От месеци има спорове за бъдещите ни пенсии. Известно е, че системата трябва да бъде променена, но предложението за повишаване на възрастта за пенсиониране до 67 е тревожно. Може ли мъж, който е на толкова години, все още да е ефективен на работа? Ще му позволи ли физическото и психическото му състояние?
Теоретично човешкото тяло е програмирано по такъв начин, че да може да функционира до 120 години. Днес средният европейски живот е 80 години, но все още расте. Трудно е да се повярва, че в началото на 20-ти век е било все още 50 години. Този напредък се дължи главно на динамично развиващата се медицина и все по-ефективни методи на лечение. Също така ефектът от нарастващото осъзнаване в обществата е, че здравето и продължителността на живота до голяма степен зависят от начина на живот, който човек води. Знаем значението на рационалното хранене, профилактичните прегледи и физическата активност. Важното е, че все повече хора използват тези знания на практика. Това носи резултати: те живеят по-дълго, чувстват се по-дълго млади и ... работят по-дълго. Тази тенденция преобладава във всички развити страни, а в Полша ...
Възрастни хора над петдесет
По римско време 35-годишният мъж е бил възрастен мъж.Днес в социален и социологически смисъл се определя като човек на възраст около 70 години. Но някои хора се чувстват стари и уморени много по-рано и искат само едно - почивка. В Полша има много такива хора. В сравнение със средата на XIX век, сега живеем средно с 40 години по-дълго. През годините 1950–55 един поляк е живял средно 58,6 години, а поляк 64,2 години. В момента дамите живеят средно 79,4 години, а мъжете - 71,1 години. Удължаването на продължителността на живота на статистическия полюс не се превръща в поддържане на професионална дейност (повече на графиката отсреща). Сред страните от ЕС принадлежим към страните, където хората на възраст 55-64 години от общия брой на заетите представляват едва 26,9%. В други страни възрастните хора остават активни много по-дълго. Например в Швеция цели 68,9 процента. хора между 55 и 64 години, в Дания 60,2%, в Чехия 42,3%, в Германия 39,3%. Словаците (24,6%) и словенците (22,1%) са по-малко професионално активни от поляците. Полша също е една от страните, в които мъжете и жените спират да работят преди да навършат пенсионна възраст - жените средно са около 58, а мъжете около 59. Най-често се причинява от лошо здраве или трудни условия на труд. Централната статистическа служба съобщава, че в Полша над половин милион души работят в опасност, т.е.при условия, надвишаващи например допустимите норми за шум. Експертите обаче изчисляват (и това се потвърждава от Европейската агенция за безопасност и здраве), че поне четири пъти повече хора работят в опасни условия. Само през 2010 г. ZUS е похарчил около 5 млрд. PLN за пенсии и компенсации за неадекватни условия на труд.
ВажноОбразованите хора остават активни по-дълго
Изследванията на Центъра за социална политика в Бремен (Германия) показват, че хората с висше образование живеят 8-10 години по-дълго от тези без образование. Това включва, наред с други по-добро социално положение, по-високи доходи. Изключение правят журналисти, химици, художници и психолози, които живеят много по-кратко. Рискът от преждевременна смърт сред хуманистите е 42 процента. по-висока от тази сред лекарите и с 30 процента. по-висока, отколкото сред адвокатите. Те също така остават професионално активни за по-дълго.
Полюс: мъж без състояние
Остаряването на тялото води до загуба на хомеостаза (способността за саморегулиране на биологичните процеси), което ни прави по-податливи на болести и стрес от околната среда. Учените от Института по трудова медицина в Лодз изчисляват, че 28 процента. служителите изпитват силен стрес, свързан с работата им. Известно е, че е причина за много сърдечни заболявания, депресия, хронична умора и значително намаляване на имунитета на организма, което увеличава податливостта към инфекциозни заболявания и рак. Прекомерните изисквания на работодателя са в основата на стреса, причинен от работата, често психологическо насилие (мобинг), но също така и шум, висока температура, при която трябва да работите. Данните на Института също показват, че стресът е най-честата причина за двуседмичен отпуск по болест. Изследванията на NATPOL 2011 обаче показват, че ние също не сме в добро физическо състояние. Сърцето на средностатистическия жител на страната ни е с 8–9 години по-възрастно от рекордната възраст. Все повече хора страдат от артериална хипертония (от 10,5 милиона пациенти 9,5 милиона са хора на възраст 18–79 години). Броят на затлъстелите млади хора системно нараства (през 2011 г. 7,4% от жените са били със затлъстяване и само 4,4% 10 години по-рано; докато мъжете са с наднормено тегло с 5%). В 33,5 процента хората на възраст 18–34 години, т.е. всеки трети млад поляк, имат твърде високо ниво на холестерол. Атеросклерозата в резултат на висок холестерол засяга над 36 процента. мъже над 40 - това унищожава не само кръвоносната им система, но и мозъка. Въпреки че броят на смъртните случаи от сърдечно-съдови заболявания е намалял в Полша през последните 10 години, този процент все още е един от най-високите в Европа. Независимо от причините, здравословното състояние на средния поляк 50+ не е добро. Повечето страдат от хронични заболявания и това има последици за заетостта.
