Четенето успокоява, развива, обогатява езика, учи, забавлява, стимулира мисленето и ... има много предимства. По време на карантинния период книгите допълнително отвличат вниманието от тъжните новини за пандемията и убиват скуката, причинена от седенето у дома. Какво и защо да чета? Ето 5 от нашите предложения.
Според проучването на уебсайта www.komarzen.com цели 25% от анкетираните са признали, че през дните, прекарани вкъщи поради коронавируса, четат предимно книги. Това е добре, защото, както казват експертите, четенето помага на психиката, особено в трудни моменти.
Книги като лекарства
Библиотерапията е метод, който все още не е част от традиционната психология, но в света има няколко специалисти, които използват тази форма на лечение на човешката психика.
Базираният в Сиатъл психотерапевт Чад Перман заяви в интервю за NBCNews, че този вид терапия помага на хората да се справят с пандемичния страх, лошата прогноза, осъзнаването на икономическата криза и различни забрани и блокади на COVID.
Прочетете: Как да укротим страха от коронавируса? Вижте 5 съвета от психолог
От какво се страхуват най-много поляците по време на пандемия? Вижте резултатите от теста
Какви книги трябва да посегнете?
Според специалистите изборът на книги за времето на пандемия може да бъде двоен: можете или да четете дистопични романи, т.е. такива, представящи мрачна визия за бъдещето, книги за коронавируса или научни изследвания за кризата, за да разберете ситуацията и да укротите безпокойството или да прочетете нещо, което ще бъде абсолютно бягство от реалността . Няма един правилен път, всичко зависи от нас и нашите нужди.
За щастие достъпът до двете книги не е труден, дори по време на пандемия. От 11 май библиотеките ще се отворят, но все пак можем да се опитаме да се абонираме за използването на аудиокниги или да поръчаме книга онлайн.
5 книги за пандемия
Ние обаче се съсредоточихме върху откъсването от мрачната реалност на пандемията. Ето нашите абсолютно субективно подбрани предложения, които ще ви позволят да забравите за момент за случващото се навън.
- Една от книгите на Марлена де Блази от поредицата "Хиляда дни ..." (има три заглавия: "Хиляда дни във Венеция", "... в Орвието" и "... в Тоскана". Това е книга за любителите на Италия и временните пътешествия Това са книги с романтична тематика, разположени в красиви италиански реалности.
- "Пиотрек загуби окото на дядо си и Ясиек иска да живее в тиха старост". Малко забравена, весела книга за цялото семейство. Той показва гледката на света на възрастните от гледна точка на децата.
- Лий Чайлд - сериал с Джак Ричър. Любим герой на феновете на криминалната фантастика. Неговият човек се появява в такива заглавия като „Силата на убеждаването“, „Заподозрян“, „Без милост“. В тази поредица са публикувани 23 романа, като Том Круз участва в няколко екранизации на тези песни.
- „Книга на малките чудеса“ на Нийл Пасфич. Книгата е за приятни малки неща, които са безплатни и ни се случват всеки ден. Докато четем в описанието на парчето, то „ни напомня за всички неща, които често не забелязваме и които ни карат да се усмихваме“.
- Натаниел Филбрик „Мейфлауър“. История за това как експанзията и завладяването на Америка започва през 17 век, книгата разказва за съжителството на индианци и първите европейски заселници на територията на днешните Съединени щати.
