Профилактичните тестове, т.е. тези, насочени към предотвратяване на развитието на болести, са необходими на всяка възраст, но се препоръчват други тестове за млади хора на двадесет години и други тестове за четиридесетгодишни, и разбира се други превантивни тестове трябва да се извършват от жена, друга от мъж. 40-годишно дете трябва да се грижи за себе си и редовно да прави тестове като кръвна картина, СУЕ, кръвна захар, изследване на урина и антиген на простатата (PSA).
Ако сте над четиридесет, задължително правете редовни прегледи. На тази възраст се увеличава рискът от сериозни заболявания като атеросклероза, глаукома или проблеми с простатата. Ето защо си струва да правите тест за кръв и урина годишно, да изследвате нивото на хормона тестостерон, да правите рентгеново изследване на белите дробове и да измервате кръвното налягане.
Необходим преглед на четиридесетгодишен
- Морфология (ежегодно), за да се определи дали има анемия или анемия. Увеличаването на броя на белите кръвни клетки (WBC) е доказателство за възпаление или инфекция, левкемия или тежък стрес. Ниското обикновено показва костномозъчен дефицит на колаген, черен дроб, далак или коронарна болест. Стандартът на WBC е 4500-10000 в милилитри кръв, а червеният (RBC) е 4,7-6,1 милиона в μl. Увеличаването на техния брой може да показва белодробна фиброза, хипоксия или дехидратация. Намаляването предполага анемия, бъбречни заболявания или недохранване.
- Хемоглобинът, повишен до горната граница на нормата (12,5-18,0 g / dl), обикновено е лоша оксигенация на кръвта и следователно началото на хронична обструктивна белодробна болест (ХОББ). Хематокрит е съотношението на броя на червените кръвни клетки към другите кръвни съставки. Стандартът е 40-49 процента. Високото му ниво показва висока кръвна плътност, която затруднява кръвообращението и често е причина за образуването на кръвни съсиреци.
- СУЕ (веднъж годишно), когато е висока, показва възпалителен процес. Нормата за мъжете е 8-15 / h (падането на червените кръвни клетки след един час).
- Нивото на глюкоза (веднъж годишно) или кръвната захар определя риска от диабет. Високите нива в кръвта (наречени хипергликемия) почти винаги означават диабет. Дефицитът (наречен хипогликемия) може или не може да бъде свързан с диабет. Среща се и при хора, които дълго време не са яли или са много уморени. Това може да бъде доказателство за чернодробно заболяване, отравяне, свръхактивна надбъбречна кора или недостатъчно активна щитовидна жлеза. Нормата е 70-100 mg / dl (3,9-6,1 mmol / l).
- Липидният профил (ежегодно) се измерва, за да се определят нивата на холестерола. В 80 процента при мъжете той е повишен и това крие риск от смърт от сърдечно-съдови заболявания. Чрез маркиране на т.нар лош LDL холестерол (норма 2,2-4,0 mmol / l, граничната граница е 135 mg / dl), можете да откриете риска от атеросклероза, коронарна болест на сърцето и инфаркт. Добрият HDL холестерол (колкото повече, толкова по-добре) е необходим за производството на витамин D, жлъчна киселина и полови хормони.
- Нивата на пикочната киселина (годишно) са тясно свързани с вашата диета. Излишъкът му се отлага в кръвния серум (поради вродена предразположеност), но се благоприятства и чрез ядене на големи количества месо. Това се казва хиперурикемия. Ако лечението се пренебрегва и диетата не се променя, т.нар подагра. Болестта често се бърка с ревматизъм, защото болят всички стави и кости. Повишеното ниво на пикочна киселина в кръвната плазма (норма 3,5-7 mg / l) може да показва появата на рак, бъбречна недостатъчност, псориазис и някои чернодробни заболявания.
- Изследва се нивото на магнезий (веднъж годишно), тъй като дефицитът му е често срещан и се проявява със симптоми, наподобяващи кардиологични болки, общ срив, остро главоболие и постоянна умора. Нормата на магнезий е 1,95-2,95 mg /%.
- Простатен антиген (PSA) (веднъж годишно) - дори ако не чувствате дискомфорт. Също така е необходимо да посетите уролог за изследване на простатната жлеза на ректума (през ануса). По този начин можете също да откриете рак на дебелото черво. Нормите на PSA се променят с възрастта, но като цяло резултатът не трябва да надвишава 4 ng / ml.
- Нивото на тиреоид стимулиращ хормон (TSH) (в зависимост от нуждите) позволява да се оцени функционирането на щитовидната жлеза. Повишената концентрация означава хипотиреоидизъм, а намалената концентрация означава хипертиреоидизъм.
- Тест за урина (веднъж годишно) оценява работата на отделителната система. Веществата в урината ни подсказват какво не е наред с тялото ни. Дори миризмата на урина може да показва заболяване. Сладко, плодово показва диабет. Ако урината ви смърди, най-вероятно сте заразени с Е. coli. Реакцията трябва да бъде кисела; алкален показва тенденцията към образуване на камъни в бъбреците. Протеинът в урината е доказателство за възпаление. С т.нар в културата се отчита наличието на бактерии, дрожди и паразити, които показват инфекция на отделителната система.
- Рентгенова снимка на белите дробове - трябва да се извършва на всеки две години, освен ако Вашият лекар не препоръча друго поради лошо здраве.
- Измерване на кръвното налягане - (веднъж годишно) хипертонията не боли, но това не означава, че не се развива. Струва си да ги измервате на всеки няколко месеца, за да сте сигурни, че нищо не е наред с кръвоносната система. Най-доброто за мъжете е 120 (така наречените систолни) от 80 (диастолни). Когато стойностите достигнат 140/90, потърсете лекар възможно най-скоро и започнете лечението. Често пъти ефективното лекарство е диета и промени в начина на живот.
Допълнителни изследвания
- упражнявайте ЕКГ и кръвни тестове - на всеки две години,
- Абдоминална ехография - поне на всеки три години,
- ендоскопско изследване на дебелото черво - на всеки пет години (за предотвратяване на рак),
- на всеки шест месеца трябва да посещавате зъболекарския кабинет и офталмолога, където трябва да поискате преглед на очното дъно.
месечно "Zdrowie"
