Подуване на краката. Защо краката се подуват и как да се намали подуването?

Хората, които прекарват деня в седнало положение, често се оплакват от подуване на краката. Причината за подуване на краката и ходилата може да бъде и сърдечно-съдови заболявания. Подуването на долните крайници може също да показва заболявания на отделителната система. Ето защо, за да се отървете ефективно от отока, трябва да посетите лекар. Как да намалите симптомите сами? Един от методите за облекчаване на отока е избягването на солта в храната.

Подуването на краката е симптом, който не може да се приема леко. Отокът на краката е резултат от просмукването на вода от кръвта в тъканите през съдовата стена. Причината за оток може да бъде сърдечна недостатъчност, нарушения на венозната и лимфната циркулация. Подуването на краката е състояние, което се благоприятства и от намалената концентрация на протеини в кръвния серум, придружаваща бъбречни заболявания или недохранване.

Подуване на краката - причини. Дълбока венозна тромбоза

Същността на заболяването е образуването на кръвни съсиреци в съдовете, главно в долните крайници. Първият симптом на дълбока венозна тромбоза е остър спазъм на мускулите. Но за разлика от обикновения спазъм, болката не само продължава, но и се засилва, когато сгъвате крака и притискате ходилото. Има и подуване:

• внезапно възникващи
• устойчиви на потисничество
• едностранно
• обикновено долния крайник
• най-често това се случва около глезена, понякога по цялата долна част на крака или бедрото, но винаги под съсирека

Понякога има зачервяване, прекомерна топлина и нежност. Това е резултат от възпаление на съда и увеличен приток на кръв в капилярите. Понякога има нискостепенна треска, но треската може да достигне и 40 градуса С и да бъде единственият симптом на заболяването. Сериозно усложнение е запушването на белодробната артерия, причинено от парчета тромб от долните крайници.

Струва си да се знае, че хората, които са над 40 и водят по-малко активен начин на живот, са изложени на риск от тромбоза. С възрастта рискът от заболяването се увеличава. Жените, които приемат орални хормони, също са изложени на риск.

Подуване на краката - причини. Хронична венозна недостатъчност

В хода на хроничната венозна недостатъчност във вените остава кръв, която ги разтяга и възпрепятства правилното им функциониране. Възникне:

• болки в краката
• чувство на тежест в краката
• оток - едностранно или симетрично хронично подуване на крайниците
• кафяво обезцветяване на кожата, язва на кожата
• често придружени от разширени разширени вени

Препоръчителна статия:

Подути глезени. Причини и доказани начини за подути глезени

Отокът е често игнориран симптом на венозна недостатъчност

Източник: lifestyle.newseria.pl

Прочетете още: Диета срещу отоци - правила. Какво да ядем, за да се отървем от подпухналостта? Лечение за отслабване и оформяне на тялото - ICOONE. Нехирургичен оток за отслабване: причината може да е липсата на вода, протеини, топлина, сол и алкохол

Подуване на краката - причини. Лимфедем

Лимфедемът, известен също като елефантиаза, е оток на тъканите, причинен от лимфна стагнация поради вродени дефекти или придобити увреждания на лимфните съдове. Това подуване е толкова напреднало, че дори може да доведе до ампутация на крайниците, където най-често се развива.

Лимфедемът обикновено се развива постепенно, което се причинява от постепенното претоварване на лимфните съдове. Когато отокът придобие напреднала форма, т.е. елефантиаза, се появява следното:

• огромно подуване, което продължава да се увеличава
• втвърдена кожа
• бучки израстъци
• изпъкнали
• тъпо чувство на тежест
• проблеми с движението на крайника
• болка (рядко)

Според експерта, д-р Krystyna Knypl, доктор по медицина, интернист

Подуване на прасците

От известно време краката ми, особено прасците, са подути. Имам заседнала работа - може ли това да е причината? Не нося високи токчета много често. Вярно ли е, че подуването на краката може да е свързано с бъбреците или с неправилното им функциониране?

Д-р Krystyna Knypl, интернист: Има много причини за оток на долните крайници - това може да са проблеми, свързани с отслабена сърдечна честота, аномалии в работата на бъбреците или недостатъчност на венозната система. Задържането в принудително положение с спуснати крака в продължение на много часове насърчава състоянието на венозна недостатъчност. Носенето на обувки на висок ток е малко вероятно да бъде свързано с описаната ситуация. Полезно е да ограничите солта в диетата и да избягвате храни, консервирани с натриев йон (студени разфасовки, сирене). Най-важното във вашия случай обаче е да посетите семейния си лекар или интернист, за да разберете причината за отока.

Облекчаване на подуване на краката

За да се отървете от оток на краката, е необходимо да се лекува основното заболяване. Преди обаче терапията да започне да работи,

• седнете с крака на табуретка
• ограничете приема на сол (задържа вода)
• приемайте (след консултация с Вашия лекар) диуретици

Възрастен човек с подуване на краката трябва да бъде насърчаван да ходи и да прави прости упражнения, така че мускулната помпа да може да източи кръвта от краката към сърцето. Трябва да се избягват тесни чорапи, които възпрепятстват свободния поток на кръвта, увеличавайки подуването. Горещите вани са нежелателни, тъй като вените се разширяват при високи температури и в тях има кръв.

Болестите, свързани с подуване на краката и краката, могат да се успокоят и с гелове, съдържащи екстракти от конски кестен и арника или перорални препарати с диосмин, което намалява пропускливостта на кръвоносните съдове и подобрява техния тонус.

Ще ви бъде полезно

Симптоми на подуване на краката. Как да извършите теста?

Невъзможно е да не забележите голямото подуване на краката и краката. За да не пропуснете по-малък, струва си да направите прост тест: натиснете пръста си върху кожата на пищяла. Ако получената трапчинка продължава няколко секунди, това е знак, че кракът е подут.

Препоръчителна статия:

Оток - видове, симптоми, причини