Живеем в света на култа към младостта. Свързваме го с най-доброто: красота, здраве, успех, жизненост. А старостта? Старостта е грозна, болна, немощна. Ние се защитаваме от всичко това! Но по-щастливи ли сме тогава? На тези и други въпроси отговаря психологът Катажина Платовска.
Изцяло естествените поддръжници, които обявяват, че бръчките или побелялата коса са част от нашата история и не е нужно да се срамуват от тях, принадлежат към определено малцинство. Повечето жени, а все повече и мъжете, стават роби на вечната младост.
Култът към младостта или защо абсолютно искаме да спрем времето
Всяка година харчим цяло състояние, за да спрем процеса на стареене. Клиниките за козметична хирургия, които извършват подмладяващи процедури, се появяват като гъби след дъжд. В германския Шварцвалд е създадена клиника, в която жените се подлагат на подхранващи и подмладяващи лечения с използване на ... женски лагери. Заводът се намира в близост до родилния дом, който го снабдява с тази ценна и рядка "козметична суровина". Очевидно желаещите не липсват, място се очаква да бъде на разположение в продължение на няколко месеца.
В Америка една от клиниките влива на своите „вечно млади“ пациенти с ... кръвта на млади жени, за да подмлади хормоналния и митохондриалния им материал. Подозираше се, че пациентът на такава клиника е, наред с други Тина Търнър, която като че ли изобщо не остарява от половин век. Моделът Кейт Мос беше предадена и на подмладяващи специалисти, известни с това, че висят огледала в цялата къща и виждат лицето си в лупа няколко пъти всеки ден. Всичко това, за да улови появата на първите бръчки възможно най-скоро и веднага да им обяви война.
Страхът от бръчки държи жените на двадесет години будни през нощта. Почти една четвърт от мъж в началото на 30-те години използва химически пилинг или микродермабразио (механично дълбоко ексфолиране на епидермиса) в салоните за красота. Осемнадесетгодишно момиче беше изпратено в един от козметичните институти, счупено от появата на пачи крак. Защо този наркотик в нас, това желание да запазим младежкия си вид? - Подходът към възрастта е малко по-различен в различните култури - казва Катажина Платовска, психолог и терапевт. - Например в азиатските култури възрастните хора се уважават, считат за мъдри и се третират с уважение. По същия начин в Африка: там живее племе, при което малко дете се отнема от майка му и се дава на баба му за възпитание. Бъдещето на децата и оформянето на техния характер са поверени на възрастни, мъдри и стабилни жени. Хасидска поговорка казва: „Благосъстоянието на обществото зависи от отношението към старейшините“. Защо тогава в западната култура възрастните хора се пренебрегват, често се третират немило и с чувство за превъзходство?
ВажноАгеорексията е паническа борба преди напреднала възраст
Статистиката е тревожна: цели 15 процента. Поляците под 40 години не могат да приемат факта, че телата им остаряват. Поддържането на младостта за тях е по-важно от грижата за добрите семейни отношения. Страхът от течение на времето приема обезпокоителна форма за някои хора, причинявайки нов тип разстройство (след анорексия, танорексия или орторексия): агеререксия (от думата възраст), патологично желание да останат млади. Проучване, проведено в продължение на няколко десетилетия от учени от Университета на Южна Калифорния, показа, че мъжете се чувстват по-щастливи с възрастта, жените се чувстват по-щастливи с възрастта. По-щастливи са до 48-годишна възраст. Тогава удовлетворението от професионалния, любовния и семейния им живот започва да намалява, докато мъжете се научават да се наслаждават на семейния живот и да се радват на спечеленото (също финансово).
Завинаги млад или примирен със старостта
Ние, западняците, се страхуваме до какво неизбежно води старостта: смърт. Смъртта е несъвместима със западната култура. С напредването на възрастта започваме да мислим за това все повече и повече, но все още има дълъг път от осъзнаването до примиряването. Японците вярват, че красотата трае само известно време, докато цветето изсъхне, докато кората на плода се набръчка в студа. И както увяхването е част от красотата на цветята, така и смъртта е част от живота. През целия си живот, докато медитират, те свикват да преминават, неизбежно напускайки. За разлика от това, в християнската култура, въпреки че небето ни очаква след смъртта, ние всъщност не знаем какво има от другата страна. Смъртта е необуздана, никой не ни учи да приемем нейната ужасяваща неизбежност.
Най-старият маратонец - Бъстър Мартин, участник в последния (през 2008 г.) Лондонски маратон. Възрастният бегач е на 101 години. Преди него рекордьор беше 98-годишният грък Димитрион Йорданидис, който бе на маратона в Атина през 1976 година.
- Размисълът за течението на времето и доброто му използване идва доста късно, когато вече изпитваме този поток върху собствената си кожа - казва психологът. - Ето защо старостта се страхува най-много от нас дори преди 40-годишна възраст, а след 60-годишна ни плаши по-малко. Не искаме да приемем старостта не само заради страха от смъртта. Също така се страхуваме от загуба на фитнес, болести и страдания. - А фитнесът в напреднала възраст зависи от начина на живот в ... младостта - добавя Платовска. - И още нещо: всяка възраст има своите привилегии. Когато сте на една година, можете да бягате на плажа боси, когато сте на 10, не е задължително. След 60 сме мъдри, вече не се вълнуваме от емоции, горди сме с постиженията си. Или можем да напуснем работата си и да правим това, което ни харесва най-много.
