8 ДОМАШНИ СРЕДСТВА ЗА НАПУКВАНЕ НА ПЕТИТЕ

Напукани пети - най-честите причини

Суха кожа - това може да бъде причинено от:

недохранване,
пиене на недостатъчно течности,
дефицит на витамин А, който е отговорен за хидратацията на кожата.

Неправилни обувки - както обувките на висок ток, така и тези с твърде тънки подметки, които не поемат силите, генерирани по време на ходене, могат да бъдат вредни. Прекалено дългото стоене също не е препоръчително.

Наднормено тегло - под въздействието на излишни килограми кожата на петите се разширява и като следствие може да се напука.

Диабет - диабетиците имат много чувствителна кожа на краката си и нарушено кръвоснабдяване на тази част от тялото, поради което са по-склонни към всякакви наранявания.

Генетика - това заболяване е много често в няколко поколения в дадено семейство.

Прочетете също:

Напукани пети - кога да посетите дерматолог?

Терапевтичен педикюр за напукани пети - какво е това?

Домашни средства за напукани пети

За да се отървете от проблема с напуканите пети, систематичните грижи са от решаващо значение. Ето най-популярните домашни лечения за увредени крака:

Накисване на краката във вода със сол. Лекарствената сол, например Ivonic или Bochnia, ще работи най-добре за това. По-добре е да не използвате трапезна сол за това, особено ако има рани по петите. В тази ситуация екстрактът от Мъртво море, който лекува напукани пети, може да е добър.

Вана в инфузия на билки. За да създадете успокояваща смес, просто смесете две супени лъжици сминдух, ленено семе и лайка, залейте ги с вряла вода и след това накиснете краката си в топлата смес за четвърт час. Можете също да добавите бял равнец, брезови листа, невен и корен от коприв към сместа.

Накисване на крака в ленено семе. Достатъчно е леените семена да се излеят с вряща вода и след леко охлаждане да се накиснат краката в тази отвара. След къпане (без изплакване на краката с вода), избършете олющената кожа с пемза или ренде. Маслото, съдържащо се в семената, ще омекоти и еластизира кожата.

Вана в мляко и разтриване със сода бикарбонат. Първо накисвате краката си в леко затоплено мляко (около половин литър) и след това ги разтривате със сода за хляб, която действа като естествена пемза. След 5 минути краката могат да се изплакнат с вода и да се избършат на сухо.

Редовно отстраняване на безчувствения епидермис със специални рендета и пемза (за предпочитане при всяка баня).

Ежедневно използване на хидратиращи кремове, предназначени за напукани пети. Добре е, ако те съдържат урея, която омекотява и овлажнява кожата изключително добре, задържайки вода в нея, или глицерин, който има подобни свойства.

Лечение с витамин А. След втриване на ороговелия епидермис го масажирайте в петите (най-добре е да използвате такъв на капсули), след като го абсорбирате, втрийте дебел слой овлажняващ крем върху краката си и обуйте памучни чорапи. Това лечение се прави най-добре за една нощ. Ефектите трябва да са видими след една седмица.

Разтоварване на краката възможно най-често. Ако трябва да стоим дълго време всеки ден, нека правим почивки възможно най-често, седнали или изправени на пръсти. Ако начинът ни на живот е предимно заседнал, ставайте от време на време, за да ходите. След цял ден вечер си струва да се отпуснете с леко повдигнати крака (например на възглавница), за да подобрите кръвообращението в краката си.

Прочетете също:

Мозоли по краката. Как да лекуваме и премахваме болезнени мазоли?

Царевица - какви са домашните лекарства за пръстови отпечатъци?