Сексът и диабетът - как да избегнем проблеми с потентността като диабетик?

Диабетът силно влияе върху сексуалния живот на диабетиците. Колебанията в гликемията могат да причинят намалено полово влечение, да причинят проблеми с потентността, безсъние, главоболие. Всички тези фактори влошават комфорта на интимния живот на хората с диабет. Как да ги предотвратим и да се насладим на секс въпреки диабета?

Диабетът засяга сексуалната сфера както при мъжете, така и при жените. Това е системно заболяване, чиито симптоми засягат различни сфери на ежедневното функциониране, включително и най-интимните. Диабетиците страдат от сексуални проблеми много по-често от здравите хора:

- Разпространението на сексуалните проблеми при хората с диабет е много по-високо, отколкото сред общата популация. Смята се, че различните видове разстройства засягат 20-35 процента. жени и 35-60 процента мъже. В моята практика се грижа за много пациенти с диагноза диабет - казва д-р. Михал Лю-Старович.

Диабет и импотентност

Диабетът нарушава правилното функциониране на кръвоносната система - и именно той определя сексуалната активност на мъжа в най-голяма степен. При диабетици еректилната дисфункция се наблюдава 3-4 пъти по-често, отколкото при здравите мъже. Първоначално това може да са само епизоди на импотентност, но болестта, особено ако не се лекува, причинява все повече и повече неприятни симптоми с течение на времето.

Причината за еректилната дисфункция при диабетиците е твърде ниско или твърде високо ниво на глюкоза в кръвта, което уврежда нервите, артериите и бъбреците. Тези фактори правят невъзможно мъжете да постигнат и поддържат ерекция и да причиняват болка по време на полов акт.

Захарен диабет и женско полово влечение

Захарният диабет е често срещана причина за затлъстяване, което води до неодобрение на външния вид. Проблемите със самоприемането от своя страна се превръщат в нарушения в сексуалната сфера.

При жените диабетът може да повлияе отрицателно на сексуалното здраве, тъй като е фактор, който насърчава развитието на интимни инфекции. Диабетиците са по-склонни да развият бактериални състояния на влагалището, уретрата и пикочния мехур, отколкото здравите жени. Инфекцията причинява болка, парене и затруднено уриниране. Репродуктивните органи също са по-малко снабдени с кръв. В резултат на това жените с диабет са по-малко чувствителни към сексуални стимули, като клиторни ласки. Това затруднява постигането на оргазъм.

Прочетете също: Сексуалните разстройства на жените: липса на оргазъм, болезнено сношение, отвращение към секса

Диабетът до голяма степен засяга психичното състояние, което при жените е много силно свързано със сексуалната сфера. Неприемането на болестта и тялото на човек води до безпокойство и стрес, което допринася за отвращението към секса. Страхът от бременност е по-често срещан и при диабетици, тъй като колебанията в захарта го правят много трудно и често усложняват протичането му.

Влиянието на наркотиците върху сексуалната активност на диабетик

Използваните от тях лекарства, които облекчават симптомите на заболявания, придружаващи диабета, оказват значително влияние върху половата функция на диабетиците. Говоря за препарати за понижаване на кръвното налягане, холестерол, диуретик или антидепресант.

- могат да допринесат за различна степен на намаляване на желанието, реакции на възбуда и нарушения на оргазма. Трябва обаче да се помни, че съпътстващите заболявания като хипертония, хиперхолестеролемия или депресия сами по себе си са честа причина за сексуална дисфункция. Следователно възниква специфичен механизъм на порочен кръг - обяснява д-р. Михал Лю-Старович.

Също така терапевтичните лечения, използвани в хода на диабета, оказват влияние върху сексуалната сфера на хората, страдащи от хипергликемия. Необходимостта да носите инсулинови помпи със себе си и следи от пункции на иглата намаляват чувството ви за привлекателност. Тези фактори карат диабетиците да се чувстват белязани, наранени от болестта и в резултат непривлекателни за своите партньори. Това ги затруднява да водят активен социален живот, а понякога дори им пречи да функционират във връзка.

Ще ви бъде полезно

Как да се грижим за себе си, така че диабетът да не влияе неблагоприятно на сексуалния ви живот?

1. Контролирайте нивата на кръвната си захар

Сексуалната активност не трябва да се предприема в хипогликемично състояние, тъй като подобно на упражненията, това може да доведе до хипогликемия. Затова винаги трябва да проверявате нивата на кръвната си захар преди и след секс. След любовните игри можете да посегнете и към сладка закуска. Когато изключвате от инсулиновата помпа, не забравяйте, че почивката в приложението на инсулин не трябва да бъде по-дълга от 2 часа.

Измерванията на глюкозата с глюкомер могат да бъдат уморителни (трябва да ги повтаряте до дузина пъти на ден), така че се огледайте за по-модерни методи за измерване на кръвната захар. Има устройства, които не изискват убождане с пръст за тази цел, което ги прави по-дискретни и удобни за използване, като FreeStyle Libre. Тази система се състои от сензор, който носите на рамото си, и четец. Приближавайки четеца по-близо до сензора (също чрез дрехи), можете да прочетете текущото ниво на кръвната захар.

2. Хранете се здравословно и продължете да се движите

Физическата активност, поддържането на здравословно тегло и диетата са важни за състоянието на диабетиците. Потенцията на двата пола се влияе положително чрез избягване на животински мазнини, нездравословна храна и алкохол. Също така е препоръчително да не пушите, тъй като те увеличават вероятността от сексуална дисфункция.

Прочетете също: Принципи на диабетна диета

3. Погрижете се за хигиената

В случай на диабетици, ключовият елемент на превенцията трябва да бъде задълбочена хигиена на интимните части и бърза реакция на всякакви симптоми на инфекция. Това е свързано с по-честите бактериални инфекции от тази група.

4. Отделете време да се отпуснете

Сексуалните терапии и тренировките за релаксация могат да бъдат от полза за диабетиците със сексуални проблеми. Те помагат да се възвърне психическата стабилност, самочувствието, сексуалната активност и водят до приемане на болестта и наслада от живота. Консултацията с лекар помага да се предприемат подходящи стъпки за борба с неразположенията и най-вече тя успокоява и дава надежда за нормално функциониране въпреки заболяването.

Източник: FreeStyle Libre материали за пресата