Не мога да общувам със съпруга си - той възприема всичко, което казвам, като нападение върху себе си, изкривява значението на думите ми, въпреки че казвам точно това, което имам предвид. Не иска да ме слуша или започва спор. Когато започна да говоря за секс, той веднага приема, че е направил нещо нередно и не ми е приятно с него. И двамата сме на 40 години. Съпругът не иска да чуе за среща с психолог.
Често недоразуменията възникват от това, че партньорът интерпретира това, което му казваме по свой начин и възприема нашите искания като атака. След това си струва да обърнем внимание дали наистина формулираме изреченията си така, че той да не се чувства обиден. Често срещани грешки в комуникацията са: обобщаваща - тоест, казвайки „винаги”, „никога” - човек, който чуе такова съобщение, се чувства нападнат и започва да се защитава. Също така рядко говорим за емоциите си, но ни е по-лесно да преценим поведението на другия човек. Това също създава съпротива. Например съобщението „не ти пука за моите нужди в леглото“ ще бъде получено по различен начин от съобщението „Чувствам се неосъществен и сексуално неудовлетворен, защото ми липсват по-дълги ласки“. Първото съобщение ще се възприеме като атака, докато второто няма да предизвика такава съпротива. Ако многократните опити за разговор със съпруга ви нямат ефект, струва си да помислите какво можете да промените в начина, по който общувате, за да общувате със съпруга си. Можете също така да отидете сами на психолог и да обсъдите конфликтите между вас и съпруга ви и да се опитате да ги разрешите.
Не забравяйте, че отговорът на нашия експерт е информативен и няма да замести посещението при лекар.
Магдалена Крзак (Богданюк)
