Еротичният масаж е чудесен начин да разнообразите сексуалния си живот. Помага за отпускане и повишава либидото. Научете се да правите еротичен масаж - наистина не е трудно. След това дайте на партньора си няколко съвета и го оставете да демонстрира новите си умения.
Прочетете още: Как се променя женското либидо в зависимост от деня на менструалния цикъл Сексуални пози - 10 най-добри позиции от Kamasutra Scratch me baby ... това е СЕКСИЧНО надраскване на глезените, гърба и предмишницитеЕротичен масаж може да се извършва като част от любовната игра или просто за удоволствие. Стресът и умората влияят негативно на либидото и правят секса по-малко успешен, отколкото би могъл да бъде. Начинът да се преодолеят техните ефекти е например релаксираща, ароматна баня или просто еротичен масаж. Играе тройна роля: първо, помага да се отпуснете и да забравите за проблемите, второ, подобрява кръвоснабдяването на кожата, правейки я по-чувствителна към галенето, и трето - тя се възбужда. Как да направите еротичен масаж?
Еротичен масаж - откъде да започна?
Започнете с купуването на добро масажно масло. Тя трябва да е гладка и хлъзгава, но не и лепкава. Също толкова важно е той да има приятен аромат - такъв, който и двамата харесвате. Подгответе и обкръжението си. Проветрете спалнята, пуснете любимата си музика тихо, запалете лампи, свещи или тамян - ако ви харесват. Ако има бъркотия, поправете я, за да не създаде дисонанс.
Пригответе ароматното масло. Най-добрите съставки за стимулиране на сетивата ви са: 4 капки иланг-иланг, 4 капки розово масло, 1 капка етерично масло от лимонена трева. Смесваме ги заедно с малко вода. Можете също да добавите ароматни афродизиаци: 3 капки масло от кориандър, 3 капки Petit Grain, 4 капки масло от портокалов цвят.
И още нещо важно: изрежете или пилете ноктите. Те трябва да са с такава дължина, че да не режете случайно партньора си, докато масажирате, но и да могат да се надраскат приятно, когато пожелаете. Ако носите пръстени с големи орнаменти или гривни, свалете ги - те ще ви пречат.
Еротичен масаж на мъж: масаж на гърба и врата
Включително еротичен масаж на гърба и шията е много важно, особено ако партньорът ви е уморен. Накарайте го да легне по корем с ръце, протегнати по тялото. Нанесете малко количество масло върху ръцете си. Започнете като месите раменете си и ги стискате в ръцете си. Масажирайте врата му. Някои господа (и дами) обичат да си хапят врата - имат чувството, че електричеството тече право в мозъка им. Опитайте тази техника върху партньор!
С масажирана горна част на гърба и отпуснат партньор, преминете към долната част на гърба. Тук масажът трябва да бъде малко по-щадящ, особено върху бъбреците. Изгладете кожата на любимия човек от лопатките до седалището, масажирайте с ръце, движещи се от гръбначния стълб навън. Ако приятелят ви харесва, можете също да го надраскате или внимателно да го ощипате или ухапете. Накрая прокарайте леко пръстите си от двете страни на гръбнака му от тила до върха на опашната му кост.
Еротичен масаж на мъж: крака
Това е следващата стъпка към релаксация. На краката има точки, които се свързват чрез нерви с много части на тялото, включително ерогенни зони.
Кажете на партньора си да се обърне по гръб. Вземете единия крак в ръката си и първо го загрейте напълно с енергични кръгови движения на палците. След това дръпнете силно (но внимателно) с двата палеца, месете, от малкия пръст по права линия до петата. След това от другия пръст и така нататък.
Накрая му масажирайте глезена. Хванете го с две ръце, сложете по три пръста от всяка страна (пръстен, среден и показалец). Изпълнете ги първо с няколко кръгови движения на една страна, няколко на другата страна, а след това движения във формата на осми. Накрая втрийте малко от маслото върху крака си и го поставете под топло одеяло. Повторете всичко с другия крак.
Еротичен масаж на мъж: гърдите
Сега, когато партньорът ви е добре отпуснат, можете да се съсредоточите върху по-ерогенни зони. Партньорът все още лежи по гръб. Разкрачете го, сложете ръце на гърдите му и правете кръгови движения с три пръста - по посока на часовниковата стрелка с лявата ръка и обратно на дясната ръка. След това месете около зърната - понякога леко, понякога малко по-силно. Накрая внимателно погалете зърната му (да, това е чувствително място и за мъжете).
