Секс: Как да върнем желанието в една връзка

Нищо добро не трае вечно, дори и най-силната похот ще отшуми с времето. Как да запалите отново сетивата? Какво да направите, за да се насладите на удовлетворяващ секс в дългосрочна връзка?

Всеки от нас има различни сексуални потребности и тъй като има големи разлики в темперамента, не си струва да търсим норми и да се сравняваме. Няма такова нещо като средно либидо (сексуално влечение) или типично ниво на сексуална активност.

Както високите, така и ниските нужди са нормални и интересното е, че либидото не е постоянна стойност - то се променя с възрастта и зависи също от няколко фактора. Ето защо апетитът за секс периодично се увеличава и намалява.

За съжаление, дори при успешна връзка, желанието се „разминава“ в две различни посоки, причинявайки конфликти и взаимни обвинения. Така че, ако нещо във връзката ви се е променило и едно нещо иска да прави любов по-често, не стресирайте ситуацията. Първо се опитайте да разберете защо не сте толкова активни, както преди, и след това започнете да му противодействате.

Чуйте как да възстановите похотта във връзката. Това е материал от цикъла ПОСЛУШАВАНЕ НА ДОБРО. Подкасти със съвети.

За да видите това видео, моля активирайте JavaScript и помислете за надстройка до уеб браузър, който поддържа видео

Желание - психическо състояние и състояние

Начинът, по който се чувствате, оказва огромно влияние върху силата на вашето сексуално желание. По време на празници или ваканция, когато сте освежени, спокойни, не мислите за работа, правите любов много по-често.

Изследванията потвърждават, че умората и стресът потискат желанието. Затова не се учудвайте, че желанието на партньора ви за секс намалява, когато той има лични проблеми или работи от сутринта до късно през нощта.

Депресията, неразположението, болестите също отслабват либидото. Интересно е, че при жените апетитът за секс също се променя по време на менструалния цикъл - той обикновено намалява по време на менструация (както и общото състояние) и нараства около овулацията ...

Прочетете още: Как се променя женското либидо в зависимост от деня на цикъла

Желание - възрастта също има известно значение

Майката природа го е подредила по такъв начин, че колкото по-възрастен е мъжът, толкова по-малко е способен. Този принцип се пренася и в интимната сфера. Двадесетгодишните нямат проблем с шофирането, защото младостта им се разпространява, а тридесетгодишните също не се оплакват от липсата на желание - те вече са наясно със собствените си усещания, могат да се насладят на секса и да се възползват напълно от кладенците на удоволствието.

За някои топлината на сетивата леко отслабва през четиридесетте години, а при повечето от тях през петдесетте, шейсетте ... Можете ли да помогнете? Да, и не е задължително да е Виагра. В напреднала възраст желанието за секс може да бъде значително възстановено чрез грижа за здравето и физическото състояние, чрез правилно хранене, упражнения и спорт. Наистина работи!

Рутината също е враг на желанието в дългосрочна връзка. Ако се обичате по един и същ начин в продължение на много години, не се учудвайте, че в крайна сметка преставате да искате. Затова не се страхувайте да въведете нещо ново и вълнуващо в спалнята си - еротични филми, джаджи за секс магазини, масаж за двама не са само за млади хора! Успешният секс е голяма сила за живота - така че изпробвайте.

Похот - отношението към партньора е важно

Забелязали ли сте определен модел? Сексуалният темперамент винаги достига най-високото си ниво в ранните етапи на връзката. Така действа любовта!

В тялото на влюбения човек бушуват хормони и човек може да прави любов с часове. След нощ на лудост отивате на работа, връщате се и отново сте готови за еротични преживявания ...

Но ако бихте продължили в такава лудост завинаги, нямаше да имате достатъчно сила. Така че природата се погрижи ентусиазмът да изстине с времето. Чувствата стават по-малко насилствени, желанието за секс идва на всеки няколко дни. И докато сексът вече не е сензорна експлозия, той все още може да бъде страхотен.

Но понякога е различно - желанието отслабва и не се връща. Тъй като партньорът ви престава да ви харесва или вашите отношения се прокрадват в негодувание, гняв и съжаление. Ето защо е толкова важно да се грижите за външния си вид, способността да заглушите взаимните травми и ежедневните грижи за добрите отношения с партньора си.

Прочетете също: 6 съвета от Михалина Вислочка за това как да разнообразите сексуалния си живот

>> Не го пропускайте

• Намаляване на либидото - от какво зависи либидото на жената?
• СЕКС по различно време на деня - изберете най-доброто време за вас
• Мисионерска (класическа) позиция по 5 начина

Разберете как да увеличите либидото

Процесите, свързани с менопаузата или андропаузата, могат да отслабят либидото, но това може да се забави с помощта на лекар. Също така трябва да отидете при него, когато причината за липсата на шофиране е хормонални нарушения, депресия или някакво хронично заболяване. Понякога причината са лекарствата, които приемате, затова попитайте Вашия лекар дали можете да ги замените с други лекарства или поне да промените дозировката им.

Не е вярно, че ...

... похотта е инстинкт, който непременно трябва да бъде задоволен. В крайна сметка ние сме хора и се поставяме над другите земни същества. И нашето предимство пред тях е, наред с други върху факта, че можем да контролираме нашите желания.
... любовта и похотта винаги са свързани. Много хора приемат секса като удоволствие само по себе си и правят любов с някой, който е изключително привлекателен за тях. Дори се случва някой, който не харесвате, да е физически привлекателен.
... човек, който не освобождава желанието си, е изложен на продължителна болка. В силно възбудено състояние мъжът може да почувства някакъв натиск в перинеума, но това не е болка. Такова напрежение, ако не бъде разредено, скоро ще изчезне спонтанно.
... колкото повече мъжът иска жена, толкова по-голяма е сексуалната му сила. А понякога е точно обратното - очарованието от една жена може да бъде толкова поразително, че да направи мъжа за миг безсилен. Желанието да се хареса на любимия го парализира.

Монотонността е големият враг на желанието. Интимният живот трябва да бъде разнообразен и то не само когато сте на 20-30 години.

• Вземете заедно душ или дунапренена вана (чаша вино също е добра идея).
• Ако обикновено се обичате на тъмно, полудявайте през деня.
• Не само леглото е място за любов. Опитвали ли сте някога да правите любов на килима или около голямото огледало?
• Прочетете на глас еротичен роман, разкажете фантазиите си, измислете пикантни сценарии - в това няма нищо лошо!
• Използвайте пера, коприна, лед за ласки - така че усещанията да са възможно най-разнообразни.

Препоръчителна статия:

месечно "Zdrowie"