да се научите да назовавате емоциите си по-лесно. Прочетете ролята на терапевтичните приказки и научете за техните видове.
Терапевтични приказки: роля
Терапевтичните приказки позволяват да се илюстрират на детето - по примера на героя - ситуации, които му напомнят за живота му. Благодарение на терапевтичните приказки начинът на мислене на дете, което все още не е в състояние да обясни рационално дадено събитие, може напълно да се промени. Защо точно приказки? Те ни придружават от най-ранна възраст, ние сме добре запознати с тях. Винаги сме вярвали в техните окончания и често правим заключения от тях. Ако благодарение на терапевтична приказка детето научи, че не само има различни проблеми, като срамежливост или страх от паяци, ще му бъде по-лесно да ги приеме. Когато вярва в щастливо решение на проблемите на главния герой на терапевтична приказка, в която е представена история, която е много подобна на тази, която преживява, той се надява, че може да преодолее собствените си страхове.
Прочетете също: Карикатури на Дисни, които трябва да покажете на детето си!
Видове терапевтични приказки
Терапевтичните приказки могат да обяснят причините за тривиалните проблеми и да предложат готови решения за тях, както и да повдигнат теми като: дълбока тъга или огромна вреда, която детето може да е претърпяло, например сексуално насилие или израстване в семейство с алкохолизъм. Струва си обаче да се помни, че в тези особено трудни ситуации е необходимо да се консултирате и със специалист - психолог. Всяка терапевтична приказка може да обясни други проблеми, свързани с нашата психика или света около нас, като:
- не справяне със стреса;
- развод на родители;
- срамежливост и ниско самочувствие;
- липса на разбиране и приемане, че другите деца са различни;
- повтарящи се кошмари;
- нощно напикаване;
- бунт срещу появата на друго дете в семейството;
- страх от тъмното;
- липса на съпричастност;
- страх от лекаря;
- първи път в детската градина, отказ от групата;
- болест и смърт в семейството;
- страх от бурята;
- нежелание да се гребе и реже;
- увреждане;
- сътрудничество в група;
- лошо докосване и сексуално насилие;
- връстници и самоагресия;
- болка и много повече.
Как да създадем терапевтична приказка
Всеки родител може да се възползва от готови терапевтични приказки, които се предлагат безплатно в Интернет или да отиде в книжарницата. Можете обаче сами да създадете терапевтична приказка за детето си. Трябва обаче да запомните няколко основни елемента:
- главният герой - не може да бъде дете, което ще слуша приказка, но трябва да намери в този герой много общи черти с живота и характера си, за да почувства връзка с него;
- магия - приказките често имат много приказни елементи, но в случай на терапевтична приказка не можете да прекалявате с техния брой, за да може детето да каже, че разказаната история може да се случи и в реалния живот;
- житейски трудности - при създаването на героите на терапевтична приказка си струва да си припомните, на много места в сюжета факта, че проблемите им могат да бъдат решени, например първата и най-добрата стъпка за това е честен разговор с човек, на когото имате доверие;
- щастлив край - очевидно е, че терапевтичните приказки трябва да имат щастлив край. Струва си обаче да запомните, че не можете да ги сключите с натрапчив морал. Родителите не трябва накрая да обясняват значението на тази приказка или нейното послание. Детето трябва да направи своите заключения. Принуждаването им да говорят за проблемите му веднага след приключването на историята също не е добър вариант. Трябва да изчакате детето да излезе само с инициативата.
Най-често препоръчваните автори на терапевтични приказки за деца
- Мария Моличка
- Дорис Брет
- Катажина Шелига
- Катрин ДеПино
- Аманда Ериксон
- Ярослав Миколаевски
- Елжбета Зубжицка
- Анна Козловска
- Агнешка Лаба
- Фабриция Полуци
Терапевтични приказки за възрастни
Терапевтичните приказки за възрастни са истории, предназначени да улеснят откриването на информация за нас самите. Те често помагат да осъзнаят истината за научените механизми, които възрастните използват в живота си, за които не винаги са наясно. Героите на терапевтичните приказки за възрастни страдат от същите съмнения и изпитват същата вреда като техните получатели. Терапевтичните приказки за възрастни не избягват силни въпроси. Те са основата за получаване на знания за това, което се крие дълбоко във всеки човек. Те трябва да ви помогнат да откриете емоциите си, след това да ги назовете добре и умело да ги споделите със света. Благодарение на изобилието от символи в приказките за терапия за възрастни, тези истории не изглеждат като описание на живота ни, а индикация за проблеми или грешки, които всеки може да направи.
При какви проблеми терапевтичните приказки могат да помогнат на възрастните?
- липса на постоянство в преследването на целите;
- конфликти в семейството и на работното място;
- страх от промяна;
- ниско самочувствие;
- проблем с алкохола при любим човек;
- стрес;
- проблеми със заспиването и др.
Препоръчителни терапевтични карикатури за възрастни
Ако някой е наясно, че има проблем с определянето на собствените си емоции, той трябва да започне приключението си с терапевтични приказки с книга на Агнешка Козак и Анета Пиетрзак, озаглавена „В търсене на себе си“. От друга страна, за дилеми относно по-доброто разбиране на другите хора, често водени от силни емоции в контактите с нас или желанието да открием каква трябва да бъде любовта към човека, Агнешка Козак и Войчех Гацковски се препоръчват в терапевтични приказки за възрастни, озаглавени: „В търсене на любов. Между близостта и самотата. "
Препоръчителна статия:
Семейна терапия - за какво става дума?
