Гореща остра болка в гърба между лопатките - какво да правя?

Вече месец страдам от силна пареща болка в гърба между раменете. Започна от работа, първо сякаш токът минаваше през гърба ми, след това болката се усили и се разпространи по цялата област между лопатките. Това не е болка, която не може да се движи, тя е непрекъсната, но мога да направя всичко, но страдам така, сякаш някой ми е сложил ютия на гърба, сякаш съм изгорен. Работя в завод за сортиране на плодове, така че работата не е лесна и понякога вдигам ръце цял ден. В момента съм извън страната. Моля за съвет и помощ.

Болката, за която пишете, може да е свързана с поредица от повтарящи се модели на движение (това се дължи на естеството на вашата работа), което води до микротравма на фасцията - в този случай гръдната област (доста често, напр. , зъболекари или хора, стоящи дълго време на производствената линия). Разбира се, ще трябва да видите на живо как описвате болката и как изглеждат отделните структури на дадена област, както и как излизат подходящите функционални тестове - трудно е да се направи надеждна диагноза чрез Интернет. От своя страна мога да предложа най-много от домашни методи да се опитам да се разхлабя с тенис топка до стената (топката в разгара на болезненото разтягане - дамата опира гръб в топката и прави клякам, търкаляйки тенис топката по чувствителната зона, бавно, равномерно движение, фокусирайки се върху " разточване "- приблизително 10-15 повторения за двете страни на гръбначния стълб). Ако това облекчава, вероятно е проблемът, който описах по-горе.Тогава препоръчвам да отидете на физиотерапевт (има ги много в чужбина или да потърсите терапевт, работещ по модела FDM), който ще се опита да ви помогне.

Не забравяйте, че отговорът на нашия експерт е информативен и няма да замести посещението при лекар.

Матеуш Иджиковски - специализира в ортопедична и спортна физиотерапия. Завършил е много курсове и обучения по мануална терапия, терапия на меките тъкани и двигателни тренировки. Провежда обучение с ударна вълна. Основната му цел е да възстанови пълноценната физическа активност на пациентите.

Отговаря на въпроси за рехабилитация и физиотерапия.