По-добре млад, отколкото стар работник
В Полша няма система, която да позволи плавен преход от работа към работа. Малко вероятно е един миньор-прародител да си намери работа в офис, дори ако има съответната квалификация. Подобно е и с други професии. Има и друг проблем: в момента само няколко работодатели зачитат професионалния опит и знанията, придобити през годините. Хората на 50 или 60+ казват, че няма да постигнат нищо. Именно те най-често се вземат предвид при намаляване на заетостта. И тогава дори с много висока квалификация им е трудно да си намерят работа. Работодателите предпочитат да наемат млади хора, защото вярват, че ще бъдат по-малко болни, по-гъвкави и често по-малко взискателни и способни да работят при всякакви условия. Но промяната в отношението на работодателите към наемане на работа на хора над 50 години ще бъде принудена от демографската ситуация. Обществото застарява. Както се посочва в доклада на Форум за гражданско развитие, през следващите 10 години броят на хората в трудоспособна възраст ще намалее с над 2 милиона, докато броят на пенсионерите ще се увеличи в подобен мащаб. Според изчисленията на Централната статистическа служба след 15 години всеки четвърти полюс ще бъде през 60-те. Ако сценарият за стареене се окаже реалност, ще се изправим пред тежки икономически и социални кризи.
ВажноКакво ни прави времето?
В зависимост от начина на живот, който водим, нашите органи се износват по-бавно или по-бързо. Но някои промени се случват независимо от нас.
»Сърце - честотата на ударите и количеството изхвърлена кръв по време на систола намаляват постепенно. Това е ефектът от удебеляване и следователно по-малко свиваемост на лявата камера. Тъканите получават по-малко кислородна кръв, което води до по-малко хранене на нервните клетки и мускулните влакна.
»Мозъкът - Между 20 и 80 години теглото на мозъка намалява с 5-10%, тъй като нервните клетки постепенно изчезват в различни области на мозъка. Хипокампусът - зоната, в която информацията се прехвърля от краткосрочната към дългосрочната памет - може да загуби до 30 процента. Намаляващата маса на фронталните дялове, които отговарят за мисловните процеси, затруднява фокусирането върху няколко неща едновременно.
»Бели дробове - за 65 години живот повърхността на белите дробове се намалява с около 20%. Само 1/3 от белодробната тъкан работи при пушачи. Това означава по-лошо снабдяване на тъканите с кислород.
»Мускули - мускулите с бързо потрепване постепенно изчезват, което намалява пъргавината.
»Храносмилателна система - жлезите произвеждат все по-малко слюнка, чревната перисталтика отслабва. Ето защо имаме повече проблеми с храносмилането.
»Бъбреци - свиват се. При 60-годишните те са 44 процента. по-малко ефективен, отколкото при 20-годишно дете, което означава, че в тялото има повече токсини.
»Кости и стави - след 40-годишна възраст костно-разрушаващите клетки (остеокласти) са по-активни от тези, които ги образуват (остеобласти). Калцият започва да намалява в костите. Хрущялът, който покрива краищата на костите, изграждащи ставата, се износва, причинявайки микроувреждания и втвърдяване на ставите. В сухожилията и връзките липсва колаген и стават по-малко гъвкави.
Половината от живота си в пенсия?
Няма да избегнем удължаването на годините на работа, но не бива да се страхуваме от това. Мацей Буковски и Петър Левандовски от Института за структурни изследвания в своята работа „Трябва ли да се страхувате от повишаване на възрастта за пенсиониране“ пишат, че в момента мъжете са професионално активни за около 55 процента. живот, а жените само с 45 процента. Статистически ние работим с близо 10 години по-кратко от другите европейци. Ако възрастта за пенсиониране не бъде удължена, през 2030 г. полските жени ще бъдат икономически неактивни с 60 процента. живот. Необходимост от система за стимулиране. В страните от Европейския съюз има множество привилегии след удължаване на възрастта за пенсиониране. Във Финландия и Белгия е позволено част от пенсията за осигурителен стаж да се взема паралелно с възнаграждението за работа. За служителя също са важни усилията на държавата да поддържа приемствеността на заетостта му, например чрез образователни програми за възрастни хора, забрана за отчитане на възрастта при набиране на служители или социални кампании, които доказват голямата стойност (знания, професионален опит) на възрастните хора за компаниите. В Полша поне засега няма стимули за забавяне на времето за пенсиониране. Включва o обезщетения за ранно пенсиониране и право на всички на по-дълъг здравен отпуск (само няколко професии вече имат тази опция). Ако обаче такива разпоредби бъдат включени в проекта за реформа, социалните страхове и протести срещу повишаването на пенсионната възраст вероятно ще изчезнат.
ВажноКакво ще се случи след 28 години?
Поляците, които след това навлязат в пенсионна възраст (днес те наближават 40 години) ще се окажат в трудна ситуация. Това не е четене на чаени листа, а сериозен анализ на демографската ситуация в Полша. Докладът FOR (Форум за гражданско развитие) представя следния сценарий: ако не променим нищо, през 2030 г. за 1 пенсионер ще има 2 души в трудоспособна възраст, сега съотношението е 1: 4. Това означава, грубо казано, ще има почти двойно повече пари за пенсии. Отделът по труда предлага да се повиши пенсионната възраст с три месеца в годината. Ако проектът бъде приет, след 28 години - през 2040 г. - жените и мъжете ще работят до 67-годишна възраст и на 1 пенсионер ще има 3 работещи. Дори и при такива промени ще усетим остро ефектите от застаряващото население.
Пенсионерите търсят работа
И не само заради слабата пенсионна възраст. Напускането на работата в началото изглежда като идилия, дава ви усещане за свобода и облекчение. Не е нужно да ставате сутрин, не трябва да се изнервяте от лицето на шефа. Но в много случаи този синдром на медения месец не трае много дълго. Тогава има проблеми, свързани с липсата на установен ред на деня, твърде много свободно време, загуба на контакти с колеги от работа. Ето защо пенсионерите все повече търсят работа, която не е толкова изтощителна, не е на пълен работен ден, но им позволява да запазят своята психофизическа годност.
месечно "Zdrowie"