Еротичен масаж на мъж: седалище
Все още сме близо до ерогенните зони ... Кажете на партньора си да се обърне по корем. Седнете на бедрата му и масажирайте дупето му с кръгови, по-обемни движения.Можете също така да вземете мускулите парче по парче и да ги стиснете в ръцете си (но не твърде плътно) или да им дадете лек удар. И накрая, масажирайте опашната кост и особено върха й, защото има много нервни окончания, течащи от много чувствителни места, има напр. центрове за стимулиране на простатата и производство на тестостерон.
Еротичен масаж на мъж: стомах и бедра
Приближаване ... Масажът на корема трябва да бъде много нежен и всъщност това не е толкова масаж, колкото ласка. Когато партньорът ви отново се преобърне по гръб, седнете на бедрата му и използвайте върховете на пръстите си, за да погалите корема му, докато се плъзгате надолу. След това се фокусирайте върху бедрата. Масажирайте ги също с върховете на пръстите си, кръгови движения, от вътрешната страна, по-близо до слабините. Приближете се до най-ерогенната зона на вашата любима, но все още не я докосвайте - разбирате ли какво става? ...
Тогава му кажете, че е достатъчно и сега е негов ред. Позволете му да ви възнагради със същия дълъг и внимателен еротичен масаж на цялото тяло ...
Еротичен масаж на жена стъпка по стъпка
Несъблечената партньорка се поставя по корем със стиснати ръце под брадичката. Партньорът седи на задните й части. Тя навлажнява ръцете си със зехтин и с плъзгащо, нежно движение премества ръцете си от задните части към врата. Връщаме се, като внимателно поглаждаме страните на тялото. За да премахнете напрежението в мускулите на гърба, масажирайте областта около лопатките и раменете. С кръгови движения масажирайте областта точно под лопатките. Струва си да търкате с палци мускулите под лопатките и в гръдния отдел на гръбначния стълб.
Започнете да масажирате раменете си. Разтривайте плътно мускулите с палци върху мускулите на ръцете, докато се движите към тила и шията. Не забравяйте да масажирате задната част на врата към основата на черепа. Не бързайте, преминавате към следващите части на тялото само когато тялото ви е топло и мускулите са меки. Сега масажирайте бедрата и задните части. Работете глезените през бедрата до задните си части с плъзгащи движения. Масажирайте задните части с кръгови движения, като ги прищипвате и раздърпвате. Все още не докосвайте вътрешната страна на бедрата и задните части.
Сега продължете да масажирате предната част на тялото. Партньорката ляга по гръб. Масажирайте гърдите й с кръгови движения по посока на часовниковата стрелка за дясната и обратно за лявата. Хванете двете гърди и ги раздалечете и ги приближете. Можете също така леко да прищипите зърната. Масажът на гърдите трябва да продължи поне 20 минути. От гърдите преместете ръцете си до врата и внимателно масажирайте врата с плъзгащи се движения, след това плъзнете външната част на гърдите, отстрани към бедрата.
Преди да стигнете до дъното му, можете да отложите този момент и да направите масаж на краката. Започнете с триене на палеца над вдлъбнатината до пръстите си с кръгови движения. Продължавайте да оказвате натиск върху палеца на крака. След това направете същото за топката на крака и петите. На краката има точки на сексуална стимулация. Поглаждайте горната част на краката от пръстите към глезените. Като държите крака на партньора си нагоре, сега плъзнете надолу към чатала. Засега не докосвайте вулвата - струва си да накарате вълнението да расте бавно, затова следвайте правилото: „По конец до топката“. Нежно поглаждайте вътрешната страна на бедрата и слабините с ръце и чувствителната за жените зона - срамната могила.
Сега леко навлажнете пръстите си със зехтина, разтворете краката на партньора си доста широко. Омесете външните срамни устни с кокалчетата на показалеца и средните пръсти. Правете движенията нагоре-надолу и встрани, за да оказвате лек натиск върху клитора. Работете от срамната могила до входа на влагалището. Сега можете нежно да стимулирате нейните чувствителни зони - клитора, вулвата, G-точката и зоната AFE.
Препоръчителна статия:
Позицията на лъжицата - как изглежда? Предимства, недостатъци и варианти на "чаената лъжичка"
-antykoncepcyjny---dziaanie-i-skutki-uboczne.jpg)
