На 26 години съм и имам този проблем. Напоследък живея под силен стрес, постоянно съм нервен. Преди два дни се скарах с партньора си и когато исках да му кажа нещо, просто загубих речта си, почувствах, че съм загубил гласа си, бях много уплашен, плаках, продължи около 1,5 часа и през това време не можех да се задавя думи. Разбрах, че нещо подобно се е случвало и на мен веднъж, но в по-малка степен. Не знам какво да правя, страхувам се, че някой ден никога няма да си върна речта, ако нещо подобно се повтори.
Страхът има големи очи! Няма опасност да загубите речта си. Това е невротична реакция, случва се, когато някой е подложен на силен стрес. Просто отидете в най-близката клиника за психично здраве, защото няма да можете да се справите сами - имате твърде много проблеми. Вероятно лекарят ще Ви предпише нещо, което да Ви успокои и ще Ви насочи към психолог за психотерапия. Ако дотогава нещо подобно се е случило отново - моля, легнете, спокойно успокойте дъха си - ако се успокоите, ще мине.
Не забравяйте, че отговорът на нашия експерт е информативен и няма да замести посещението при лекар.
Богдан БелскиПсихолог, специалист с 30 години опит, треньор по психосоциални умения, експерт психолог на Окръжния съд във Варшава.
Основните области на дейност: медиационни услуги, семейно консултиране, грижи за човек в кризисна ситуация, мениджърско обучение.
На първо място, той се фокусира върху изграждането на добри отношения, основани на разбиране и уважение. Той предприе многобройни кризисни интервенции и се грижеше за хората в дълбока криза.
Той изнася лекции по съдебна психология във Факултета по психология на SWPS във Варшава, във Варшавския университет и Университета в Зелона Гура.
