Хипнозата помага да се отървете от зависимости, лекува неврози и тревожни състояния. Това всъщност е и единственият ефективен начин за извеждане на пациентите от анорексия и булимия, както и за премахване на фантомните болки.
Хипнозата е противоречива, въпреки че отдавна се използва както за забавление, така и за лечение. Древните гърци вярвали, че в покрайнините на Запада, където лъчите на зората не могат да достигнат, живее Хипнос - богът на съня. Спалнята му беше пещера с абаносово легло. Той беше успокоен от звука на реката на забравата, сънищата се носеха около него, а поляните бяха удавени в килими от макове и билки.
Името на бога на съня даде името на хипнозата. Отдавна се питаме какво се крие под това име. А отговорът? Досега не беше възможно да се формулира точно и не изглежда, че това ще се случи в обозримо бъдеще. И въпреки че най-близко до истината е определението, което третира хипнозата като „състояние, подобно на сън, индуцирано от внушението, в което волята на спящия е подчинена на волята на спящия“, светилата на науката предпочитат да говорят за нея като за неопределено състояние.
Дори с използването на съвременни диагностични методи не е било възможно да се изследва какви процеси протичат в мозъка на хипнотизирано лице (записите на електроенцефалографа са същите като по време на будно състояние). Опитите да се провери дали по това време в тялото на пациента се извършват някакви биохимични промени са неуспешни. Съществуват и различни мнения дали човек под хипноза остава наясно или е толкова пасивен, че действията му могат да бъдат контролирани свободно. Значи уравнение само с неизвестните? Не е задължително, защото е известно как да се хипнотизира пациентът, кой и защо може да го направи и кой може да бъде хипнотизиран.
Защо хипноза, или рехабилитация в транс
Ще бъде лесно за някой, който непрекъснато се занимава с хипноза, да убеди хипнотизирания човек, че например може да види или усети какво го няма, да чуе нещо, което не се чува и т. Н. Но никой здравомислещ хипнотерапевт не бива да си позволява да прави такива шеги с който и да е пациент. Допустимо е хипнозата да се използва само за терапевтични цели.
Той работи добре като метод, поддържащ традиционните лечения. Лекува зависими - алкохолици, наркомани, пушачи (60% ефективност). До 80% от положителните резултати се постигат при ограничаване на неврозите и тревожността. Хипноанализата също е ефективна, т.е. метод, популярен в психотерапията за търсене на скрити, неясни мотиви на действията на пациента, източници на неговите задръжки или комплекси. Това всъщност е и единственият ефективен метод за извеждане на пациентите от анорексия и булимия, както и премахване на фантомни болки, които се появяват след ампутации. При избрани пациенти хипнозата може да се използва за успокояване, облекчаване на болката или дори анестезия (когато пациентът е алергичен).
ВажноНе всички са еднакво податливи на хипноза, въпреки че малък процент от хората не са засегнати от нея. Чувствителността към хипноза се оценява по 30-бална скала, разработена от двама американски психиатри - Дейвис и Съпруг.
- Устойчивите, които най-много могат да бъдат спокойни, се оценяват на 0-5 градуса.
- Най-желателно по терапевтични причини е състоянието на светлинен транс (6 -11 градуса), придружено от леко изтръпване на крайниците и неконтролирано движение на очите.
- В среден транс (13 - 20 градуса) човек не изпитва болка, може да усети собственото си тяло по необичаен начин (например изглежда леко, сковано, гъвкаво и т.н.)
- Скалата от 21 до 30 градуса означава много дълбок транс, в който реалността се възприема по напълно нереален начин. Тъй като след пробуждането от последните два транса човек не помни какво се е случило с него, терапевтичната полезност на такава дълбока хипноза е лоша.
Имам ли нужда от стъклена топка за хипноза?
Има три начина за хипнотизиране на пациента. Първият (вербален) е, че лекарят или терапевтът прави устни предложения за здравето или благосъстоянието си на пациента в състояние на дълбока релаксация (алфа състояние). Тогава е лесно да убедите наркоман да се откаже от вредните си зависимости. Чрез използването на втората техника, т.нар Фиксаторът хипнотерапевт фокусира вниманието на пациента върху някакъв движещ се, ритмично движещ се обект, например въртяща се лампа, постоянно въртящ се диск, движещо се махало или топка.
За да се използва третият (очарователен) метод, са необходими магнитно-хипнотичните свойства на терапевта над средните. Не е вярно, че той трябва да има огромни, изпъкнали, черни очи, но силата на изражението им е важна. Тази техника изисква не само зрителен контакт с човека, върху когото се действа, но и силна концентрация на хипнотерапевта върху челото на пациента (по-специално неговите фронтални лобове), по време на което се осъществява терапевтичният енергиен трансфер. Първите две техники могат да се научат от всеки, но без вродени предразположения никой няма да може да овладее очарователната техника.
За кого е хипнозата?
Не всеки може да се подложи на хипнотерапия. Състоянието на пациентите е ограничение - не трябва да се използва при жени в първия триместър на бременността. Емоциите на майката могат да повлияят твърде много на развиващата се нервна система на детето и дори в краен случай да допринесат за развитието на малформации.
Изключва се при деца под 14-годишна възраст. Науката е доказала, че подкорковите центрове и мозъчните лобове, активирани при толкова малък човек (и това се случва при хипноза), могат да заплашат с непредсказуеми промени в личността. Така че може да се случи така, че едно напълно средно дете изведнъж да се събуди с някакъв дълбоко заспал гений, но също така може да се случи така, че патологичните черти на характера, досега незабелязани, да се появят неочаквано.
Хипнозата не трябва да се прилага при психично болни, депресирани и страдащи от епилепсия. Също така е нежелателно да се използва при незрящи, защото това нарушава тяхното „вътрешно зрение“ и може да доведе до неприятни халюцинации.
Факт е също така, че всяка процедура по хипноза е източник на много силни емоции и е невъзможно да се предскаже какви реакции ще предизвика. Поради тази причина е важно да се спазват няколко правила за безопасност.
- С хипнозата не трябва да се занимават случайни хора - ако се грижите за здравето си, изберете сертифицирани терапевти, лекари, психолози, които посещават медицински заведения, а не в подозрителни кабинети. Не забравяйте, че непрофесионалното експериментиране с хипноза може да завърши зле.
- Сесиите могат да бъдат много опасни, по време на които хипнотизаторът, припомняйки паметта на жертвата до периода преди раждането, се опитва да открие предишните си превъплъщения, както и различни видове курсове, организирани, за да осъзнае участниците в силата на възможностите, скрити в съзнанието им.
