Интимна хигиена. Как да се грижим за интимна хигиена по време на пътуване?

Доказани начини да останете интимни в движение, независимо какво и колко време пътувате. Когато нямате достъп до собствената си баня, възможностите за хигиена на интимните зони са ограничени. Трябва да запомните няколко козметични средства и полезни малки неща в ръчния си багаж, за да избегнете риска от инфекция.

Трудно е да се поддържа интимна хигиена при напускане. Пътуването с кола, самолет или влак, или дори велосипеден рали, пречи на правилната хигиена. Най-често след дълго пътуване жените изпитват дискомфорт в интимните си зони. Струва си да се опитате да получите подходящата защита под формата на меки продукти за интимна хигиена, които ви позволяват да се чувствате комфортно дори по време на дълго пътуване. Дискретни кърпички, успокояваща раздразнения течност и ефирно бельо трябва ефективно да ни предпазват от неприятни интимни заболявания.

Прочетете още: Тампон или дамска превръзка - факти и митове за интимна хигиена по време на менструация Домашни средства за вагинален сърбеж: ефективно и опасно БРАЗИЛСКО ДЕПИЛИРАНЕ. Какво е тотална интимна епилация с помощта на кафявата ...

Видове средства за интимна хигиена

• Не си тръгвайте без интимните си кърпички. Обикновено се предлагат в малки опаковки (10-20 артикула) или индивидуално опаковани, така че се побират в малка чанта. Те съдържат млечна киселина, която помага да се поддържа правилното рН на интимните зони. На пазара има много видове с различни добавки - например билкови екстракти или овлажняващ пантенол. Уверете се, че са без мирис и имат рН 4,5-5,5. Също така си струва да се обърне внимание дали кърпичките са биоразградими и дали могат да бъдат хвърлени в тоалетната. Можете да използвате кърпите на спирките на бензиностанции и в обществени тоалетни.
• В случай, че трябва да се почистите под течаща вода по време на дълго пътуване, вземете малка бутилка интимен препарат за почистване. Изберете не парфюмирани, с естествено рН и абсолютно без дразнещи препарати. Можете да излеете малко количество течност в малка туристическа бутилка, предназначена за козметика.

Вижте: Как ефективно да се лекува вагинална микоза?

• Но се откажете от интимния дезодорант, защото той не почиства интимните зони, а само цели да маскира неприятните миризми. Освен това ароматите могат да раздразнят кожата. Ако имате проблем с повтарящи се инфекции на интимните зони, избягвайте силно парфюмираната козметика. Дезодорантът прикрива миризмата, но може да се почувствате много свежи, след като го използвате.
• Не забравяйте за чорапогащниците и тяхната систематична подмяна. По този начин ще предотвратите появата на неприятни миризми и ще се чувствате свежи и комфортни през цялото пътуване. Не забравяйте да изберете стелки без аромати - ароматите могат да раздразнят.

Как да намалим риска от интимна инфекция?

Ако трябва да седнете на тоалетната в обществена тоалетна, покрийте тоалетната седалка с хартиена подложка за еднократна употреба. Можете да ги купувате от автомат от време на време, но най-добре е да ги вземете преди пътуването си. Благодарение на тях ще подобрите комфорта при използване на тоалетната и ще намалите риска от инфекция. Също така не забравяйте да измиете добре ръцете си. Ако нямате достъп до течаща вода и сапун, могат да ви помогнат специални антибактериални гелове, които втривате в ръцете си. Винаги носете памучно бельо. Синтетичният материал е херметичен и причинява протриване. За времето на стъпалото също се откажете от прашките и облечете удобно, покрито бельо. Ако е възможно, пийте много вода и често уринирайте по време на краката си. Не забравяйте, че като жена трябва да се грижите не само за хигиената на интимните си части, но и за пикочния мехур.