Най-старият алпинист - японецът Томиясу Ишикава. На 65-годишна възраст той се изкачи на най-високата планина в света - връх Еверест. Шест години по-късно той се изкачи на 4897 м надморска височина. върхът на масива Винсън в Антарктида. Така той става член на елитния клуб на завоевателите от 7-те най-високи върха в света на 7 континента, т.нар. Корони на Земята.
Страхът от старостта е толкова по-голям, колкото по-малко възможности имаме за близък, ежедневен контакт с възрастните хора. Отдалеч виждаме основно тяхната по-малко физическа подготовка, загуба на красота, понякога горчивина и самота. Нямаме шанс да видим тяхната мъдрост, достойнство, нежност, помирение с живота и неговото приемане. В миналото живеехме в семейства с няколко поколения, за да можем да наблюдаваме възрастните хора на семейството, да черпим от техните знания и опит и да израстваме в сянката на техния авторитет.
Най-големият баща Наму Рам Джоги е на 92 години и е фермер от Индия. Рекордното бебе, дъщерята на Гра, е неговото 21-во дете.
Медиите и патриархатът - две причини за триумфа на култа към младостта
Медиите играят важна роля за прославянето на младежта. Накъдето и да погледнете, навсякъде е пълно с образи на радостни и енергични двадесет и тридесет години. Всичко ще се продаде, ако се рекламира от млад човек. Добрият живот се приравнява на младостта, красотата и слабата фигура. Ние имаме този образ толкова дълбоко вкоренен, че дори ни се струва, че само млади, красиви и слаби хора имат право да бъдат щастливи. Затова ние отчаяно се опитваме да наваксаме този образ. Това е особено трудно за жените. Защо? Нашето общество все още е по-патриархално от партньорството. Все още мъжете играят водеща роля и определят правилата. И те са прости: повечето мъже в партньор не ценят качествата на характера и многобройните таланти, но красотата, фактът, че е добра в леглото, сервират топла храна и гладят риза. Те ще се задоволят интелектуално в работата. И жените, които от детството си мечтаят за бяла рокля и мъж до себе си, играят по тези правила. Но с възрастта жената губи ценностите, за които светът, уреден от мъжете, я цени най-много. Тя губи младостта си, красотата си, вече не може да ражда деца, което означава, че губи стойност ... - Следователно, когато връзката започне да се влошава, една жена не се записва на курс по испански, но се втурва към козметика - казва психологът. - Именно жените, които след много години брак виждат, че съпрузите им започват да търсят по-млади, представляват по-голямата част от клиентите на клиниките по естетична хирургия.
Естественият обрат на съдбата
За тези, които са живели добре, е по-лесно да се примирят с неизбежния ход на времето. Въпросът е да оцелеете и да затворите важни етапи, следвайки естествено един друг в живота. - Когато сме на 20, идва моментът да търсим партньор, да се оженим и да родим деца - обяснява Платовска. - Ние сме млади, слаби, привлекателни. През 30-те години обикновено имаме стабилна професионална и семейна ситуация. Десет години по-късно децата и съпругът се нуждаят от по-малко от нас и имаме повече време за себе си. Така започваме бавно да се обръщаме към вътрешното си Аз, към духовния живот, да задаваме въпроса: „кой съм аз и каква е целта на моето съществуване?“
Най-възрастният служител - Уолдо Макбърни, живее в САЩ и е пчелар. Тя е на 104 години.
Ако следващите етапи бяха в точния момент, те не бяха пропуснати или удължени (напр. Сватба през четиридесетте ни години), ще ни бъде по-лесно да се държим, чувстваме и обличаме подходящо според възрастта си и да не се придържаме към изминалите години.
Кой все пак иска да бъде млад?
Случва се сцена да е празна, което означава, че е имало време за нещо, което не е реализирано. Това се случва, когато има например време за влизане във връзки, но ние се фокусираме върху кариера, безгрижие, забавление или никакви задължения.Добре е, когато сме на 20, но вече става малко опасно, когато сме в 30-те. Времето минава и ние все още не предприемаме стъпката, която трябваше да бъде направена тогава. В резултат на това ще искаме да запазим тази възраст, времето, когато бяхме на 20 или 30 - така че ще правим различни „трикове“: инжектирайте се с ботокс; извършете оперативно лифтинг, моделирайте тялото със скалпел, който с течение на времето също се променя по естествен начин и т.н. - Ние идваме на света, така че душите ни да узреят, казва психологът. - Имаме урок, който трябва да направим на всеки етап от живота си, така че срещаме и други хора по пътя си. Ако урокът не бъде направен, той ще се повтаря отново и отново. Това съвпада с предпоставката на психологията, че се придържаме към незавършени етапи. И се случва така, че когато една четиридесетгодишна жена се опитва да създаде живот за себе си за първи път, тя може да изпитва трудности мъжът да отговори на нейните очаквания - защото неговите очаквания са на нивото на ... двадесетгодишна жена, която тепърва започва живота си. С течение на времето няма да се страхувате от жена, която има добър, отдаден партньор и успешен брак. Който беше успял да установи дълбока, истинска връзка с мъжа и който видя, че тази връзка се отнася не само до факта, че той го харесва физически, но че те имат много по-важни неща, нещо по-дълбоко. Такава жена престава да бъде фокусирана върху собственото си тяло и външен вид, защото не е била обичана твърде гладко. Ако освен това е имала деца, отглеждала ги е и сега вижда, че те са хубави хора и могат да се гордеят с тях, тя чувства, че е постигнала много в живота си.
