Ръчната KMI (миофасциална) терапия връща на тялото свобода

Мануалната терапия с KMI (миофасциална терапия) възстановява правилната поза и двигателни навици. Той е ефективен, когато се оплаквате от болки в гърба, болки в ставите и дори главоболие, които често са резултат от неправилното носене на тялото ви. Какво е KMI?

Мануалната терапия с KMI (миофасциална терапия) е метод, който отскоро се практикува в Полша. Знаете ли, че болката в глезенната става може да бъде причинена от неправилно функциониране на сакроилиачната става и че неразположенията в шийния отдел на гръбначния стълб могат да бъдат резултат от ... белег от цезарово сечение? Такъв поглед върху тялото на пациента като свързано цяло позволява на терапевта, от една страна, да диагностицира причината за проблема, а от друга - да предизвика положителна промяна в системата за движение. Това е основната предпоставка на KMI терапията, която напоследък се практикува в Полша.

KMI терапия или модели за препрограмиране

Терапевтът може да разбере от начина, по който стоите или ходите, къде ви боли. Когато видите неравномерни лопатки или скъсено сухожилие, можете да познаете къде има напрежения в тялото ви, които ви карат да не можете да използвате всички негови възможности свободно. Това напрежение идва от несъзнателно научени модели.

Терапията с KMI има за цел да нулира паметта на тялото, така че то да може да се върне към правилните си модели на функциониране и да възвърне свободата на движение.

Седите криво, мърляв, накуцвате, защото например работата ви изисква често да извършвате едно и също движение или да упорствате в определена позиция. Или сте ранени след инцидент или операция и рефлексивно модифицирате начина на движение, за да избегнете болка. Или живеете под стрес, който кара мускулите ви несъзнателно да се стегнат.

Тези ненормални модели стават постоянни, претоварват двигателната система, което води до контрактури, скъсяване на тъканите и с течение на времето постурални дефекти и дегенеративни промени, които причиняват дискомфорт и болка. Вие не сте в състояние да го промените сами, защото тялото „помни“ научени ненормални модели извън вашето съзнание.

KMI терапия: как се прави?

В началото терапевтът провежда интервю, като разпитва пациента за начина на живот, операциите и нараняванията. Гледа как стои, как се движи, може да прави измервания и снимки, за да заснеме първоначалното състояние. Той поставя целите на терапията с пациента: да се отърве от болката, да си възвърне подвижността или да подобри стойката.

Прочетете също: Методът на McKenzie за болки в гърба. Какво представлява методът на McKenzie? Хиропрактика - помощ за гръбначния стълб Остеопатия: вид мануална медицина

По време на повечето сеанси пациентът, облечен в удобно бельо, лежи на диван. Терапевтът работи чрез допир: той притиска и движи тъканите, влияейки върху структурното подреждане на частите на тялото на пациента, и в същото време го моли да прави конкретни движения. Взаимодействието на терапевта и пациента премахва напрежението и позволява тялото да бъде поставено в удобна и физиологична позиция. След сесията пациентът става и проверява как работи неговата опорно-двигателна система.

Мозъкът помни ненормален модел на движение, така че може да възприеме промяната като дисбаланс, той все още не е научил нов, правилен модел. По време на всяка сесия, терапевтът по този начин прави малки промени, които са насочени към подобряване на функционирането на тялото като цяло и тялото постепенно забравя за лошите навици и възстановява баланса си.

Пълната терапия включва 12 сесии. Първите четири са фокусирани върху намаляване на напрежението и ограниченията в повърхностните слоеве на тялото. Следващите четири коригират функционирането на дълбоките структури на тялото, които стабилизират тялото. Последните сесии интегрират функциите на повърхностните и дълбоките слоеве, като ги ангажират с ежедневни модели на движение и навици на позата, т.е. консолидирането на правилни модели на движение и поза.

Важно

Фасцията задържа опорно-двигателния апарат

Създателят на KMI терапия (Kinesis Myofascial Integration), американският терапевт по структурна интеграция Томас Майерс, предположи, че двигателната система е интегрирано цяло, следователно целта на терапията трябва да бъде да се подобри структурата на цялото човешко тяло, а не да се коригират индивидуалните "щета". Концепцията на Майърс за Anatomy Trains, която обгражда тялото като строителни въжета, произтича от откритието, че мускулите са свързани помежду си от съединителна тъкан - фасцията. Ето защо напрежението в една част на тялото може да причини дискомфорт в друга. По този начин лечението на възпаленото място изолирано от цялото е безсмислено, защото не премахва причината за заболяването, а само се бори със симптомите.

Фасцията е мембрана, изградена от мрежа от съединителни тъкани, простираща се във всички посоки. Това е фасцията, която обхваща цялото тяло и го държи заедно - свързва мускулите и костите и действа като точка на окачване на органите.

За да осъзнаете по-добре функцията на фасцията, струва си да използвате ... примера с пилешки гърди. Докато го приготвяме, забелязваме гъвкав филм, който го покрива по цялата дължина. Тънка, но все пак трудно се отстранява. Това е фасцията.

Благословия за душата

Емоциите се записват в напрежение и късо съединение на тъканите, засягащо стойката. Този механизъм работи и обратното: освобождавайки тялото на пациента от напрежения, които носят емоционален заряд, терапевтът може да премахне психологическите блокажи.

Промяната в позата на фигурата може да направи пациента по-отворен за хората след преминаване на терапия и той може да се справи по-добре с проблемите.

Фасцията е изключително инервирана тъкан - работейки върху нея, терапевтът предава информация на нервната система, която от своя страна реорганизира тялото. Ако отклоненията в двигателната система са от психологически характер, по време на сесията може да възникне емоционално разтоварване, което се проявява например в плач, нервност, гняв.

Фасцията също така предпазва тялото от микроби. И когато стане прекалено напрегнато, може да се появи безсъние, усещането за подуване на тялото и дори мигрена.

Заслужава си да се знае

Началото на KMI в Полша

До 2017 г. трима дипломирани KMI терапевти са практикували в Полша. През 2016 г. група от около 30 физиотерапевти участваха в програмата за обучение и след завършване на третия етап от обучението през 2017 г. те получиха сертификати KMI. С продължаването на обучението лечението с този метод става все по-достъпно.

Препоръчителна статия:

РЪЧНА ТЕРАПИЯ лекува невралгия, болки в ставите и гръбначния стълб

месечно "Zdrowie"