Имам "малък" голям проблем. Е, понякога тя не се чувства много по време на полов акт (не мога да усетя пениса си във влагалището й), което е много разочароващо. Партньорът ми има малък пенис, около 10,5 см обиколка и около 14 см дължина. Дали тази малка обиколка причинява по-слаби усещания по време на полов акт, или проблемът е другаде? Може ли проблемът с такава малка верига да бъде решен по някакъв начин? Тя не би искала това да повлияе негативно на връзката ни
Може би това е несъответствие в размера, въпреки че пенисът с дължина 14 сантиметра не е малък, тоест средният размер на пениса. За да подобрите чувствата си, можете да започнете да упражнявате мускулите на Кегел - това са мускулите, разположени около перинеума. Упражняването на тези мускули има много положителни ефекти, в допълнение към подобряването на сексуалните чувства, включително намаляване на риска от овлажняване на инконтиненция в напреднала възраст, увеличаване на вагиналната гъвкавост, благодарение на което раждането може да продължи по-ефективно и по-бързо. Трябва да започнете да укрепвате тези мускули с просто упражнение - спрете да уринирате за момент, докато уринирате - мускулите, които правят възможно, са мускулите на Кегел. Повтаряйки това упражнение за известно време, ще започнете да се чувствате контролирани над тези мускули и ще можете да ги напрягате и отпускате във всяка ситуация, докато седите, стоите и лежите. Колкото повече ги практикувате, толкова по-добре можете да постигнете. По време на полов акт ще можете да стегнете тези мускули, влагалището след това ще се стесни, което ще бъде приятно усетено и от вас, и от партньора ви. Друга причина за слабо усещане във влагалището може да е, че вашата ерогенна сфера просто не е там - тоест мястото на тялото ви, което реагира най-силно на сексуалната стимулация. За много жени не влагалището е най-уязвимото място, а клиторът. Така че нека се уверим, че това не е така и във вашата ситуация. Тогава е достатъчно да смените малко стила на галене и да се съсредоточите върху стимулирането на клитора по време на полов акт.
Не забравяйте, че отговорът на нашия експерт е информативен и няма да замести посещението при лекар.
Магдалена Крзак (Богданюк)
