Коликите могат да хванат всеки от нас. И бебетата, и възрастните имат колики. Това са остри болки, причинени от контракции на стените на органи, като червата или пикочните пътища. Какво причинява пристъпи на колики и как да се справим с тях?
Коликите са остра болка в спазми, причинена от свиването на стените на органа от т.нар светлина, т.е. уретера, жлъчните пътища или червата. Такава болка може да възникне и когато луменът на органа е блокиран, например от движещ се бъбрек или камък в жлъчката. Коликите обикновено изчезват от само себе си, но понякога - особено когато пристъпите на колики се повтарят - е необходимо медикаментозно лечение или операция, за да спрат да ни безпокоят.
Колики след тренировка
При малко по-големи деца и възрастни, т.нар безвредни колики. Най-често ни хваща по време на по-дълго, интензивно бягане. Обикновено се намира в левия хипохондриум. Това е нормална реакция на тялото, тъй като по време на бягането, особено малко след хранене, мезентерията (гънката на перитонеума на задната стена на корема, където червата са окачени) се разтяга, което води до свиване на гладката мускулатура на червата. Това е, което причинява колики. Болката се намира в левия хипохондриум, тъй като мускулната контракция изтласква кръвта от червата в далака. След това се увеличава, в резултат на което капсулата на далака болезнено се разтяга.
- Колики след тренировка - как да се предотврати
Безвредните колики не изискват лечение. Достатъчно е да сте сигурни, че бягате редовно и поне час след хранене.
- Колики след тренировка - което ще донесе облекчение
След като хванете коликите, можете да се наведете малко, да дишате ритмично и просто да изчакате атаката.
Колики след ядене
Най-често това е резултат от прекомерно раздуване на червата, което причинява свиването на гладката им мускулатура. Може да се случи, когато - например, по време на алчно, нервно хранене - погълнем много въздух или имаме запек, който дразни червата и увеличава техните спазми.
- Колики след хранене - как да се предотврати
На първо място, трябва да придобиете навика да ядете храната си спокойно, бавно, без излишни разговори. Също така е ефективно да пиете поне два литра течности на ден (негазираните минерални води, билковите чайове, охладената преварена вода с лимон са най-добрите) и да ядете много печени плодове и зеленчуци (защото предотвратява запек и улеснява изхождането).
- Колики след хранене - което ще донесе облекчение
При чревни колики трябва да разкопчаете каишката и да легнете поне четвърт час. Топъл компрес (напр. Бутилка с гореща вода) в долната част на корема също ще помогне.
ВажноНастойката от плод на копър успокоява колики, съпътстващи лошо храносмилане. Има спазмолитични, противовъзпалителни и леко слабителни свойства. Половин супена лъжица натрошен плод от копър трябва да се излее с чаша вряща вода и да се остави настрани, покрито, за 15 минути. Прецежда се и се пие 2 пъти на ден: възрастни по половин чаша и малки деца по чаена лъжичка.
Чернодробна (жлъчна) колика
Чернодробна (жлъчна) колика се появява в десния хипохондриум или епигастралната област. Болката идва внезапно и е много силна. Той излъчва към дясната лопатка и понякога се опасва. Чернодробните колики са симптом на камъни в жлъчния мехур или възпаление на жлъчния мехур. Депозитите, които се образуват в балона, могат да затворят устата му. Вътре гладката мускулатура се свива, причинявайки колики. Симптомите обикновено се появяват след ядене на нещо мазно, пържено. Тези храни карат фоликула да се стегне, за да изтласка жлъчката, което помага за смилането на мазнините. Ако обаче камъкът е толкова голям, че предотвратява изтичането на жлъчката, контракциите стават по-силни. Когато камъкът трайно запушва устата на жлъчния мехур или навлиза и блокира жлъчните пътища, могат да се развият сериозни усложнения, изискващи хирургическа намеса. Ето защо, ако изпитваме болки в коликите, след като ядем нещо мазно, трябва да направим кръвни изследвания, ултразвук на черния дроб и жлъчните пътища, понякога рентгенова или компютърна томография и да започнем лечение. Това може да бъде фармакотерапия, разбиване на камъни с ултразвукови вълни или премахване на жлъчния мехур.
- Чернодробни колики - как да се предотврати
Трябва да следвате диета, богата на фибри и да намалите количеството консумирани животински мазнини до минимум.
- Чернодробни колики - които ще донесат облекчение
Можете да облекчите страданието, като поставите топъл компрес на корема си и вземете диастолна, аналгетична супозитория или едно от хомеопатичните лекарства. В билковите магазини има готови препарати от жълтурчета и куркума, препоръчани от билкарите при пристъпи на жлъчни колики.
Бъбречна колика
Болката в лумбалната област, излъчваща се отпред към симфизата на пубиса, най-често сигнализира за камъни в бъбреците. Бъбречната колика е болезнен спазъм на пикочните пътища, причинен от движението на камъка. Обикновено се придружава от болезнено желание за уриниране и необходимостта от преминаването му много често, но в малки количества. Най-често бъбречната колика отшумява, когато камъкът се премести в таза или пикочния мехур. Когато камъкът е с диаметър до 7 мм, той обикновено се „ражда“. След това повтарящите се колики спират да се появяват. Ако обаче камъкът заседне в отделителната система, болката може да бъде непреодолима.
За да разбере дали камъните в бъбреците причиняват болка, Вашият лекар обикновено прави изследвания на кръв и урина и рентгенови лъчи на бъбреците, уретерите и пикочния мехур.Понякога ултразвукът на бъбреците и пикочните пътища също е полезен за поставяне на диагноза. По-малките камъни обикновено се отделят сами (т.нар. Раждане). Понякога, например, се използва литотрипсия, т.е.разбиването им с ултразвук, за да се улесни отстраняването на трохите, а понякога е необходимо да се отстранят отлаганията хирургически (с помощта на традиционна или лапароскопска техника).
- Бъбречна колика - как да се предотврати
Добре е да пиете поне два литра течности на ден, например негазирана минерална вода с ниско съдържание на калций и натрий.
Билкарите препоръчват чайове от билка хвощ, листа от бреза или плодове от хвойна. Те имат диуретични свойства и при зачервяване на уретерите често се „раждат“ пясък и малки камъчета.
- Бъбречна колика - която ще ви донесе облекчение
По време на атака е добре да вземете болкоуспокояващи и релаксанти, да легнете в най-удобната поза (често помага така наречената ембрионална поза - отстрани с извити крака) и да загреете болните места с топла бутилка с топла вода или електрическа възглавница. Също така е облекчение да се потопите във вана, пълна с много топла вода.
Направете го задължителноАко имате колики:
- Разхлабете дрехите: разкопчайте колан, яка и всичко, което ви свива или затруднява дишането.
- Успокойте се (понякога приемането на така наречената фетална позиция помага).
- Изпийте чаша преварена топла вода или запарка от билки като лайка или копър.
- Вземете топла вана или затоплящ душ.
- Поставете топла бутилка с топла вода или електрическа възглавница на стомаха си. Вземете болкоуспокояващо, диастолично.
месечно "Zdrowie"
