Рецепта за запазване на младостта и СЪСТОЯНИЕ според Hanna Śleszyńska

Хана Śleszyńska се възприема като енергична и оптимистична личност. - Това е само илюзия, но се радвам, че хората вярват - смее се Хана Śleszyńska. Как успява да поддържа форма и да се чувства добре, има ли рецепта за избягване на стреса?

- Рецепта за младост? Ха! За да я познавам ... - Хана Śleszyńska се смее. - За съжаление, дори ако една жена - да го наречем елегантна - на средна възраст тя прави всичко, за да изглежда млада, нейната възраст все още расте. Така че по-скоро бих се фокусирал върху фитнеса. Разбира се, трябва да се грижите за себе си, но не изпадайте в паника, когато видите поредната бръчка.

Хана Śleszyńska: Залагам на моето състояние

Аз не съм тип актриса за красота, така че това трябва да е най-малкият ми проблем. Но най-вече съм жена и като всички останали бих искала да изглеждам по-млада. Веднъж, когато разгледах снимките си, се оплаках: „Колко зле си тръгнах!“, А 10 години по-късно само въздишах: „Колко фантастично изглеждах!“ (смях). Опитвам се да намеря това, което ми доставя удоволствие в живота. Мисля, че всеки трябва да си намери работа, която да го отведе. За мен сюжетът вече е голямо откритие - бягам към него във всеки свободен момент. Садя различни растения за себе си, гледам ги как растат - и дори никога не съм си и помислял, че един ден ще ходя с шпатула и ще копая! Понякога се смея, че сюжетът е моят спа център: тук можете да си починете, да се отпуснете и да се успокоите.
Работата също ме поддържа в добра форма: това е моята страст, доставя ми голямо удовлетворение, оживен контакт с публиката, тяхната реакция ... Най-често играя комедии, с моята монодрама "Първична жена" пътувам из Полша - и се радвам, че мога да допринеса да накарате хората да се отпуснат малко чрез смях, защото това е най-добрата терапия. Получавам много положителна енергия от тях, вероятно дори повече, отколкото им давам. Но аз съм работохолик, така че имам много грехове на съвестта си: спя малко, пуша.

Важно

Хана Śleszyńska

»Актриса, сценична и кабаретна звезда, известна като полякинята Лиза Минели.

»Телевизионните зрители знаят, наред с други роли в „Далеч от носилката“ и „Приемно семейство“.

»Тя е майка на Миколай и Якуб

Понякога отслабвам, но това трае само няколко дни. В миналото имах повече упражнения: танцувах, скачах (например в кабарето на Олга Липинска), така че ми беше по-лесно да поддържам постоянно тегло. В момента бих искал да сваля 4-5 килограма ... Мотивиран съм от страха, че няма да се впиша в някакъв костюм! (смях). С наближаването на „Акомпаниатор“, където се представям в прилепнала червена рокля, изрязвам порциите. На сюжета правим барбекюта с приятели, печем торти, има много изкушения за небцето, така че не е лесно да се въздържат. Има едно нещо, което трябва да избягваме: стресът. Но е лесно да се каже! Всички имаме проблеми: караме се с деца, разделяме се с момчета ... Затова нека всеки ден се обграждаме с приятелски настроени хора. Синовете ми са прекрасни, имам голямо утешение и радост от тях. Винаги мога да разчитам и на приятелите си. И това работи за човек по-добре, отколкото да седи с прекрасни специфики на лицето си завинаги. И да се движим повече! През зимата карам ски в продължение на една седмица, лятото плувам понякога и успявам да тренирам във фитнеса в изблици. От новия театрален сезон обаче реших да започна да спортувам, да се храня здравословно и да спя повече. Вярвам, че мога да го направя!