Високото кръвно налягане и пиенето на алкохол взаимно ли се изключват? Има много митове за въздействието на алкохола върху високото кръвно налягане. Струва си да разберете как хората с високо кръвно налягане могат да реагират на алкохол.
Има много митове за въздействието на алкохола върху кръвното налягане. Някои казват, че процентните напитки повишават кръвното налягане, други казват, че процентите го понижават.И така, каква е истината? Да пиеш или да не пиеш - това е въпросът! Програмата "Cała Polska лекува хипертония" реши да обясни как е в действителност.
Влиянието на алкохола върху хипертонията - факти и митове
Изненадващо е, че и в двете противоположни възгледи за вредността на алкохола има зрънце истина. Всъщност консумацията на алкохол причинява временно спадане на кръвното налягане с около 4 mmHg, но за съжаление, след около 6 последователни часа, то отново се увеличава с цели 7 mmHg и това повишено ниво продължава дълго време. Следователно трябва да се подчертае, че въпреки първоначалния спад на налягането, алкохолът в крайна сметка води до неговото повишаване.
Прочетете също: Имате ли хипертония? Трябва ли да посетите кардиолог? ОСНОВНА артериална хипертония - причини, симптоми, лечение
Колко ни вреди алкохолът?
Често чуваме твърдението, че консумираният в малки количества алкохол не вреди на вашето здраве. Струва си обаче да се установи какво се разбира под „малка сума“. Учените определиха, че нормата за ежедневна консумация на алкохол, която не бива да се превишава, е 0,5 - 1 единица алкохол за жените и 2 единици за мъжете. Единицата е приблизително 8 g чист етанол, който обикновено се превръща в чаша водка (50 ml), вино (125 ml) или бира (300 ml). Както можете да видите, полът е от голямо значение за определяне на стандартите за консумация на алкохол. Поради по-голямото количество мастна тъкан, в която алкохолът не се разтваря, именно жените са по-податливи на въздействието на алкохола. Също така си струва да се отбележи, че при жените, които редовно консумират повече от 3 напитки на ден, рискът от хипертония се увеличава до 90%!
Алкохол и рак - повлиява ли алкохолът развитието на рака?
Алкохол и прием на лекарства за хипертония
Всички, подложени на фармакологично лечение на хипертония, трябва по-специално да проявяват повишено внимание и здрав разум по отношение на консумацията на спиртни напитки. Алкохолът много често влияе върху действието на лекарствата и често увеличава появата на странични ефекти. Той може да ви накара да се почувствате слаби и припаднали, когато се използва например с вазодилататори. Ето защо хората, лекуващи хипертония, трябва да ограничат процентите, особено в часовете, близки до приемането на хапчетата.
