КАК ДА ОПРЕДЕЛИТЕ ПРАВИЛНОТО СИ ТЕЛЕСНО ТЕГЛО?

Как да определите правилното си телесно тегло?



Избор На Редактора
Как физическите упражнения влияят на продължителността на живота
Как физическите упражнения влияят на продължителността на живота
Какво трябва да бъде правилното телесно тегло с височина 183 см, гръдна обиколка 130 см, бицепс 45 см, талия 102 см, подбедрица 52 см? Най-добре е да маркирате състава на тялото си в специална скала. Защо? От него ще получите знания и за количеството на вашите мускули