Разширени вени - защо се появяват и какво е благоприятно за тях?

Разширените вени са проблем, който не трябва да се приема лекомислено. Тенденцията към развитие на разширени вени е генетично обусловена. Можем да го наследим не само от родителите си, но дори от баби и дядовци. Причината за разширените вени може да бъде и нездравословен начин на живот: липса на спорт и лошо хранене.

Разширените вени са резултат от венозна недостатъчност. Те възникват в резултат на разширяването и удължаването на вената, като по този начин придобиват ликвидационен ход. След 45-годишна възраст всяка трета жена и всеки пети мъж мислят за лечение на разширени вени и как да се отърват от тях. И не само видимите вени обезобразяват краката ви. Нелекуваните разширени вени могат да застрашат живота ни. Затова трябва да направим всичко възможно да ги предотвратим, а когато се появят - да ги премахнем професионално.

Съдържание

1. Разширени вени - как кръвта циркулира във вените?
2. Разширени вени - причини. Как се правят?
3. Разширени вени - симптоми
4. Разширени вени и бременност
5. Разширени вени - рискови фактори. Какво е благоприятно за разширени вени?
6. Разширени вени - как да ги предотвратим?

Чуйте за разширените вени, какво ги причинява и как да ги предотвратите. Това е материал от цикъла ПОСЛУШАВАНЕ НА ДОБРО. Подкасти със съвети.

За да видите това видео, моля активирайте JavaScript и помислете за надстройка до уеб браузър, който поддържа видео

$config[ads_text1] not found

Разширени вени - как кръвта циркулира във вените?

С всяко свиване на сърцето, богата на кислород кръв се принуждава в артериите, които я разпределят в тялото. Тъканите се третират с кислород и хранителни вещества, а използваната по този начин кръв се връща към сърцето през вените. Такава работа продължава денем и нощем.

Кръвта тече бързо през артериите под високо налягане. Вените се движат по-бавно, защото тече нагоре. При възрастен човек сърцето е на повече от метър над земята и циркулиращата кръв трябва да измине това разстояние. Това не е лесно. В крайна сметка трябва да преодолее силата на гравитацията. За да тече кръвта нагоре, той се нуждае от подкрепа.

Когато ходим и бягаме, мускулите ни ритмично се свиват и притискат вените ни. Сякаш искаме да отстраним водата от гумен маркуч, като я изстискваме с ръце. Можем да направим това, но веднага щом освободим налягането, водата в маркуча ще слезе. Същото би се случило и във вените, ако не бяха клапаните - малките гънки на вътрешната обвивка на съдовете. Те се затварят, когато кръвта, течаща нагоре към сърцето, се опитва да изтече обратно надолу.

Разширени вени - причини. Как се правят?

Ако имаме слаби мускули, ние се движим малко и клапите са повредени (може да се родим с увредени клапи или те да се разпаднат поради тромбофлебит), кръвта започва да регресира. Кръвното налягане се повишава и притиска вените в краката с нарастваща сила. Вените се разширяват и като опъната пружина не се връщат в първоначалната си форма.

$config[ads_text2] not found

По този начин се образуват разширени вени, т.е.необичайно разширяване на вените. С течение на времето кожата над тях става тънка, опъната и лъскава. Подути, хипоксични разширени вени се виждат под кожата като синя, понякога изпъстрена, извита линия.

Ако трябва да свържем всички кръвоносни съдове в крака заедно, получената тръба ще бъде дълга около 100 км. Това не е грешка. Някои от вените в краката са скрити дълбоко и образуват т.нар система от дълбоки вени. Някои от тях се движат близо до повърхността - това са повърхностни вени. И двете системи свързват напречни линии, които специалистите в областта наричат ​​перфоратори. Малко над 10 процента протичат през повърхностни съдове. венозна кръв от краката, но именно в тях се образуват разширени вени.

Най-често на сафенозната вена от медиалния (вътрешен) глезен до слабините, по-рядко на малката сафена вена от центробежния (външен) глезен до коляното. Ако клапаните в дълбоките вени са слаби, кръвта, течаща обратно през перфоратори, се прехвърля към повърхностните вени. Кръвното им налягане се повишава и се образуват разширени вени. Специалистите ги наричат ​​вторични. Но почти 95 процента. в случаите имаме първични разширени вени, които също се образуват в повърхностни вени, но с функционални клапани на дълбоки вени.

Разширени вени - симптоми

Рядко свързваме чувството за тежки оловни крака и подути глезени с разширени вени. Междувременно по този начин невинно може да започне варикозната болест. Как става?

$config[ads_text3] not found

Така нареченият предварителни разширени вени: имате уморени и тежки крака, в края на деня те се подуват около глезените (подуванията се увеличават след топла баня например); при жените тези симптоми могат да се влошат по време на менструация (това е ефектът на хормоните).

След по-статично упражнение, т.е.когато стоите или седите дълго време в една и съща поза, започвате да чувствате силна болка в краката. Специалистите го наричат ​​венозна клаудикация. На краката ви се появяват все повече и повече вени на паяк. Този стадий на заболяването може да продължи много години.

