Разделих се със съпруга си след много години. Някои казват, че бракът ни е бил токсичен. Когато направих това, което искаше съпругът ми, беше добре. Бях цензуриран и под контрол през целия си живот. Когато казах, че ще се върна, например в 15:00, трябваше да е така и ако кажа, че не знам колко точно, тоест, че съм бил при любимия си, въпреки че никога не съм имал такъв и дори не съм мислил да го имам. Съпругът ми е двама души в едно - добрите и лошите. Нека добавя, че съпругът ми злоупотребява с алкохол. Накрая започнах да се бунтувам. Не сме заедно от няколко месеца, но ми е много трудно, защото не мога да функционирам нормално и не мога да живея вкъщи, защото е лошо. Наскоро той ми предложи да се върна при него, разбира се при неговите условия, защото каква съпруга е на толкова месеци от дома. Обмислях да помоля психолог за помощ, имам предвид брачната терапия, но не знам дали има смисъл, защото все още има алкохол.
Със сигурност трябва да започнете с терапия, фокусирана върху плюсовете и минусите на завръщането при съпруга си. Проблемът с алкохола на съпруга ви затруднява още повече - вероятно се нуждаете и от терапия за съзависими. Съвет: моля, побързайте с терапията и не се връщайте при съпруга си, който вероятно не мисли за терапия.
Не забравяйте, че отговорът на нашия експерт е информативен и няма да замести посещението при лекар.
Богдан БелскиПсихолог, специалист с 30 години опит, треньор по психосоциални умения, експерт психолог на Окръжния съд във Варшава.
Основните области на дейност: медиационни услуги, семейно консултиране, грижи за човек в кризисна ситуация, мениджърско обучение.
На първо място, той се фокусира върху изграждането на добри отношения, основани на разбиране и уважение. Той предприе многобройни кризисни интервенции и се грижеше за хората в дълбока криза.
Той изнася лекции по съдебна психология във Факултета по психология на SWPS във Варшава, във Варшавския университет и Университета в Зелона Гура.
