Преди три седмици счупих фибулата, след като махна шината, подбедрицата и глезенът ми са подути, мускулът на прасеца ми е разкъсан. Как да се отървем от отока?
За да се премахне отокът, мястото трябва да се охлади с лед (през кърпа за предотвратяване на измръзване) и активни движения на краката за подобряване на лимфния дренаж. След счупване и разкъсване на мускулите рехабилитацията също е важна.
Не забравяйте, че отговорът на нашия експерт е информативен и няма да замести посещението при лекар.
Карол ГоржеховскиСпециализирал е в денталната рехабилитация, която допълва ортодонтското и денталното лечение. Занимава се с лечение на: болка в слепоочно-долночелюстната става, пращене и скокове в слепоочно-долночелюстната става, бруксизъм (смилане), шум в ушите. Собственик на център за рехабилитация REHABILIS.
