Срамежливост

Извинете, че ви безпокоя с моите проблеми. Но предполагам, че съм срамежлив и учителят в училище също мисли така. Страхувам се да се обърна към някой нов и да говоря. По-рано ми пишехте, че ще търся нови приятели, но как, тъй като се страхувам да се обърна към тях. Как мога да се справя с тази срамежливост? Не знам какво да правя по-нататък?

Камил! Познавате много хора. За да се опознаете, трябва да сте заедно и да направите нещо заедно. Ако настоящата компания не ви харесва или не виждате никой приятен там - сменете групата. Присъединете се към спортен екип или друг екип, който се занимава с нещо специфично (театър, танци, фотография, туризъм и др.). Със сигурност ще намерите нещо в училище. Ще има нови хора, които ще работят заедно. Казваш, че си срамежлив. Мога да ви уверя, че има повече такива хора. За да се сприятелявате с другите, трябва да сте на място с хора. Когато работите заедно, има постоянна възможност за взаимен контакт. Не е нужно да "излизате". Контактът се установява сам по себе си, тъй като е неизбежен при съвместни действия. За да бъдете харесвани, трябва да дадете нещо от себе си на хората, да бъдете любезни, готови да помогнете (в най-малките въпроси), да защитите наранените, да утешите страдащите. Трябва да сте галантни и мили с дамите. Има много начини да впечатлите връстниците си. Например чувствителността и доброто сърце, способността да се пази тайна също са ценени качества. Трябва много да го искате, за да преодолеете срамежливостта. И след това тренирайте. Да не мислиш, че те съдят и можеш да го направиш зле. Фокусирайте се върху казаното и как. Гледайте как другият реагира. Това е показател за това как ви възприемат. Ако искате да научите повече за методите на обучение, прочетете на този портал за експертни отговори за срамежливост и срам. Препоръчвам и книгата на Александър Чамек „Срамежливостта - как да се отърва от нея?“. Това е книга на психолог-терапевт, който самият той е бил много срамежлив (наличен в книжарниците, библиотеките и в Интернет - също електронна версия). Можете също така да говорите с психолог в Педагогическата и психологическа клиника, който ще бъде представен с вашите проблеми. Късмет. Б.

Не забравяйте, че отговорът на нашия експерт е информативен и няма да замести посещението при лекар.

Учител с дългогодишен опит.