Най-старият шофьор - покойният Фред Харолд Хейл (починал през 2004 г.). Той поднови шофьорската си книжка на 104 години и шофира още 6 години.
- Клиентите на естетичните хирурзи често са жени с по-млади партньори и се стараят да не се „открояват“ от тях с външния си вид - добавя психологът. - Те често са дами, които започват да търсят партньори късно, а мъжете на тяхната възраст вече са заети. Жените, които от детството са били ценени главно заради красотата си, също са прекалено привързани към младостта. Чували са, че са принцеси на татко, защото са толкова хубави. И започват да идентифицират красотата с факта, че са достойни за любов. От детството те се научават да използват красотата като примамка, а като възрастни използват предимно тези умения. Когато правят кариера, те също се възползват от привлекателността, защото шефовете често се ръководят от външния си вид при набирането. Но докато всичко изглежда лесно за тях, вътрешно те имат много страх, объркване и несигурност. Липсва им чувство за сигурност - защото всичко, което се случва, е външно. Такива хора имат много ниско самочувствие. И когато започват да остаряват, те губят единствената основа на самочувствие, която са имали.
Ще ви бъде полезноЛюбовта не гледа на възрастта
Най-възрастният младоженец каза тайнственото „да“ на 102-годишна възраст. Това беше жител на Каунас, Станисловас Григас, който се ожени за 76-годишната Броне Микутиене. Сватбата се състоя през 2007 г., докато най-възрастната булка беше британката Бес Аткинс миналата година. На 94-годишна възраст тя сключи втория си брак. Избраникът й е с 8 години по-млад.
Младостта не е само твърдо тяло
Е, как да намерите баланс в този свят, закрепен за младежта? В крайна сметка борбата с времето е обречена на провал - все още никой не е успял да я спре. - Струва си да се възстанови правилната йерархия на ценностите - съветва Платовска. - През по-голямата част от живота си не мислим за нищо, купуваме каши, продавани от цветни списания и телевизия. Живеем повърхностно. Трудно ни е да се съсредоточим, да се свържем с нещо по-дълбоко и реално, което представлява ценността на нашето съществуване. И трябва да спреш. Търсете усамотение от време на време, медитирайте, чуйте мислите си, вижте какво е важно. Едва тогава можем да стигнем до някакви заключения и има голяма вероятност тези заключения да бъдат добри за нас, благоприятни за съзряване и развитие. Защото ключът е не само да остарее, но и да узрее с времето. Думите на мъдреца все още са актуални: „Човек, който на 50 години вижда света по същия начин, както на 20 години, пропиля 30 години от живота си“. Така че нека се обърнем към духовния живот - той ще ви помогне да приемете течението на времето. Също така е добра идея да помислите назад и да видите дали в миналото е имало нещо, което е трябвало да се направи, но не и да се остави. Шофьорска книжка, отложена за 15 години, курс за фламенко, за който винаги сте мечтали - добре е да намерите всякакви „просрочени задължения“ и да ги компенсирате. Изпълнението на мечтите ни ще ни създаде усещането, че сме напълно живи.
Също така си струва да видите и разберете, че общуването с други хора, отколкото със себе си, дава повече радост и удовлетворение. Ето защо, вместо да се подлагате на допълнителни подмладяващи лечения (болезнени и скъпи), по-добре е да помогнете на възрастен съсед в пазаруването или да организирате колекция от книги за местната библиотека. От най-ранна възраст трябва да търсите и контакт с „племенни старейшини“ - баби и дядовци, баби, по-възрастни съседи или приятели на родителите. Благодарение на това ще се научим да ги оценяваме и ще научим за предимствата на зрялата възраст. Това ще ни помогне да приветстваме първите бръчки на собственото си лице и да приемем момента, в който самите ние ще бъдем повече „старейшини“ от младите воини. - Освен това младостта не е само липсата на бръчки - подчертава Платовска. - Младостта е и нашето желание да живеем, да изследваме света, да му се радваме, да бъдем отворени към живота и хората, да не се отказваме, когато нещо се обърка. Това е по-важно измерение на младостта, отколкото просто младо тяло. Въпреки това, първите лястовици на промени са видими. Дори в натрапчиво „младата“ Америка! В света, а също и в Полша, холивудският филм "Mamma Mia!" - с Мерил Стрийп, която се радва на живота, приема възрастта си (навършва 60 години), никога не е правила пластични операции и изглежда страхотно.
месечно "Zdrowie"
