Дегенерация на гръбначния стълб - симптоми, лечение, упражнения

Дегенерацията на гръбначния стълб (дегенеративно заболяване на гръбначния стълб) - цервикална, гръдна и лумбална - е най-честата причина за болки в гръбначния стълб. Какви са причините и симптомите на дегенерация на гръбначния стълб? Какво е лечението? Как да се справим с болките в гърба?

Гръбначната дегенерация (дегенеративно заболяване на гръбначния стълб) е хронично и прогресивно заболяване, включващо преждевременно износване и дегенерация на тъканите, които изграждат функционалните стави на гръбначните прешлени. Налице е дегенерация на шийния, гръдния и лумбалния отдел на гръбначния стълб. Противно на общоприетото схващане, това не е ревматично заболяване, а процес на износване на тялото.

Дегенерация на гръбначния стълб - причини

Ако няма достатъчно синовиална течност (поради възраст или липса на упражнения), ставният хрущял става все по-тънък и по-тънък, с драскотини и неравности. Когато изчезне напълно, костта се трие в костта, причинявайки силна болка при опит за някакво движение. Разтриването на костите може да възникне и поради сплескване на дисковете. Понякога остеофитите се образуват върху износени прешлени - хрущялни и костни израстъци, които изкривяват ставата. Притискайки нервите, те причиняват болка при движение. Болките ни карат да се опитваме да се движим възможно най-малко и да заемем неестествена поза. Това води до мускулна слабост и претоварване.

Дегенерацията на гръбначния стълб е най-често при възрастни хора, но може да започне и при млади хора.

Дегенерацията на гръбначния стълб се благоприятства от:

• възраст (среща се най-често при възрастни хора, но може да започне и при млади хора)
• физическо бездействие, заседнал начин на живот
• наднормено тегло, затлъстяване
• травма като комуникация или падане по гръб
• дефекти на позата
• претоварване, причинено от прекомерна експлоатация на тялото (например физическа работа, състезателни спортове)
• навеждане и повдигане на тежки неща на прави крака
• автоимунни заболявания, например анкилозиращ спондилит - AS
• остеопороза
• хормонални промени
• отслабване на коремните мускули и тазовото дъно (по-специално напречния корем) - при дегенерация на лумбалния гръбначен стълб

Прочетете също: Упражнения за шийните прешлени. Какви упражнения ще помогнат, ако гръбначният стълб боли ... Херния на гръбначния стълб или пролапс на диска: причини, симптоми, лечение Упражнения, които не натоварват гръбначния стълб

Дегенерация на гръбначния стълб - симптоми

Основният симптом на заболяването е болката в гърба, която:

• има корен характер, т.е.излъчва по инервацията на корена (т.е. към рамото, ръката, седалището, бедрото,
  прасци, крака и др.)
• настъпва след продължителна принудителна поза на тялото
• се разкрива от някои движения, например накланяне встрани или назад
• може да се случи и след повишено усилие или работа
• тя може да бъде придружена от болка в параспиналните мускули

Освен това има усещане за скованост след ставане сутрин - пациентът първо трябва да се движи, за да може да функционира през деня.

Вижте още снимки Изненадващи симптоми на претоварване на гръбначния стълб 7

Препоръчителна статия:

Болки в гърба: необичайни симптоми на заболявания на гърба

Дегенерация на гръбначния стълб - лечение

Дегенеративните промени не могат да бъдат обърнати или спрени. Можете само да намалите скоростта, с която заболяването прогресира. Лечението зависи от причината за заболяването, например ако причината е наднормено тегло или затлъстяване, трябва да се стремите да отслабнете.

Активна почивка - ще укрепите мускулите и костите си и ще се отпуснете. Също така избягвайте грешки в ежедневието, които ускоряват развитието на болестта.

Полезна е и физическата рехабилитация, както и типичната аналгетична физическа терапия (диатермия, терапия, загряване, солукс, лазерна терапия, магнетроника, криотерапия, подводен масаж и др.).

Лекарят може също да реши да използва ортези - лумбални връзки, обширни (изправящи) корсети.
гръден кош, шийни яки).

Дегенерация на гръбначния стълб - операция

Ако гореспоменатите методи не се подобрят (пациентът продължава да страда от болка) или има натиск върху нервните структури в гръбначния канал (потвърдено от ЯМР или КТ), може да се наложи операция. Състои се главно в декомпресия на притиснати елементи, стабилизиране на гръбначните структури и запушване на гръбначния стълб.

Дегенерация на гръбначния стълб - хирургично лечение на болка

Когато хирургичното лечение е противопоказано, могат да се извършват минимално инвазивни лечения на болка, като термолезия и гръбначен блок.

Термолезията или термокоагулацията на сензорни нервни окончания е иновативен метод за борба с хроничната болка в рамките на два съседни нервни окончания. За тази цел се използва електрически ток на радиочестота.

От друга страна, блокирането на гръбначния стълб се състои в прилагане на стероидни лекарства със силен противовъзпалителен ефект локално в епидуралното пространство, където те действат само локално, без да причиняват общи реакции. С лека, но забележима ремисия на симптомите, тя може да се повтори след около две седмици, но не повече от 2-3 пъти годишно.

Как да седнем за здрав гръбначен стълб?

Източник: x-news.pl/Dzień Dobry TVN

Препоръчваме електронното ръководство

Автор: Преса материали

В ръководството ще научите:

• Какви симптоми трябва да ни тревожат - изтръпване на краката, подуване на корема, запек, главоболие и световъртеж.
• Какво може да причини изтръпване и болка в краката и гърба?
• Претоварване или възпаление - как да различавате.
• Как да се грижим за гръбначния си стълб всеки ден?
• Какво предвещава заболявания на ставите?

Купи сега