Когато погледнете краката си, можете да видите ясно видими вени през кожата. Тъй като разширените вени стават все по-големи, може да изпитате болки в краката и спазми, които не изчезват дори след нощна почивка. Понякога по протежение на болната вена има меки изпъкналости, чийто размер зависи от положението на краката (когато ги вдигнете - разширените вени изчезват, когато стоите - те се появяват отново).

При мъжете тези изпъкналости стават по-видими, когато мъжете вдигат големи тежести. Стига се до т.нар тъканни нарушения: появяват се ясно видими кафяви обезцветяване на кожата, варикозна екзема и възпаление на подкожната тъкан.

Така нареченият склеродермия - кожата се втвърдява, за да наподобява кората на дърво. Язви на крака се развиват: по пътя на болните вени, обикновено над вътрешните глезени, трудно се лекуват и се отварят много болезнени рани. Ако не се лекуват, те могат да причинят сериозни инфекции в цялото тяло.

Разширени вени и бременност

Всяка трета жена в първата си бременност и всяка втора жена в следващата има разширени вени. Защо? Е, разширените вени на сафенозната вена възникват, когато клапанът в устата й в слабините не функционира правилно.

Това се случва, когато налягането в корема остава дълго време по-високо, например по време на бременност. Освен това при бъдещите майки обемът на кръвта се увеличава (средно с литър) и венозната система трябва по някакъв начин да я съдържа. Също така трябва да се добави, че бременните жени се щадят, а ниската физическа активност насърчава разширените вени. В допълнение, тялото на жената след това произвежда повече прогестерон и този хормон, който помага на матката да се разтяга, също прави вените по-разтегливи.

$config[ads_text4] not found

Когато хормоните се възстановят след раждането, разширените вени стават по-малко видими, но не изчезват. Често се увеличават преди менструация и с наближаването на менопаузата. Бременност разширени вени също трябва да се лекува.

Прочетете също: Разширени вени по време на бременност: как да се борим с тях?

Разширени вени - рискови фактори. Какво е благоприятно за разширени вени?

На първо място - генетиката. Въпреки това, външният им вид също се влияе от:

• раса - бяла; Ebony нямат такива проблеми
• пол: жените страдат 5 пъти по-често от мъжете,
• минали бременности,
• хормонални нарушения и използването на орална контрацепция и хормонозаместителна терапия,
• липса на упражнения, седене по няколко или няколко часа на ден (особено с кръстосан крак),
• извършване на професия, свързана с дългосрочно положение, например фризьор, хирург, сервитьор,
• носенето на тесни дрехи, особено чорапи, чорапи до коляното или чорапи с плътна накитка
• ходене с обувки на висок ток,
• наднормено тегло и затлъстяване,
• диета с недостиг на фибри и витамин С,
• хроничен запек,
• пушене на цигари, злоупотреба с алкохол с висок процент.

Разширени вени - как да ги предотвратим?

• Избягвайте да стоите и седите дълго време. Ако трябва да стоите, да се премествате от крак на крак, да отблъсквате петите си от време на време, правете няколко клека на всеки час. Когато седите, сменяйте позата си често и не кръстосвайте краката си.
• Починете с вдигнати крака.
• Отслабнете.
• Вземете редуващ се душ сутрин и вечер. Започнете с топла вода, след това направете топлинна смяна, хладна вода и завършете с топла (но не гореща) вода. Топлият душ трябва да продължи 2-3 пъти по-дълго от хладния.
• Откажете се от пушенето. Или да ги ограничи радикално. Никотинът влияе на стесняването и калцификацията на вените; ако жената използва хормонални контрацептивни хапчета и пуши, рискът от разширени вени е по-голям.
• Не ходете на сауна, не вземайте горещи вани, не се слънчеви бани, докато лежите плоски, не използвайте горещ восък по краката. През зимата преминете на ниски ботуши по време на работа.
• Движението подобрява циркулацията и укрепва мускулите. Прескача се въже за скачане, а легнало, т.нар велосипед и ножици. Качете се на мотора, плувайте, бягайте (не се препоръчва: ски, езда, гребане, тенис, вдигане на тежести).
• Изберете добри обувки. Така че тези с по-широки пръсти и пета, която не е твърде висока и не е твърде ниска. Перфектният е висок 2,5-3 см. Ако имате плоски крака, поставете стелките върху покритата си обувка и ги носете.
• Не носете тясно бельо и панталон. Не носете чорапи или чорапи със здрави маншети. Консултирайте се с Вашия лекар за превантивно носене на специализирани чорапогащи, чорапи или чорапи с дължина до коляното.

Прочетете също:

• Разширени вени на вулвата: причини, симптоми, лечение
  
• Хемороиди (анални варици): причини, симптоми и лечение на хемороиди
• Вариците на хранопровода са резултат от чернодробно заболяване
• Варикоцеле: причини, симптоми, лечение
• Разширени вени по краката. Спортът е най-доброто лекарство за разширени вени на краката
• Лазерно премахване на разширени вени - модерен метод за премахване на разширените вени

месечно "Zdrowie"

Вижте още снимки Откъде идват паякообразните вени? 5